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..市中区中小学心理健康教育活动课教案推荐表我能,我能行..自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证,它是一种健康的心理状态。爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过:"有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。"一个充满自信的人才能积极思考、积极行动并能承受住挫折与失败的打击,争取成功。我班是六年级毕业班,面对学业难度的提升,有一部分学生在学习上出现挫败感,对学习出现消极态度,这些同学缺乏自信,认为自己不行,存在自卑、胆怯、不相信自己的现状,无论遇到什么事,容易产生“我不会做”、“我不行”、“让××先做”等缩手缩脚的念头,导致其他活动也没有积极性。这种情况对学生的学习、成长都会造成巨大的负面影响。可喜的是小学阶段的学生可塑性强,愿意学习,勇于尝试,乐于改变。在这个关键期帮学生树立自信心,将对他们今后的成长起到至关重要的作用。为此,我制定了这个活动,本次活动不要求出彩,只想给更多的学生展示的机会,让他们重新找回自信!【活动目的】1、通过体验式的课堂活动指导学生正确认识自己,创设融洽安全积极的心理环境,让学生在精心创设的环境中全情地进行参与、体验、探究,帮助学生体验自信,收获自信。2、激发学生勇敢表达自我,在活动体验中提升自信,促使学生产生勇于改变,尝试改变的意识。3、让学生体会自信的感觉,并初步掌握建立自信的方法,在活动中感受到成功的喜悦,增强学生自信,让学生懂得只要通过自己的努力就一定能成功。【活动形式】故事、诗歌、游戏等【活动准备】学生准备:填写《小学生自信心调查表》;收集有关“自信”的名言。教师准备:歌曲、调查表、PPT、音乐、“自卑回收站”2个、卡片、纸花、一棵自信树贴画【活动对象】六年级学生【活动过程】课前热身:先请学生填写《小学生自信心调查表》后欣赏歌曲《相信自己》【设计意图】测一测有多自信,调查了解学生的自信心情况,为活动效果的反馈做检测;我能,我能行【活动理念】..欣赏歌曲,创设良好的课堂氛围,为教学作好铺垫。一、故事引入,导出主题(5分钟)谈话:(出示爱因斯坦画像)同学们知道他是谁吗?下面我们就一起来听听爱因斯坦小时候的故事。(出示课件)提问:故事讲完了,你想说什么?你认为爱因斯坦怎么样?学生先分组交流,后班上汇报。小结:很显然,小爱因斯坦有一种自信心理,他相信自己能做好板凳,事实上也是一次比一次做得好,正是有这样一种自信心,才使得他在科学的道路上不停地攀登,最终取得丰硕成果。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己,相信自己,就能做最好的自己,拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力,所以请大家一起大声地说:“我能,我能行!”。整齐有力地,充满自信地再来一次:“我能,我能行!”。板书课题:我能,我能行谈话:请大家配乐朗诵诗歌---“我自信,我成功!”(出示课件,请8位学生开火车逐句配乐朗诵)..【设计意图】故事导入简洁明快,直入主题,让学生从伟人小时候的故事中寻找自信的火种,极大地调动了学生树立自信的兴趣,给足了动力。过渡:自信对一个人是很重要的,它代表着生存,代表者希望,更代表着未来。不自信就叫做自卑,自卑又会带来什么后果呢?二、听录音,了解自卑,反思自己(5分钟)谈话:下面我们一起来听一段录音,思考:她们俩有什么特点呢?《美美和丽丽》美美:丽丽,艺术节快到了,你打算参加什么吗?丽丽:哎,我没想过这个问题,我觉得自己没什么特长,还是别出丑的好了。那你呢?美美:我啊,你都不打算参加,我更没有勇气。我怕自己一到台上就自己把自己吓坏了。其实我觉得你挺棒的,为什么不去尝试一下呢?丽丽:哎,我怎么能行呢?估计一上台就紧张得把东西全忘了,到时该怎么办啊?哎,我还是不去参加了。提问:录音里的人物有什么特点?学生班上交流。请问,你有过自卑的想法吗?曾经的你可能在挫折和困难面前沮丧过,灰心过,老师很能理解这样的心情,让我们敞开心扉,请用一两句话把这些想法写在卡片上。谈话:同学们,我们只有先发现问题,才能更好地解决问题,谁能把自己认为不自信的事勇敢地说出来?鼓励学生勇敢地在班上读一读。小结:很好,听了大家的回答,老师非常开心。因为老师看到大家的勇敢,你们敢于正视自己的弱小,敢于面对自己的不足。我想这一切都源于大家勇于尝试,乐于改变的渴望。请把掌声送给我们自己好吗?谈话:请同学们思考一个问题:你认为自卑这种情绪会给我们带来什么影响呢?学生自由作答。自卑的负面影响同学们已经说得非常全面而深刻了。你有没有因为自卑而导致失败的经历呢?请把令你自卑的事情写在卡纸上,然后揉成团,丢进“自卑回收站”。