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七年级下册《道德与法治》复习资料第一课青春的邀约(一)进入青春期,我们的身体变化:1.青春期我们的身体变化表现:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。2.青春期生理变化带给我们的影响积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。消极影响:过于注重自己的外在形象,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3青春期的我们身体发育情况不同的原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。4.如何正确对待青春期的生理变化:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(二)进入青春期,我们的心理变化---青春期的矛盾心理1.产生原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。2.主要表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。3.青春期矛盾心理的影响:积极影响:①有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。消极影响:使我们产生矛盾和困惑4.如何调节青春期的矛盾心理(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(三)进入青春期,我们思想精神方面的变化成长不仅仅是青春期身体的变化,还有思想和精神上的变化,只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。思想上变化主要是做到发展独立思维、培养批判精神、开发创造潜力1.步入青春期我们的思维变化---发展独立思维(1)青春期的我们在思维方面的变化:我们思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。(2)思维独立的内涵:(或:正确认识思维的独立,或思维的独立要求我们如何做)思维独立性并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。2.步入青春期我们的思维变化/精神要求---思维的批判性/批判精神(1)表现/认识:对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。(2)作用(意义):①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。②批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促进我们解决问题,改进现状。(3)要求或做法:有质疑的勇气,有表达自己观点和提出合理化建议的能力,而且要考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题(4)批判的技巧:对外部事物的质疑、批评和对自己的反思;就事论事,不攻击他人;有一定建设性,不是一味否定。3.步入青春期我们的思维能力---开发创造潜力(1)原因:(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。(2)做法/如何开发创造潜力/如何进行青春的创造:(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课青春的心弦一.青春期男生和女生的差异1、表现:(1)在生理方面的差异会更加明显。最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。(2)心理方面:在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。心理性别特征表现为性别角色方面的差异。2.认识/态度(1)生理:男生女生的生理性别特征是与生俱来的。对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。(2)心理:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。注;性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。注:认识性别角色的作用/影响(1)积极:可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;(2)消极:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。3.青春期的我们,如何正确对待男生女生的差异(1)生理:对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。(2)心理:①我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。②男生女生要欣赏对方的性别优势男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。③正确对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。二、青春期的心理萌动1、青春期的心理萌动的表现含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2、面对青春期的心理萌动,正确认识和面对异性相处(1)对与异性交往(相处)的认识/原因/作用①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。③与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。(2)与异性交往的正确态度或做法异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。3.面对青春期的心理萌动,正确认识和面对异性情感(1)认识:①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。(2)正确态度:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。(3)真正的爱情:爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课青春的证明一.青春期的我们如何成长是对青春的最好证明1.青春的我们需要憧憬和遐想(理想)(1)原因:①年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。②青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。(2)做法:①努力学习科学文化知识,不断充实自己②树立远大的理想,规划自己的青春道路2.青春的我们需要自信(1)自信的原因/作用:自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。(2)做法:①自强可以让我们更加自信②看到每天的进步与成长③敢于尝试,体验成功带来的自信3.青春的我们需要自强(1)原因:①自强可以让我们更自信。②自强,让青春奋进的步伐永不停息。(2)做法:①相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。②不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。③自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。④树立远大的理想,努力学习科学文化知识等4.青春的我们需要做到“行己有耻”--自尊(1)含义①一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。②要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(2)原因:①青春并不是肆意放纵,总有一些基本的规则不能违反,一些基本界限不能逾越。②我们需要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为(3)做法:①“行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。②“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。③要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。注:“羞恶之心”的作用“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。它像威严的法官,端坐内心法庭。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。注;增强自控力:①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控。5、青春的我们需要追求“止于至善”的精神境界(1)认识/原因①“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们“至善”追求。②“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。(2)做法:①我们每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。②善于寻找好的榜样、向榜样学习,汲取榜样的力量。③要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。注:榜样的作用榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。(对个人)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。(对社会)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。注:慎独慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下,能严守道德准则。第四课揭开情绪的面纱一、青春的情绪1.人的情绪(1)情绪的类型:基本情绪:喜、怒、哀、惧。复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。(2)影响情绪的因素我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。(3)情绪的作用情绪的作用非常神奇影响我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。2.青春期的情绪(1)特点:①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;③情绪的细腻性;④情绪的闭锁性;⑤情绪的表现性。(2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。(3)认识或了解青春期情绪特点的意义/正确面对青春期情绪特点①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。二、情绪的管理(从哪些方面管理情绪?)1.情绪表达(学会以恰当方式表达情绪)(1)原因:情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。(2)启示:在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,同时也要学会以恰当方式表达情绪。2.情绪的调节(学会合理地调节情绪)(1)原因:①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。重要意义:①学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助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