中医养生名言

精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜中医养生名言篇一：中医养生格言1、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪2、知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明高濂3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨4、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯5、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明万全6、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。―――《素问·上古天真论》7、心乱则百病生，心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明龚廷贤9、物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明龚廷贤10、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐张湛11、晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐张湛12、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景13、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景14、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷15、事从精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤16、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等17、省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明王文禄18、善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》唐代孙思邈19、善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明龚廷贤20、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》晋葛洪21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩22、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。―――《老老恒言》清曹廷栋23、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。―――《退庵随笔》清梁章钜24、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。―――《幽梦续影》清朱锡绶25、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋杨士瀛26、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。―――《养心要语》明胡文焕27、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁閼，可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕28、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。―――《养生要集》唐张湛29、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等30、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。―――《养生四要》明万全31、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。―――《备急千金要方》唐孙思邈32、凡食精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清曹廷栋33、发，血之穷也，千过梳发，发不白。―――《养生要集》唐张湛34、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜35、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等36、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。―――《养生要集》唐张湛37、才所不逮而困思之，伤也;力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》晋葛洪38、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。篇二：中医养生名句中医养生名句《黄帝内经》曰：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，辟犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”——《黄帝内径》《黄帝内经》曰：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”。《黄帝内经》曰：“虚邪贼风、避之有时、恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来、是以志闲而少欲、心安而不惧、形劳而不倦”。《金匮要略》：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾、当先实脾”。精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜黄帝内经：“上古天真论”日：“是以志闻而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故日朴。心心故合于道，新以能年皆度百岁，而动作不衰者”。见痰休治痰，见血休治血，见汗不发汗，有热莫攻热；喘气毋耗气，精遗勿涩泄，明得个中趣，方是医中杰。——明·李中梓《医宗必读·肾为先天本、脾为后天本论》治上消者,宜润其肺,兼清其胃;治中者,宜清其胃,兼滋其肾;治下消者,宜滋其肾,兼补其肺.——《医学心悟·三消》治病必先识病，识病然后议药，药者所以胜病者也。识病，则千百药中任举一、二种用之且通神；不识病，则歧多而用眩。——喻嘉言《寓意草》益火之源，以消阴翳；壮水之主，以制阳光。——唐·王冰《素问·至真要大论》注文善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。——明·张景岳《景岳全书·新方八略·补略》治上焦如羽﹝非轻不举﹞，治中焦如衡﹝非平不安﹞，治下焦如权﹝非重不沉﹞。--------清吴鞠通《温病条辨·治病精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜法论》《灵枢·百病始生》说：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑、清湿喜怒。喜怒不节则伤脏，风雨则伤上，清湿则伤下。三部之气，所伤异类。喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也；清湿袭虚，则病起于下；风雨袭虚，则起病于上，是谓三部。至于其淫泆，不可胜数。”脾主运化，胃主消磨，总以通畅为贵，一有积滞，诸症蜂起，惟有攻下而消其积，导其滞，才是根本之图。张从正《儒门事亲》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。——《素问·阴阳应象大论》四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。——《素问·四气调神大论》聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——明·袁坤仪《摄生三要》精、气、神，养生家谓之三宝。——明·汪绮石《理虚元鉴》谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。——《素问·五常政大论》夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。——《灵枢·顺气一日分为四时》凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。——明·万全《养生四要》精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——明·万全《养生四要》《素问-刺法-论》说：“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”篇三：养生名言俗语养生名言俗语俗话说：早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。有关养生名言俗语大全精选1.一脉不和，周身不适。2.一饱为足，十饱伤人。3.一顿吃伤，十顿吃汤。4.一颗牙齿痛，满嘴不安宁。5.人有四百病，医有八百方。6.人勤病就懒，人懒病就勤。7.人强人欺病，人弱病欺人。8.画人难画手，画树难画柳，画马难画走，画兽难画狗。9.一天舞几舞，长命九十五。10.一日练，一日功，十日不练十日空。有关养生名言俗语大全1.人黄有病，苗黄缺肥。2.入厨先洗手，上灶莫多言。精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜3.冬不蒙首，春不露脊。4.饥梳头，饱洗澡。5.生瓜梨枣，多吃不好。6.白露身子不露，免得着凉泻肚。7.宁叫嘴受穷，不叫病缠身。8.宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。9.宁添一斗，莫添一口。10.头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。11.12.13.14.15.瞧。16.17.18.19.20.21.22.23.24.精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜25.26.立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。有病早治，省钱省事。老怕伤风，少怕痢疾。老怕冬冷，少怕秋凉。早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫早起动动腰，一天少疲劳。吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。吃饭先喝汤，老了不受伤。吃药不忌嘴，跑断大夫腿。吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。吃了走百步，不用上药铺。吃了省钱瓜，害了绞肠痧。吃米带点糠，老小都安康。吃面多喝汤，省得开药方。吃酒不吃菜，必定醉得快。吃穿当时，活到九十。27.吃不言，睡不语。28.吸不张口，呼不闭口。29.先睡心，后睡眼。30.先胖不会胖，后胖压塌床。