谈话:“自卑”已经被我们丢尽了回收站,我们渴望大声地说:“我能,我能行”,我们渴望体验自信的快乐和满足。那么现在就让我们一起走进自信大学堂,一起体验自信,学习自信,增强自信,为自己插上自信的翅膀。【设计意图】结合生活中的实例,了解自卑,让学生明白自卑的负面影响;反思自己,培养学生自信的心理品质,努力克服存在的自卑心理,充分认识和发挥自身的潜能。鼓励大家要勇敢,相信自己,我能,我能行。..三、自信大课堂---我能,我能行!(28分钟)第一课:夸夸我自己(优点接力)(8分钟)谈话:我们每个人既有优点、长处,又有缺点、短处,只有把握自己的长处和进步,才能培养起自信心,不断走向成功。现在给一分钟时间,大家想一想自己的优点,可以从学习、生活、体育、特长、人际关系等方面去想。学生找自己的优点。下面是优点接力赛环节,当音乐响起时,以小组为单位,从组长开始,依序与右边的同学相互击掌并用一句话大声地说出自己的优点。看看哪些小组的声音最洪亮,哪些小组表现得最有自信!当你大声说出自己优点时,心情是怎样呢?学生自由作答。出示课件:指几名不够自信的学生登台大声喊出:我能,我能行!小结:从大家灿烂的笑容当中,我感受到了一份自信,一份快乐。非常好,这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语:将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。【设计意图】让学生在活动中体验、感悟,收获。自己发现自己的优点,充满自信,树立自信心。第二课:夸夸我同桌(自信花开)(8分钟)谈话:老师这里有一棵自信树,快要开出美丽的自信花了,让我们一起培育,让它快..快绽放美丽的自信花。出示游戏规则:每人在自己的花朵上写出同桌的优点,听口令123,举起手中的花朵,最快的说出同桌的优点,然后将自信花交给同桌,由同桌亲自将自信花贴到黑板上。【设计意图】“表扬同桌”实际是借他人之口表扬自己,找回自信。学生在发现别人的优点的同时也找回了自信。第三课:明星大评选(我是明星)(5分钟)跑步最快的人-----英语水平最高的人-----最爱劳动的人-----最爱提问题的人-----字写的最好的人-----最诚实的人-------最爱唱歌的人-----最乐观的人------跳绳最多的人-----手最巧的人-------最热心的人------最会做家务的人------·过渡:刚才大家都谈了自己或同桌的许多进步和长处,还评选了全班之最,别看事情都很小,但都是我们的进步和长处.我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处,是自信的基础,我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处,不断为自己喝彩,为自己鼓劲,从而肯定自己,欣赏自己。通过我们这几个活动,大家对自己是不是更有信心了呢?【设计意图】调到学生的积极性,借助别人的眼睛来发现自己的长处、进步,从而肯定自己,欣赏自己,培养起自信心。第四课:自信摆摆摆(4分钟)谈话:在这次活动中,大家感觉怎样?可以谈谈自己的一些心得。学生畅所欲言··学生按顺序登台摆出自信的姿势,感受自信。小结:通过活动,我们更好的认识了自己,现在请大家一起站起来,当老师喊到三时,大家摆出自己觉得最自信的姿势,让老师留下你们最自信的一刻。【设计意图】用摆姿势表达自信,让自信得到了升华。第五课:自信大翻转(3分钟)再次填写《小学生自信心调查表》,然后让缺乏自信的同学展示两次表格,检测活动前后自信心有没有大翻转。集体评议。【设计意图】检测此次活动的效果如何,活动前后学生的自信心有没有增强,今后在学习和生活中能不能做到充满自信。..四、活动总结(2分钟)同学们,只要你正确地认识自己,相信自己,就一定能乐观地学习、生活,只要你充满自信,你就一定能成功,让我们再次高呼:我能,我能行。播放《相信自己》大家一起随唱。【活动反思】本课的活动是针对我班缺乏自信的学生而设计的。“自信心的小调查”和歌曲《相信自己》的设计都是一举两得。小调查一是检测了学生的自信程度,二是检测本次活动的效果,最后的“自信大翻转”环节让我看到了活动的成绩,很出彩,班里的几名缺乏自信的学生竟然很有自信都选择了A;课前的歌曲营造了学习的气氛,课后的歌曲为活动画上句号的同时,也给学生提供了树立自信的力量。是活动前后衔接,体现了完整性。伟人的故事降低了学生看待事情的角度。贴近生活的实例让学生身同感受,从中感悟到缺乏自信的负面影响很大,对自己的学习、生活都会带来影响。从心里体会到必须放弃自卑,树立起“我能,我能行!”的自信心。自信大课堂,让学生在愉快的氛围中重新充分认识了自己,发现了自己的优点,得到了大家的认可。附件:《小学生自信心调查表》诗歌《我自信,我成功》..
本文标题:我能,我能行心理健康教育活动课教案
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