小学心理健康教育-自我意识-《独一无二的我》【教案】

独一无二的我【活动背景】随着年龄的增长，学生的思维不断发展，活动范围不断扩大，他们逐渐能够客观地认识自己、评价自己。引导学生正确的认识自己，欣赏自己，并且学会发现别人的长处，尊重别人，才促进学生自我健康发展和良好个性的形成。【活动目标】1.通过游戏，引导学生认识每个人在外貌、表情、性格、兴趣等方面都有自己的特征，从而增进对自己的认识和了解。引导学生认识自己的典型特征、兴趣等独特的地方，从而悦纳自己，2.通过活动，引导学生认识到他人的独特，既珍视、尊重和爱护自己，也珍视、尊重和爱护他人。【活动方法】游戏体验、冥想、讨论等【课时】一课时【适用年级】三、四年级【活动准备】1.成长树、独一无二的我、欣赏卡2.彩笔、钢笔【活动过程】课前交流：同学们，很高兴今天和你们一起上这节活动课，能够认识你们这些优秀的新朋友，真幸福！认识老师这位新朋友，你们开心吗？今天就让我们换一种方式来表达这种快乐的心情吧！全体同学，请起立，跟我一起做！《幸福拍手歌》看到同学们这么投入、这么开心，相信大家也能这样积极的参与今天的活动课——请接受我真诚的邀请：“积极的参与，真诚的分享，用心的倾听。”放松些，你会做的更好！一、游戏体验，感受独特1.小游戏——“猜猜他是谁”我们一起先来做个小游戏——猜猜他是谁？老师需要请6位同学到前面来配合，谁来？（转身，背向同学）代表自己的学习，代表自己的运动，代表自己的交往。2、思考：除了声音，我们还有什么与别人不同？谁来说一说？二、观看视频，揭密独特你想知道我们为什么与众不同吗？请看视频。[胎儿的形成]随着一声声啼哭，一个个小生命呱呱坠地，因为每个精子、卵子都不相同，所以每个人都各不相同，都是独特的。三、画画照照，认识自我1.画成长树结满了许多的果子，每个果子都是你的一个特点：代表自己的兴趣或爱好，看哪些同学画的又快又好！开始吧——（播放音乐）学生画，教师巡视。注意听好游戏规则：下面的同学按照屏幕的要求，完成指定任务。台上的同学根据声音猜猜他是谁，大声喊出他的名字。如果猜对了，大家及时掌声鼓励。同学们，准备好了吗？游戏马上开始！（指名学生读诗句、唱歌曲、模仿哈哈大笑）孩子们，真了不起！说说看，你是怎么猜中的？正像同学说的，我们天天生活在一起，都熟悉彼此的声音。这是因为每个人说话、唱歌、笑的方式都是独特的，都是不同于别人的。即使是双胞胎，也会有各自的独特之处，每个人都是独一无二的。今天我们就来认识一下独一无二的自己。（板书课题）同学们，那你们的独特之处在哪里呢？下面，我们来做一个画“成长树”的游戏，它能帮助我们更好的认识自己。看，这就是一棵成长树，孩子们，我们每个人都是一棵成长中的小树，树上同学们自己在成长树上画上不同的果实。老师发现有的同学已经画好了，请把你的成长树贴到黑板上。请看这几棵成长树，你发现了什么？（各不相同）看看你的成长树，和他们的相同吗？孩子们，喜欢你自己吗？看到同学们这么优秀、这么自信，我也喜欢你们！老师也喜欢我自己，健康的身体，白白的皮肤，大大的眼睛，做事认真、勤奋，我善良、真诚、懂得感恩……当然，任何人都不可能十全十美，每个人都有自己的优点和不足。你看老师，虽然我的个子矮，但是我很健康、我很快乐!虽然我长得不够漂亮，但是我很聪明、我很自信！亲爱的同学们，也许你不会唱歌，但是你有甜甜的笑容！也许你不会画画，但是你是体育健将……是的，没有两张是完全相同的，每个人都有自己的特点。2.照镜子老师请来了一面神奇的镜子，从正面可以照见自己眼中的自己，从反面可以照见别人眼中的自己：（1）同学们，闭上眼睛，深呼吸，想一想，你都有哪些独特的地方?相貌（比如脸型、眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤、发型……）……身高……体重……表情……习惯性的动作……性格……学习（比如学习兴趣、学习成绩、获奖情况……）……你都有哪些与别人不同的地方？这就是独一无二的你！拿起独特卡，将自己独特的地方写在卡片上。（独一无二的我）老师发现有些同学已经写完了，谁来和大家分享你的独特之处？同学们，你们太棒了！发现了自己那么多的独特之处！把掌声送给最优秀的自己!（2）我们从正面看到了自己的眼中的自己，在别人眼中的自己又是什么样的呢？互相照镜子——父母眼中的自己：老师眼中的自己：同学眼中的自己：周围的每一个人都是我们生活中的一面镜子，能够让我们更清楚的看清自己，及时的反省自己。四、欣赏自我，悦纳自我1.欣赏自己伸出双手、拍拍肩膀，给自己一个拥抱，拥抱独特的自己，拥抱最优秀的你！告诉自己：我很优秀！我喜欢我自己！我爱我自己！2.欣赏别人孩子们，我们不仅要欣赏自己，还要学会去欣赏别人。谁来说说，你都欣赏谁？欣赏他什么？请同学们拿出欣赏卡，写下来。写完送给他！（播放音乐）谁收到欣赏卡了？上来展示一下，和大家分享你的快乐！能够得到这么多同学的欣赏，你的心情怎样？欣赏卡送出去了吗？（有的同学可能欣赏爸爸妈妈，有的同学可能送给老师同学，课后，把你的这份欣赏送给他们，让他们感受到这份幸福和快乐！）欣赏别人的同时，可以向别人学习，提升自己。我们试着给身边的人一个拥抱，拥抱他的不同，欣赏他的独特！3.渗透潜力欣赏别人的独特，我们得到启发：别人能做的，很多事我也能做，只是临时还没发现，这就是潜力。挖掘潜力，会让我们更优秀！4.老师带来一首小诗，送给优秀的你们。欣赏自己也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；亲爱的朋友，欣赏自己吧！——因为我有比别人更美好的地方！五、融入集体，共同成长孩子们，我们生活在一个温暖的大家庭里，有疼爱你的爸爸妈妈，有关心你的老师同学，还有身边热心的叔叔阿姨，这个世界也因为有你、有我，所以才更试着说一说自己的认识。人无完人，金无足赤。接受自己的不足，意味着进步的开始。你有你的可爱之处，你有你的优点长处。在老师眼里，你们都是最优秀的孩子。加精彩！独一无二的我，独一无二的你，让我们一起欣赏自己，尊重别人，团结协作，共同成长！孩子们，全体起立，让我们踏着幸福的节拍，结束今天的课程！