初中体育优秀教案参考

初中体育优秀教案参考每个体育老师要想为初一年级制定体育课教案，就必须知道体育课的目的和任务。以下是初中体育教案汇编，欢迎咨询！初中体育教学计划1教学目标：1、了解自己的体型，对自己的体型做一个简单的评价。2.了解体育锻炼对身体形态的影响。3.掌握促进身体形态的体育锻炼方法和体育锻炼注意事项。教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。教学过程：一、导入：参考形体练习中应注意的事项，合理参加体育锻炼。首先，引导学生观看健美运动员强健的肌肉和体现力量与美丽的体型，观看篮球运动员普遍具有的高大健壮的体格；仅次于模特和体操运动员。问大家一个问题：你想拥有健康的体型吗？毫无疑问，每个学生都想拥有令人羡慕的美丽身材。接下来我们一起研究了解体型。(继续引起学生兴趣)正确的体形：姿势永远存在于你的手势和手势之间。优雅的体态是人的教养和自信的完美体现。优美的体态让你优雅年轻，衣服看起来更美；善于用肢体语言和别人交流，你会受益匪浅。站姿：抬头，挺胸，收腹，双腿微分开，自信脸，直感。坐姿：双腿基本保持站立，后腿能碰到椅子，轻轻坐下，双膝并拢，双手可放在中间或两侧；抬腿的时候，双腿并拢。走路姿势：抬头，挺胸，收腹，双肩后垂，双手放在身体两侧，轻轻摆动，走路轻盈，不拖脚。蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上身保持直立。让我们了解一下《体育与身体形态》二、新拨款：1.了解自己的体型A.体型的定义；体型：是身体的外形和特征。阅读第4页到第5页的身体形状。掌握Cotley指数的计算方法B.Ktole指数的定义和计算公式；Ktole指数=体重(kg)身高(cm)1000；学生阅读后，可以根据自己的实际情况制定自己的Ktole指数，并与第5页的全国平均水平进行比较。C.描述体型的指标：身高、体重、胸围、坐高；d.学生对身体形态发展的评价：分组、讨论、评价(10-12人一组，每组讨论评价身体形态，写出两种促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上与全班交流，老师点评指导)。2.掌握体育锻炼对身体形态的影响A.初中学生身体发育的特点：(1)身高的增长。(2)体重增加。(3)胸围的增加。B.体育锻炼对身体发育影响的原因分析：经常体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，使骨骼更强健，使软骨细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速新陈代谢，使肌肉纤维变粗变大，肌肉变粗变强变强。3.初中生正处于发展阶段，要注意体育锻炼A.让学生养成正确的站、走、跑、跳的身体姿势；(通过体育锻炼，人的动作更加灵活、协调、舒展、大方)B.让学生明白在体育锻炼中不宜做负重大的运动；C.在练习中改变身体姿势，使身体均衡发展；注重正确的身体姿势和全面发展。三、班级总结：1.什么是体型？2.你的体型和全国平均水平相比如何？3.为什么体育锻炼可以促进身体形态的发展？4.体育锻炼有哪些注意事项？初中体育教案二教学目标：1、了解中学生的目的和任务教学重点：了解中学生体育课的目的和任务，了解上体育课的要求教学难点：了解体育课的目的和要求教具：投影，多媒体教室教学过程：首先，老师介绍了自己，澄清了初中生和小学生、初中体育和小学体育的一些区别二、体育课1.明确体育课的目标任务，按时上课(不迟到，不早退，无故缺课)。因病不能上课时，向老师请假；上课前，根据老师的要求，打扫上课地点，整理设备。要轻便整洁；3班服、鞋符合学校统一规定，无金属硬物；4铃声迅速响到指定地点(通常是11班前面的篮球场)，体委要检查出勤率，按时向老师汇报；5.勤学苦练，严守纪律，努力完成锻炼任务。并认真听取老师的指导和帮助。6不要随意做其他动作，随意提升和移动设备。7在实践中，组长要尽职尽责，组织好、保护好、帮助好，轮换时站在一个好的团队里跑组换组。下课后，按照老师的要求收拾好设备，认真完成作业。