小学科学热起来了

我们觉得很冷时，有什么办法使我们的身体热起来？想一想：它们是怎么使我们的身体热起来的？晒太阳、温泉、烤火……（外界物质给予热量）吃食物（外界物质吃进身体产生热量）跑步等运动（体内碳水化合物、脂肪等加快分解代谢。转换成了热能。）加穿衣服、盖被子-----？衣服能给我们增加热量吗?我们能设计一个实验来进行观测吗?多穿衣服身体怎么会觉得热起来了?我们能解释其中的原因吗?衣服不能给我们身体提供热量!