情商和智商的初步认识

情商和智商的初步认识123团中学：杨娜兵团二中校本课程（Ⅱ）课题课程内容简介•智商（简写成IQ）是用来表示智力水平高低的名称。智商的高低反映着智力水平的高低，是判断人的观察力、想象力、思维力和记忆力的能力。情商（EQ）又称情绪智力，情商是表示认识、控制和调节自身情感的能力。是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是衡量人的非智力活动的重要指标。情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。情商和智商对我们的一生的快乐和幸福有紧密的相连，取决于自己事业的成功，决定于今后生活的质量。通过对情商和智商的初步认识的教学，可以更好的对待自己的智商，积极培养好的情商，使自己以平和的心情对待生活，走好今后的路。课程内容的实施安排•按照教学内容，在高二年级开展教学，共九个课时，内容安排如下。•1、情商和智商的由来（主讲：孔繁忠）•2、认识自己的情商和智商（主讲：孔繁忠）•3、智商（1）（主讲：孔繁忠）•4、智商（2）（主讲：孔繁忠）•5、情商（1）（主讲：孔繁忠）•6、情商（2）（主讲：孔繁忠）•7、学生生活中情商和智商的实例分析（主讲：孔繁忠）•8、开发你的情商和智商（案例教学）（主讲：孔繁忠）•9、用好你的情商和智商（案例教学）主讲：孔繁忠）教学方式•1、采用讲授法•2、学生问题讨论法•3、网上资料收集•4、演讲•5、心理诊断•6、多媒体课件教学•教学活动：•1、学生查找资料•2、参与情商和智商的测试•3、收集自己情商和智商的行为•4、为同学诊断情商和智商的不当表现•5、论文：我的情商和智商•6、“为愉快的生活而喝彩”活动学分及认定办法•由于课堂活动有学生和教师共同评价完成，占选修学分2分。建议有以下单元组成•1、学生对教学评价（0.2分）•2、学生对自我情商和智商的评价（0.4分）•3、课堂安排的活动评价（0.2分）•4、学生的论文交流评价（0.4分）•5、课堂表现评价（0.2分）•6、学生之间的评价（0.2分）考勤、课堂纪律、听课笔记、论文、考试为主要评价指标（0.4）你觉得自己的生活快乐吗？分享你的快乐？品味你的人生？感知你的人生，倾听你的诉说谈谈你的生活中对快乐的理解？大胆的说出来？???心理测试：你是一个快乐的人吗•快乐对于人们无疑是很重要的，但是什么才能让你体会到真正的快乐呢？是物质的丰裕，还是精神的富足？你是个快乐的人吗？下面的测试就会告诉你，目前你是否已经拥有了真正的快乐。•此项测试共20道题，你只需按自己的实际情况选“是”或“否”即可。•1、一个人完全可以把大多数精力花在属于自己的个人爱好上，哪怕比社会交往和本职工作还多也没关系。•2、在做某件事时，为了避免有意外情况发生，应该对事情完全清楚明了之后，在肯定不会出问题的情况下，再着手去做。•3、一个身体有这样那样问题的人，很少能体会到生活的快乐。•4、清晨，从梦中苏醒过来的时候，在被子里多享受一会儿，比第一时间穿衣、起身的感觉更让人愉快。•5、如果某人对目前生活状态的判断过于实际，他就会感觉到已经定好的人生目标很可能无法完全实现。6、一个人在对你说话时表现得很狡黠，但从他的笑容、神态、语调中仍能体会到他内心的真实想法。7、虽然大多数人喜欢在万籁俱寂的深夜入眠，但也有不少人更喜欢在晨曦微露时分安然入梦。8、与别人对你的表扬相比，你更关心别人对你的负面评论。9、对男人来说，女人的个性过强，要与其相处融洽是很困难的。10、为人仔细、能够吃苦以及从不骄傲、好学的人，比一些循规蹈矩、安于现状的人更令人喜爱。11、你所追求的事情因某种意外而被近中断，为此你十分懊恼。12、由于女性所受的困难以及不好的境遇相对较多，所以与男人相比，她们经常更能对某一事物进行深入细致的分析和评判。13、一个人如果获得一笔巨额的财产，就会觉得十分幸福、快乐。14、你觉得社会科学、宗教信仰有道理吗？你崇拜过某个人吗？15、人们可以经常让自己沉浸在幻想中，因为他可以把自己想象成无所不能的勇士。