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参考资料,少熬夜!国旗下讲话稿的演讲稿范文八篇演讲稿写作灵活,可以根据会议内容、事后感受和需求等进行区分。随着社会的一步步发展,我们使用演讲的机会越来越多。我相信很多朋友对写演讲稿很苦恼。以下信息由网友为大家整理,欢迎大家分享。国旗下讲话的演讲稿篇一范例尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!今天是20xx年2月x日,第一周星期六。伴随着春天的脚步,我们迎来了新学期的第一缕曙光。在新学期第一次举行升国旗仪式的早晨,我衷心祝愿各位教职工身体健康,工作顺利!衷心地祝愿各位学生学习进步,健康成长!“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。”认真参加过寒假古诗诵读的同学们一定很熟悉王安石的这首古诗《元日》和这首诗描写的人们过春节的场面,鞭炮声中,转眼间,一年已过,同学们,我们已经步入了小学阶段的最后一个学期,我们已从一个懵懂的幼儿步于少年的行列,即将踏入青年的门槛,这是人生最美好时光。宋代大诗人苏轼年青时候在大年夜守岁时发出时光匆匆流逝的感慨,“明年岂无年,心事恐蹉跎。努力尽今夕,少年犹可夸。”他想到一年年地度过,重要的是不要将自己的心事、理想、愿望随意蹉跎。努力就从今夕开始,趁着现在自己还是青春年少。同学们,今天国旗下讲话的主题是:“读书贵在少年时”。“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”这两句出自唐代颜真卿的《劝学》一诗。告诫青少年朋友,应当珍惜大好的青春时光,发愤读书。人生中最可宝贵的,莫过于青少年时期。一个人的成功依赖于人在青少年时期的努力学习。“一年之计在于春,一日之计在于晨。”如果荒废了青春年华,人生必将碌碌无为,就像春天不播种,秋天没收获一样。“花有重开日,人无再少年。”人的青春年华只有一次,错过了就永远无法挽回。“少壮不努力,老大徒伤悲。”要想没有暮年的哀叹,青少年时期必须及早把握好自己的人生方向,莫要虚度年华。一个人小时候读过的东西,特别是背诵过的东西,几乎可以终生不忘,正像人们所说的“幼学如漆”。同学们从小要多背一些有用的东西,特别是多背一些经典的诗文。小学阶段,是养成良好读书习惯的好时机,我们读过的书会一生陪伴着我们,让我们回味无穷,受益无穷。“花开堪折直须折,莫待无花空折枝!”读书贵在少年时,希望同学们不要错过了青春年少读书的大好时光。同学们,在放寒假时,我们向同学们发出倡议,利用寒假时间,开展“推荐捐赠一本书看百本书”活动,在20xx年春开学典礼上开展“我最喜爱的一本书”主题演讲和捐赠活动,捐赠的书,我们将充实到学校的图书室,在各班轮流借阅,希望同学们用自己的爱心、智慧共同建起了我校的图书室,让我们能读上更多更好的书籍,“让人们因我的存在而感到幸福,”参考资料,少熬夜!让我们一起行动起来吧!国旗下讲话的演讲稿篇二范例新年好!首先在这里祝全体领导老师们在新的一年里身体健康,工作顺利,家庭幸福!祝同学们新的一年学习进步,开心,健康的成长!随着XX年的来临,期末考试的脚步也越来越临近了。相信同学们都多多少少开始感觉到压力的存在。究竟怎样才可以在期末考试中取得好成绩呢?根据对考试优异者的研究:与取得优秀成绩有关的因素依次是:一、考场心态,二、考前心态,三、学习方法,四、复习方法。现代心理学的研究表明,影响学生在考试中正常发挥的因素主要有知识因素、应试技巧因素、考试焦虑因素。由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动,所以大多数的同学在应试时都会产生焦虑,它是影响大家考试成绩的一个重要原因,适度紧张可以精力集中、全力以赴,对考试是有利的,假如考前处于完全放松的状态,整天玩耍、打游戏机则一定考不好。过度紧张是一种不良的反应,对学生来说,考试焦虑可导致心理紊乱、思维不清晰、考前心理烦躁、坐立不安、脾气变坏、做恶梦,不能集中精力复习,考场上手脚冰凉,甚至心颤、手抖,慌张的连字也写不下来。因此克服考试焦虑情绪,对于促进身心健康,提高学习成绩是非常必要的。这就要求我们要充分的做好考前的心理准备。