5.1-我们的情感世界-课件

1、★我们应如何表达自己的情绪？（P39）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。2、★如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响）（P40）（1）正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。3、为什么要学会合理调节情绪？（合理调节情绪的作用）（P40-P41）①有助于我们更好地适应环境。②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。4、★调节情绪的方法有哪些？（P40）改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练5、管理愤怒情绪的方法有哪些？（P40-P41方法与技能）①与信赖的长者交流。②自我提醒。③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。⑤写一封信。6、如何安慰他人？（P41方法与技能）①为他做些体贴的事。②做一个耐心的听众。③设身处地，向他表示理解。④帮助他转移注意。第五课第一节我们的情感世界1．了解丰富多样的情感，体会情感的复杂性。2．学会分辨情感与情绪的联系与区别。3．认识情感的作用。学习目标丰富的情感说说在以下这些情景中，你会有怎样的情感？我来说说我来说说我来说说我来说说身处整洁的校园，我们会产生__________的心情。舒适、愉快面对美丽的大自然我们会产生___________之情。赞叹、热爱看到这样的图片我们会感受到_______________。亲子情、师生情我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。探究与分享你有过以下情感体验吗？正义感——对公正的体验当我们看到有人遭到欺辱，并为此感到愤怒。胜任感——对能力的体验当我们独立完成某项任务、得到他人的承认和赞赏。责任感——对职责的体验当我们承担角色、接受任务。对这些非正义的行为表现出一种愤怒的情绪积累和发展正义感（情感）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。就可能产生某种情感。情感与情绪紧密相关当我们看到有人遭到欺辱，并为此感到愤怒。老师交代任务时，心细记下每一条要求，按照要求向同学布置任务并监督完成。跟关系很要好的朋友因为某事情大吵了一架。事后，她向我道歉，我们又和好如初。情绪情感区别联系短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。说一说：以下各表达了一种什么情感？“我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民”先天下之忧而忧，后天下这乐而乐。---范仲淹举头望明月，低头思故乡。爱国之情忧国忧民之情思乡之情正面的体验：负面的体验：两方面混杂的体验：基础情感：高级情感：安全感道德感爱、愉快、信任、感激恐惧、痛苦、仇恨敬畏感丰富的情感情感的产生情感与情绪紧密相关情感与情绪有区别。情感与情绪一样，是复杂的。小结一下现在你对情感与情绪有所认识了吗？情感的作用情感的作用满足人最基本的精神需求。安全感需要被爱的亲情情感的作用：1.在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。比如：我们需要基本的安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感；等等。对职业的情感——责任我来说说我来说说我来说说我来说说是什么样的力量使吴斌强忍剧痛完成安全停车动作？保障了全车人的生命安全责任忍痛将大客车安全停好2.情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。我来说说我来说说我来说说我来说说钱学森的故事给我们什么启示？音乐促进了钱学森的积极情感，有助于培养想象力和创造力。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。为什么会发生这些变化？生活经验不断扩展，情感便加丰富、深刻。从需要爱到关心妈妈到爱妈妈狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富，我们的情怀才可能更加宽广。我们的情感世界情感的复杂性情感的丰富性情感是人最基本的精神需求情感和情绪的关系（区别；联系）情感影响判断和选择，驱使行动情感与想象力、创造力相关情感发展过程是生命成长过程判断下列观点的正误1.我们的生活离不开情感，情感让我们的内心世界更加丰富。2.情绪是短暂的、不稳定的，情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，因此二者之间没有任何联系。3.一个人的情感过多，会让他多愁善感，影响他的想象力和创造力，不利于他更全面地观察事物，探索未知。单项选择题1、情感是指与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验，是比较稳定、深刻的内心体验。以下描述，属于情感体验的有()①参加周一的升国旗仪式，激发爱国情感②犯了错误，我们会产生羞愧感③看到“神舟”十一号与“天宫”二号成功对接，我们产生自豪感A.②③B.①②C.①③D.①②③2、端午小假期里，不少人都选择进山旅游或在城市近郊的生态农场栽种果蔬，在亲近大自然的同时，既锻炼了身体又放松了心情，用低碳的方式度过一个亲山近水的环保假日。生活在大自然怀抱里的我们()①深深感叹大自然的美丽②赞叹大自然的壮观③感激大自然的馈赠④亲近自然、善待自然A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④D3、下列是几位同学对“情绪和情感的区别”认识，你认为正确的是（）①佳怡：情绪是短暂的、不稳定的，情感是相对稳定的②欣悦：情绪会随着情境的改变而变化③子琪：情绪是稳定的，情感是短暂的④浩然：情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④4、下列对于情感的认识不正确的是（）①情感是一种不稳定的内心体验②情绪是情感的基础③与情绪一样，我们的情感也是稳定的。A.②③B.①③C.①②③D.①②1、我们为什么需要情感？（P43）①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。②我们通过情感来体验生命、体验生活。③情感让我们的内心世界更加丰富。2、★情感与情绪有什么关系？（P43-P44）（1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。（2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。3、★情感的复杂性表现在哪里？（情感的种类）（P44）①基础性情感，如安全感；②高级情感，如道德感。③正面的体验，如爱的情感；④负面的体验，如恐惧感；⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。4、★情感有什么作用？（P44-P46）①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。谢谢