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12活动时间:2015年6月活动主题:“放飞心灵、快乐相随”活动对象:全体师生、家长活动方式:游戏、班会、访谈等31、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。活动目的:4活动安排:1、心理教育主题课各班以“感悟幸福,分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展(学生篇)快乐伴我行5活动安排:2、咨询访谈目的:通过面谈方式解决学生的实际心理困惑,努力帮助学生营造健康的人生方式:学生可以向老师递交“爱心小纸条”把自己的烦恼写下了(学生篇)快乐伴我行6活动安排:3、“走进成长季节”诗、书、画比赛作品要求:以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛活动对象:全体学生(学生篇)快乐伴我行7活动安排:4、开展趣味心理游戏(1)蜈蚣竞走活动对象:一、二年级目的:培养团体协作精神,合作心理过程:16人一组排成一列,把双手抱住前面学生的腰,连成一条“大蜈蚣”。全体蹲下,齐步向前走,先到终点组为优胜。(学生篇)快乐伴我行8活动安排:4、开展趣味心理游戏(2)车轮大战活动对象:三、四年级目的:培养协作互助的心理品质过程:准备10张晚报大小的报纸、双面胶,制作大纸环。5人一组,组员都站在大纸环里,一起前进。先到达终点者为胜。(中途大纸环不能断开)(学生篇)快乐伴我行9活动安排:4、开展趣味心理游戏(3)一路有你(盲行)活动对象:五、六年级及其家长目的:让学生和家长学会换位思考,设身处地地为他人着想,增加对他人的信任与接纳道具:用板凳等设置人为障碍,象征生活中的困难、矛盾、冲突、等不顺心的事情。过程:学生蒙上双眼,作为“盲人”,家长作为向导。“盲人”蒙上眼睛,原地转3圈,暂时失去方向感。然后在向导的搀扶下,沿规定的路线,进入信任旅途。其间“盲人”可以讲话,表达感受与需求,但是向导不能讲话,只能用手势、动作帮助“盲人”。一半路程之后,“盲人”和向导相互交换角色,按刚才的规则再进行一次。(学生篇)快乐伴我行10活动安排:4、开展趣味心理游戏(3)一路有你(盲行)(学生篇)快乐伴我行11活动安排:4、开展趣味心理游戏(3)一路有你(盲行)组间讨论,总结反思(1)父母们谈谈蒙上眼睛、在行走过程中的感受。作为父母,是否能够相信自己的子女,相信他们在慢慢长大,相信他们能够为自己负责的同时,也能为父母、为家庭贡献自己的一份力量。(2)学生谈谈自己在引导过程中的感受。作为子女,是否愿意多采取有效的方法和父母进行沟通,是否能够设身处地的为父母着想,体会他们的爱子之心,最终突破重重障碍,到达幸福的彼岸。(3)讨论分享如何建立亲子间的信任关系。(学生篇)快乐伴我行12(教师篇)工作倍轻松活动安排一、教师职业减压团体辅导二、心理健康知识学习13(教师篇)工作倍轻松一、团体方案名称工作倍轻松——教师职业压力应对二、团体规模由10人小组三、参加对象全体教师(自愿报名)四、团体活动时间、地点活动时间:2015年6月,每周一次,每次1-2个小时,共五次。活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室14•第一单元促进认识建立信任一、活动名称:我爱我家、动物星球二、活动目的1、促进相互之间的了解,形成团队2、活跃氛围,激发参与活动的积极性3、探索自我概念,促进对自我压力状态的了解(教师篇)工作倍轻松15•第二单元认识压力积极面对•一、活动名称:我说你画、幸福清单•二、活动目的1、在相互了解的基础上,认识体验压力产生的原因2、交流职业压力,认识教师工作中经常遇到的压力3、认识和学习应对压力的基本方法(教师篇)工作倍轻松16•第三单元释放自我,舒缓压力•一、活动名称:放松操、把压力吹跑•二、活动目的1、帮助学员舒缓压力2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄3、学会用理性观念替代非理性观念(教师篇)工作倍轻松17•第四单元调节自我应对压力•一、活动名称:音乐冥想放松训练、时间管理•二、活动目的1、通过活动,掌握自我放松的要领和技巧2、认识压力和时间管理的关系3、学会时间管理技巧,提升应对压力的能力(教师篇)工作倍轻松18•第五单元同舟共济笑迎明天•一、活动名称:大团圆•二、活动目的1、认识工作场所同伴之间形成相互支持的小组,齐心协力可以帮助应对与减轻压力。2、结束团体,使成员充满信心的迎接明天。(教师篇)工作倍轻松19(教师篇)工作倍轻松活动目的:为提高广大中小学教师心理健康教育水平与能力,更好地适应新形势下基础教育工作的要求活动内容:1、组织心理教育理论学习。2、教师心理健康讲座3、注重对教师的心理疏导,通过谈心、活动给教师调节情绪,调适身心。20(家长篇)我的“心事”你懂得活动目的:引起家长对孩子心理健康教育的重视活动对象:全体家长活动内容:家长会(结合期末家长会)(1)给家长的一封信(通过文字抒发学生对家长的真情实感,让家长更清晰的懂得孩子的“心事”)(2)家长心理问卷(让家长了解自己可能存在的心理问题)(3)宣传心理健康知识21谢谢观看!
本文标题:小学生心理健康活动月方案
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