心理准备指的是通过对主客观情况的正确分析和自我调整,使自己保持稳定的情绪和向上的精神状态。考前心理的准备和知识准备是同等重要的。它包括;1、正确评价自己。面对父母、师长、亲人的关爱和督促,建立自信心,正确评价自己,相信自己经过平时的努力和充分的复习准备,是能够达到的目标的。即使不能达到,只要尽力而为,也没有什么可遗憾的。如果你是个平时成绩优秀的学生,你要戒骄戒躁,问问你自己“我平时遇到的障碍都解决了吗?还有没有遗漏的知识点?”当你对一系列问题仔细审查后,看到了自己的优势,查出了弱点,有利于建立自信。如果你平时不太拔尖,你也可以问问自己“难道我最近没有值得自己欣慰的进步吗?我最容易出问题的地方在哪儿,赶快堵住漏洞。”对弱点进行补救,发扬优势,于是你也充满了信心,如果你成绩较差或者某门课比较差,你也不要泄气,相信自己经过努力,可以取得比以往好的成绩,自己和自己比,每天都有进步,就是成功的开始。只要辛勤的耕耘,总会有收获,紧扣课本,认真复习,一定会取得比较理想的成绩。2、调整考试动机。把考试作为检验自己知识和才能,战胜自我,锻炼意志的一次挑战,作为查缺补漏的一次机会。应时刻提醒自己、反省自己。3、期望值要适当。在考试之前要根据自己的实际能力或考试的相对难度调节期望值,既不要把目标订得太高,超出自参考资料,少熬夜!己的实际能力,也不要过分自卑,低估自己的真实水平。只有期望值适当,才能以最佳的心态考试,从而考出好成绩。5、制定考前的复习策略。①、制定自己的复习计划。②、要以教材为主,在老师的指导下,补充一些课外练习。③、重视旧错的搜集整理,关键要常回头翻翻看看。有的同学在平时作业或小考中出现了错误,自以为改正以后就可以丢之一旁了,结果在下一次考试或大考中,故错重犯,后悔不已,实在令人遗憾。这些平时出现的错误,由于心理定势的影响,经过一次改正,大脑很难清除它们的痕迹,事过数周或更长一段时间后,如果把正确的和错误的混在一起,大脑往往很难分辨。对这些题目一定要常回头翻翻看看,特别是临考前,要重点过目,这样在以后的考试中,它们再也难以蒙混过关了。④、系统小结。在系统阅读完教材后,对所学的知识一个单元一个单元的进行系统小结,这是通过积极的独立思考,达到全面、深刻、牢固掌握知识的重要环节。最后,祝大家在期末考试中取得好成绩!谢谢!国旗下讲话的演讲稿篇三范例尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好,今天,我在国旗下讲话的题目是:今天,你浪费了吗?同学们,水是我们的生命之源,日常生活中你注意节约用水吗?你留意过身边有哪些浪费水的行为?其实,在我们校园浪费水资源的现象就有多种多样。比如饮用直饮水,有很多同学接满一瓶水,喝不完就倒了,下一次又继续接满,喝不完又倒,还有同学直接用嘴对着水龙头喝,至少浪费一半的水,更有同学会在饮水机上玩水……调查统计,以每个同学每次喝水浪费100克计算,一天每人浪费300克,一个月(22天)全校400多个学生就浪费3吨左右的水,一年在校10个月浪费水超过30吨。这还不含洗手、冲厕所浪费的水。同学们,我们日常生活中不注意的“点点滴滴”都是造成浪费的源头。今天,你浪费了吗?同学们,你们看到了吗?不管是早上还是中午,在我们的餐桌上,总有那么多的剩饭剩菜,总能听到有同学说:“老师,谁的饭还有很多没吃完就倒掉了!”还有我们的下午茶,也总是听到有人说:“老师,又不知是谁的苹果只咬几口就扔了!”食堂的饭菜难吃,下午茶你不是很喜欢吃,难道就可以心安理得地浪费吗?食堂的饭菜未必都鲜美可口,这是事实。但既然花钱买了饭菜,就不能随意浪费,无论怎么说买饭菜的钱都是父母的血汗钱吧?同学们,今天,你浪费了吗?同学们,不知你们注意了没有,每天下午放学后,我们学校旁边的小店是不是挤满了人呀?总是有那么多的同学在那里买吃的,买玩的,不仅对我们的健康不好,还很容易让自己养成一种散漫的习惯。不仅没能在那买到物美价廉的物品,还参考资料,少熬夜!浪费了爸爸妈妈辛苦挣来的血汗钱,值得吗?同学们,今天,你浪费了吗?同学们,当听到“现在很多孩子花钱大手大脚,买东西讲名牌,买的玩具一天两天就不玩了,苹果吃了一半就随便扔掉”这样的话时,大家心里怎么想呢?难道我们就真的甘愿做他们想象中的爱浪费的孩子吗?同学们,我们都是好孩子,就让我们从今天起,跟浪费说“再见”,让大家都觉得我们天宫中心小学的学生是最棒的!