16、在一般情况下，你都会选择在人少的地方出现，因为你认为在人群聚集的地方会感到烦躁、心神不宁。17、一个完全可以掌控自己人生的人，当然也有能力把握自己的每一次机遇和挑战。18、在这个城市从事不同行业的大多数人中，你所得到的工资待遇是比较丰厚的。19、正常情况下，人们是不会也不该和自己并不喜欢的人成家的。20、你对自己身边的人都持肯定的态度，对此，你会感到如何？（1）自己头脑十分简单，因为也许这些人最终会背叛自己。（2）并不觉得自己头脑简单，因为你感到这些人都值得信赖和依靠。（3）并不觉得自己头脑简单，因为你可以完全对自己信赖什么人负责。评分标准：1、是2、否3、是4、否5、否6、否7、否8、否9、否10、否11、否12、否13、否14、是15、否16、否17、否18、否19、是20、（1）是（2）是（3）否第20题，如果你的答案与所给答案相同，那么给自己加2分。其余各题每一个相符的回答加1分。将你所有得分相加，得到的总分便是你这项测试的分数。结果分析：0—11分：是一个比较低的分数，同时也说明你目前生活的快乐指数相对较低。学一学用快乐的眼睛去发现多彩人生吧。12—14分：这是个一般性的分数，你对快乐的体验也基本处于中间态，你只能体会到事物最表层显露出来的快乐或忧伤，并不善于过多地深入分析。15—16分：这个分数应属于良好，你比较能够以积极的心态对待生活，也能够从生活中发现快乐，生活得相对充实。17—21分：这个分数应为优良，你是一个真正快乐的人，知道如何在不尽如人意的生活中体会掩藏得很深的快乐，你的处世方法、处世心态都值得称赞。第一讲：情商和智商的由来•一、智商的概念：智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面：观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。1905年法国心理学家就制定出第一个测量智力的量表——比奈－西蒙智力量表（这些测验，每个都共30题，由浅入深，测试人的判断理解及逻辑等能力。）1922年传入我国，1982年由北京吴天敏先生修订，共51题，主要适合测量小学生和初中生的智力。1916年美国韦克斯勒编制了韦克斯勒成人智力量表（WAIS），儿童智力量表（WISC）、适用4---6.5儿童的韦氏幼儿智力量表（WPPSZ），韦氏量表于80年代中后期引进我国经过修订出版了中文版，因而应用较广。我们采用的是美国心理学家韦克斯勒编制的智力量表，由我国湖南医科大龚耀先等人修订，制定了中国常模。智商测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。人群的智力商分布•在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的统计原理，一半人口的智商，介于90－110之间，其中智商在90－100和100－110的人各占25％。智商在110－120的占14．5％，智商在120－130的人占7％，130－140的人占3％，其余0．5％人智商在140分以上，另有25%的人IQ在100分以下。•人们发现智商极高（IQ在130分以下）和智商极低的人（IQ在70分以下）均为少数，智力中等或接近中等（IQ在80－120分）之间者约占全部人口的80％，智力超过常态者，我们称之为智力超常，那些智力低于常态者，我们称之为智力低常。智力的种类•②离差智商：用一个人在他的同龄中的相对位置，即通过计算受试者偏离平均值多少个标准差来衡量，这就是离差智商，也称为智商（IQ）。•公式：智商(I.Q.)=(智力年龄／生理年龄)×100%比如上例中，小孩的智力年龄是10，生理年龄8，故智商=(10÷8)×100=125。①比率智商：智力年龄÷实足年龄＝智力商数。如果某人智龄与实龄相等，他的智商即为100，标示其智力中等。另一种是，把一个人的测验分数与同龄组正常人的智力平均数之比作为智商。现在大多数智力测验都采用离差智商。