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体育课教案一、课的教学内容:障碍跑二、本次课设计的指导思想:1、教学环境宽松、愉快,学生参与积极。2、突出学生的主体地位,让学生自己设计、参与器材的摆放,使其进入到教学情景中去。3、学生结合生活中已有经验和掌握的体育知识,通过自己的实践检验用哪种方法能更好、更快的跑过面前各个障碍物是本节课的重点。4、比赛过程中,学生们的加油能活跃课堂气氛;胜利后的欢呼,使学生得到心理上的满足,最后达到实现五个领域目标的目的。年级:九年级(水平四)人数:55人授课教师:张超本课教材障碍跑场地器材场地:篮球场两个。器材:接力棒4个,栏架4个,立柱4个,大垫子4个,小垫子8个。教学目标1、认知目标:使学生了解耐力素质练习的特点和健身功能。2、技能目标:能以顽强的意志、拼搏的精神,克服教学情景中所设计的困难。3、情感目标:培养学生坚强的意志、顽强的毅力和勇往直前的精神。4、负荷目标:运动量较大,练习密度高,约45%。5、引申目标:把坚强的意志,顽强的毅力渗透到学习和生活的各个领域。程序时间教学内容次数时间组织与要求学生活动导入与热身11分钟一、课堂常规1、体育委员整队,报告上课情况。2、师生问好!3、宣布上课内容。4、考勤、安排见习生。二、热身1、蛇形跑2、行进间徒手操a.扩胸运动b.振臂运动c.体侧运动d.体转运动e.腹背运动f.弓步压腿3、游戏火车钻山洞1分钟2分钟3分钟四八拍5分钟2次上课队形如图一:○○○○××××○○○○××××○○○○××××○○○○××××△图一集合要求:快、静、齐。组织如图二:图二游戏方法:1.两队面对面相距一米站好,两手斜上举与对方塔手。2.同学们听到口令后,从一端向开火车一样,依次钻入“隧道”,到了“隧道”的尽头,再站到原先一侧,变成新的“隧道”周尔复始进行。要求:请同学们在游戏时,沿着篮球场的边线进行。1、体育委员整队,向教师报告上课情况,出勤人数。2、问老师好!以组为单位,在指定的范围内1、先散开,然后站成园圈,接着进行蛇形跑。2、行进间徒手操在各组的半场内逆时针方向进行(如图二)。3、第一、第二小组同第三、第四小组进行游戏比赛。程序时间教学内容次数时间组织与要求学生活动了解、实践、改进19分钟三、知识点障碍跑的演变:19世纪在英国兴起。最初在野外进行,跨越的障碍是树枝、河沟,各个障碍间的距离也长短不一,到了19世纪中叶开始在跑道上进行。四、设计和摆放器材1、同学们自己商议、设计器材的摆放位置。2、摆放器材比赛。五、实践与改进3、体验、感受重点:感受过障碍方法的实用性。难点:合理运用已有知识。4、调整1分钟14分钟4次全体同学在上课地点成上课队形集合各小组到指定位置进行要求:用跑、跳、钻、爬、跨、绕等形式进行障碍跑。激励:对不怕困难,并能战胜和克服困难的学生要及时进行表扬。取长补短改进本组的设计方案1、学生注意听讲。2、本组内进行商议。3、按照商讨结果进行摆放。4、体验自己设计的方案。5、了解和感受其他组设计方案的长处。6、商讨后进行器材的调整。体验成功快乐、素质练习11分钟1、障碍跑接力比赛2、素质训练:立卧撑8分钟2次3分钟组织:以小组为单位进行。体现出:1、参与精神。2、团队合作精神。3、不偎艰难险阻、克服困难的拼搏精神。在器材间隙进行学生全力进行比赛。1、为本小组的同学、为不偎艰难险阻、克服困难的同学加油、鼓掌祝威。2、为取得胜利而欢呼。按要求进行练习恢复与评价4分钟一、展示活动二、放松活动三、课后总结四、下课、收器材1分钟1分钟1分40秒根据课上的实际情况进行讲评。学生根据自己对障碍跑的理解,结合自己的技巧进行展示。
本文标题:九年级体育教案障碍跑教案
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