谢谢大家!国旗下讲话的演讲稿篇四范例亲爱的同学们:在华夏历史的长河中,有一种文化,尤如一道霹雳,贯穿了中华儿女的思想;又似一种元素,融入了中华儿女的血液,那就是礼仪。是我们的祖先用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了礼仪之邦的美称。然而,在时代飞速发展的今天,有些人丢弃了它,对待悉心教导自己的老师,少了几分尊敬,多了几分挑剔;对身边有缺陷的同学少了几分关怀,多了几分疏远;对待他人的演讲,少了几分尊重,多了几分评头论足;每当集会结束时,场地上多的是垃圾,没有人看到清洁工人辛苦劳作的背影。当中国的孩子开始变得倔犟的时候,韩国的孩子们正恭恭敬敬地聆听父母的教诲;中国的孩子边看电视边大声指挥父母干这干那时,美国的孩子正打扫房间、修剪草坪;中国的.孩子连上学都要坐轿车的时候,日本的孩子正独自背着背包去高山旅行当日、韩、美正学着我们的传统美德时,我们自己却在一点点地丢弃。其实,做到讲文明、讲礼仪并不难。你尊重他人,他人自然会投向你尊重的目光。在我们生活中,文明礼貌的作用是无以伦比的,一声对不起,能化解同学间冲突;一个友善的微笑,就如一道春风,能温暖他人的心田;一次真诚的援助,能唤起世间所有的爱心。所以说,明礼能使一个人变得更高尚,能使一个国家变得更强盛。在这里,希望所有的同学能以一颗明礼的心对待身边所有的人,这样,我们生活的家园才会充满和谐与欢乐,我们的民族才会傲立于世界民族之林。国旗下讲话的演讲稿篇五范例尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《珍爱生命,与未来同行》生命是什么?生命无处不在。在川流不息的人群中,来来往往那一颗颗跳动的心灵,那一张张微笑的脸庞,是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里,沐浴着阳光茁壮成长的小树,伟岸而祥和的参天古树,是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里,自由自在畅游的小鱼,婀娜多姿的珊瑚,是无数灵动而美丽的生命。参考资料,少熬夜!当你看到一位母亲怀胎十月,在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后,随着“哇”的一声响亮的啼哭,宣告着一个新的小生命诞生时,你是否会感叹于生命的来之不易?当你看到一位身患重病的病人,看到他在生死边缘上痛苦地挣扎,无数次昏迷,无数次命悬一线……他对生命的渴望,又是否让你叹惋生命的脆弱?当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发,经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来,以一个胜利者的姿态屹立,书写着它生长的执着时,你是否会为生命的顽强而惊诧?我们是幸运的,因为我们拥有美好的生命。我们能够看到今天冉冉升起的太阳,我们还能在明媚的天空下自由地舞动,让生的快乐和我们一起跳舞;我们还能够把生的希望撒在每一个角落,让每个角落都阳光灿烂……然而却总有一些人要肆意地挥霍这些美丽,到头来一无所得悔恨终身。当你迫于生活的压力而选择轻易结束自己的生命时,当你整天庸庸碌碌无所事事时,当你贪婪地吮吸着那袅袅的白烟,享受着飘飘欲仙的快感时,你可曾想过这一切一切的后果?谁愿意去体会这其中的痛不欲生呢?有一些同学,也许他曾在我们之中,才刚刚步入人生的春天,却没能享受生命的快乐,在对“生”和“死”还茫然所知的时候,却超前地选择了“死亡”。这不得不给我们许多的思考。当那些无知的心脏在一时的冲动后突然停止,这才引起我们对生命价值的关注,但是,这时又有什么用,如果把金钱、家庭、友情……用数字0来表示,那么,生命它就是1,只有生命这个1存在了,后面的0才会有价值;而当这个1不在了,后面的0再多的珍贵的东西也只能是一个0,所有的宝贵的事物对你来说都是水中月、镜中花。我们太年轻,太懵懂,但我们不应该无视生命,因为我们的生命总是和很多人紧密联系在一起,你的出生带给了他们欢乐和希望,而你生命的终止,总有人会悲痛
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