情绪气象台

游戏火车：•音乐开始，游戏开始，同桌轮流拍手背•音乐结束，安静坐好，比一比哪一组动作迅速1、请问当你抓住同桌的手的时候,心情怎么样？2、当你的手被同桌抓住的时候,你又有什么样的心情？高兴、失望、紧张、、、情绪万花筒认识情绪喜：开心、愉悦、愉快怒：生气、愤怒、爆发衰：郁闷、悲伤、痛苦乐：欢喜、快乐、喜悦、惊：焦虑、紧张、恐惧•情境1：竞选班长，落选体验情绪•情境2：考试成绩不理想•情境3：数学竞赛一等奖•情境4：父母未经你允许看你日记•情境5：同学误会了你•情境6：你帮助了别人•情境7：被同学突然拍了一下后背•情境8：第一次在好多人面前讲话星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日心情•开心忧伤•焦虑难过•紧张兴奋•快乐高兴•恐惧悲哀良好情绪？不良情绪？阴晴写日记、倾诉、运动、逛街、听音乐、吃零食、看电影、大喊、写下烦恼扔掉···•考试成绩不好，受到了批评，心里很难过。我将会…•我想要的东西没有得到，非常生气。我将会…•明明是小明撞坏了小芳的东西，小芳却责怪我，我很气愤。我将会…•父母吵架，我心里很烦，无法安心学习。我将会…《幸福拍手歌》知道在适当的时候，自动管制自己的人就是聪明人。