智商(I.Q.)智力等级•140以上天才或近于天才120-140智力优异110-120智力较高90--110普通智力80----90迟钝偶为低能70----80介乎迟钝与低能之间70以下确定为低能多种智力学说•1、数学-逻辑智力•2、音乐智力•3、人际关系智力•4、自我意识智力•5、感受自然智力1、语言智力2、数学逻辑智力3、空间智力4、音乐智力5、体能智力6、人际智力7、自知智力数学-逻辑智力：演绎与归纳推理，还涉及到辨认与处理抽象的型式和关系。职业：科学家、银行家、数学家、计算计程序设计家、律师、会计师、书画印刻艺术家、制图专家、设计人员、建筑家、画家和雕塑家。音乐智力：包括对声音的音高、音色和节奏的感受性以及对音乐的这些因素给人情绪的影响的敏感。职业：演员、运动员、外科医生、滑稽剧演员、音乐家、舞蹈家和发明家。人际关系智力：是指能有效地和他人共事，并能认识他们，理解他们的目标、动机和愿望。职业：教师、心理治疗医生、销售员、顾问、政治家、宗教领袖和企业主管。自我意识智力：是使人具有理解自己的情感、目标和愿望的能力。职业：哲学家、精神病医生、宗教领袖和大脑研究工作者。感受自然智力：它包括识别动物和植物的能力，对自然界加以区分的能力和在诸如打猎、农耕和生物学等活动上有效地运用这种能力。职业：植物学家、园艺家、环境研究者、服装设计、平面设计、动物学家智商发展的两个基本条件1、大脑生长发育大脑的遗传是内因，是先天的，不成熟的大脑。新生儿：350--400克，一岁：800---1000克；三岁：1200克，接近成人；七岁：1280克；十二岁：1400克。大脑发育先快后慢，逐步生长发育达到成熟，使人的智力活动“感知----表象-----形象思维-----抽象思维”2、大脑的外部活动大脑的智力活动，是不断接受内外信息，对信息进行不同的加工、分析的综合活动。在活动中由基础到高一级的分析，在高一级的基础上进行更高一级的分析综合，如此互为基础，不断结合，形成螺旋式上升，永无止境。这种活动规律体现为：对同一事物·在不同水平上不断的进行判断和推理，形成概念和结论，提出假设和论证问题。高智力水平令人向往•1．智力发展正常智力是人的感知力、记忆力、思维能力及操作能力的综合，它是衡量一个人心理健康的最重要的标志之一。•2、天才是打破常规思维的人•3、思维的特点•思维具有逻辑性•思维具有批判性思维的敏捷性•思维具有灵活性思维力强的人有什么特点特点：•1．观察细微，准确；•2．思维范围较广阔；•3．思维程度较深刻；•4．善于独立思考；•5．思维速度敏捷、方式灵活；•6．思维逻辑性强。情商------认识、控制和调节自身情感的能力•情商（EmotionalQuotient，英文缩写EQ），即情绪商数，与IQ智商相对情商的五大成功要素：一是自我认识；二是自我激励；三是自我控制；四是感受别人；五是人际关系。五大要素的重点在于两个方面：一是对自己情绪管理的能力和技巧；二是管理别人情绪的能力和艺术。“情商”的由来80年代，美国保险公司对员工的测试5000员工的培训，经费30000美金，一年后辞职宾西法尼亚大学：在人的成功中乐观情绪的重要性智商测试，乐观测试，乐观的人成绩高出57%，提出“情绪的素质在成功占重要的位置”--------情感智商（耶鲁大学沙洛威、约翰.梅耶教授提出）1990年他们提出情商的三种能力①评价和表达情绪的能力②调节情绪的能力③情绪运用的能力1993年他们完善的提出：①区分自己与他人情绪的能力②调节自己与他人情绪的能力③运用情绪信息去引导思维的能力1995年美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼最早提出自己的观点，把情商概括五种能力一、认识自身情绪的能力二、妥善管理自己情绪的能力三、自我激励的能力四、认识他人情绪的能力五、人际关系的管理能力我古代对对情商的记载《论语》中孔子曰“君子不重则不成，学者不固”“无友不如己者”“以约失之者，鲜矣”个人的成功，情商占据相当大的比重•情商较高的人在人