所有动作都听指令，跑步练习注意安全。跑步的时候不能说话，不能推。如果发生伤害事故，及时向老师报告三、初中体育的目的理念：增强学生体质，促进身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等各方面得到发展，成为祖国主义的建设者和捍卫者。2.说明：xxxx广州亚运会，运动员。四、初中体育任务概念全面锻炼学生身体，增强体质；学习和掌握体育基本知识、技能和技术；对学生进行思想品德教育，培养共产主义品德，树立良好的体育作风。2.举例说明；一些现代体育明星的成长历程，如姚明、丹琳、刘翔等5.学生上初中有什么想法和看法？推荐一个体育委员。不及物动词总结。初中体育教学计划3辩论和分析1.请简要描述排球传球的要点？1.排球垫球的击球动作教学难点：掌握击球的打击点重点：在一个技术动作中处于核心位置的动作，是决定整个技术动作成败的关键技术。难点：学生觉得难以接受，需要理解，不容易理解，在实现教学目标的过程中可能会遇到障碍，需要学生努力学习，学不进去或者学不好很难完成学习目标。3.学习排球垫球时，哪个动作是学生最容易犯的错误？如何避免？3.体委会排队，报人数，和老师同学打招呼，老师简单介绍教学内容，检查衣服，安排学员。组织教学：四个横向团队。要求：快速、安静、整洁。(2)准备部分(7分钟)1.模式运行方法：学生分两列绕排球场慢跑三次，其间插入高抬腿和小台阶。2.徒手操：老师叫节拍依次带动头、肩、胸、髋关节、膝关节、腕踝、肩压、腿压的动作。组织教学：四个水平队组成体操队。教师演示并提示行动要点。语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍摄准确，动作得当，有节奏感。(3)基础部分(30分钟)1.进口老师：同学们好！里约奥运会过去16年，女排精神给大家留下了深刻的印象。我们来看看夺冠时的视频。好的，看完视频，哪个学生想说话垫球站姿：双脚张开与肩同宽或略大于肩，双脚前移，屈膝保持身体弹性，身体前倾。放置手臂和手：双手交叠，伸直手臂，放松肩膀。4.实践(1)原地做垫球徒手模仿练习。组织教学：四个水平队的体操队形(2)一人在腹部前持球，另一人做缓冲或垫球，了解击球点和击球位置。(3)用一次自投一次自垫的方法练习，动作熟练后逐渐过渡到连续向上垫。纠错：刚才练习的时候，老师发现了一个问题。当你定位球时，你会弯曲手臂，导致定位球的方向和力量不准确。可以徒手模仿，也可以用“信号法”提示对方。(4)一个人技术熟练后，两个人打地垫或者三个人打球。5.检查-优生学展示组织教学：以运动团体为单位，每组选出两名代表分享技术动作。6.教学竞赛——缓冲接力赛组织教学：方法：将参加比赛的学生分成几组(人数不一定相等)，每组选出一名掌握了技术的选手，站在距离队员3米左右的地方，其他队员站成一列。比赛开始时，技术娴熟的选手将球扔向对面选手，对面选手用手为技术娴熟的选手垫球，然后跑回立柱的末端。该组技术娴熟的选手和其他选手继续缓冲，并统计连续缓冲的次数。当老师下达停止放球的命令时，连续放球次数多的队获胜。规则：站在立柱上的同学会根据站位依次垫球，不得遗漏任何人；比赛中只能用手垫球，否则就是失误，重新计算次数；当出现“连击”时，为错误，重新计算次数。(4)结尾部分(5分钟)1.放松活动-得分放松练习组织教学：四个水平队的体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂总结：老师总结学习和实践，表扬先进，激励所有学生。3.宣布下课，告别师生，回收设备。四.现场设备排球20，秒表，哨子，排球场动词（verb的缩写）预计负载练习密度：35%~40%左右；平均心率：100~120次/分；运动强度：中等。第六，课后反思初中体育优秀教案参考相关文章；初中体育课教案和论文精选初中体育教案范文的收集初中体育篮球教学计划优秀范文初中体育优秀讲演稿五篇范文体育课程教学计划优秀范文初八接力跑优秀教案的教学设计体育课程教学计划优秀讲稿范文对初中体育教学的思考对初中体育教师教学的思考我们的身体素质，能力，优秀的体育教学计划，以及课表的范文