户外徒步登山素质拓展活动策划书

户外徒步登山素质拓展活动策划书黄河归来，不看四川；黛妹归来，不看山。以下是网友为您带来的户外徒步登山素质拓展活动策划书。请参考下载以供参考！户外徒步登山素质拓展活动策划书1一.活动地点：江北北山步道二.参加人员：宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。三.登山线路：荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园四.行程安排策划1、11：30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备2、11：45进行签到集合3、12：00准时出发，出行方式路线暂定4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。)5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动;6、17:00-19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭(第三次点名)7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)1)周边湖体散步聊天2)垂钓3)保国寺游览(门票20元/位)4)中途休息游戏：具体游戏见解：节目一：好邻居游戏规则：1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说A)，你喜欢我吗?如果A回答喜欢，则A周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A周围相邻的两个位置之间，这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。3、如果A回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。4、A如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。节目二：直呼其名游戏规则：1.选一块宽阔平整的游戏场地。2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。节目三：“蜈蚣翻身”游戏规则：1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。3.接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。4.完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。节目四：翻叶子游戏规则参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。节目五：疯狂的设计游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.最后一组接受处罚节目六：接力游戏游戏规则：每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。最后一组接受处罚。节目七：爱的抱抱主持人喊数字然后就几个人抱在一起五.联系人(如有具体情况，请联系相关人员)活动总负责：陈嘉宇(640205)签到工作：潘红艳(624821)、徐梦琳(627420)协助工作(13级)：晚饭后活动方式地点：余颖(519725)登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红(534698)晚饭活动地点路线：白炳雷(530968)零点活动：刘文滔(534105)活动主持人：六.费用预算：100元/位(包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解)七.行车线路自驾行车建议路线：机场路高架——保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口(设有停车场)。八.其他说明1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下;除了所拍的照片，什么都别带走。5.如登山当日有雨，活动取消。6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。7、自驾路线示意图8.北山布道简介北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。户外徒步登山素质拓展活动策划书相关文章：★★★★户外徒步登山素质拓展活动策划书2一、活动主题团结互助、增进友谊、增强体质二、活动意义10月份是个出游的好时节，出游对学生身心健康发展有着重要的帮助。这次秋游活动，在领略优美的景色的同时也增进同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，陶冶情操，特别由利于协会在以后的工作开展。三、活动对象河南质量工程职业学院筑梦志愿者协会全体成员(自愿报名参加)四、活动时间及地点时间：_年10月26日地点：紫云山——紫云书院五、地点优势有文化蕴涵，路程近，乘车来回方便。六、具体流程策划1、参加人员7：30前在校门口质量重于泰山大石头旁边__签到，7点50准时出发。2、排队步行到火车站乘坐2路公交车，由组织部负责。3、活动顺序依次为：(每次停留都要查点人数)到紫云山——爬山——山顶休息十五分钟——到紫云书院——参观——合影留念——自由时间(11点到13点)——参观孔子像——合影——下山——乘坐2路车返回4、在自由时间，由组织部组织游玩项目或者各自结伴游，并捡周围的垃圾、5、下午3点清点人数下山七、注意事项1、出发前每人要登记好本人的电话号码，保证联系通畅2、乘坐公交车时注意安全，保管好个人财务3、游览过程中如有人因故离开应及时通知领队，并明确责任对象。4、根据人数多少分组爬山，可自由结合，各部长带队维持秩序5、注意天气变化6、携带自身必备物品八、备注1、本次活动自愿参加2、如有天气等原因影响活动另行通知。户外徒步登山素质拓展活动策划书3一、活动主题：走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动二、活动时间：11月20日(星期六)三、活动地点：北高峰四、活动内容：登山、负重暴走、看风景、拍照、交流。五、活动人数：营销12(3)班全体成员六、活动总负责人：董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营七、活动背景：天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息。冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想。这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息。八、活动目的：让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪。同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力。九、活动过程策划：1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合。2、各负责人清点本组员人数。3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。4、登山。登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工)。寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣。同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。备选活动：(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动。(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演。(3)成员感言。每个人一句话来表达本次活动的感想和收获。6、全体拍照留念。7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全。8、返校。十、注意事项1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神;2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行;3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险;4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者;5.背包要双肩背包，切忌手提包;6.登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友;7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性;第二是要非常、非常、非常注意安全;第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤;8.集体决策，不要独自行动;9.沿路除了脚印，什么都不留下;除了照片，什么都不带走。十一、活动经费：1468元即：前期考察:53元寻宝工具：15元车费：900元礼品：300元负重用品：200元附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢!户外徒步登山素质拓展活动策划书4一.活动背景及活动意义每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。二.活动时间_年11月1日(星期六)04:30三.活动人员理学院全体成员(以报名形式参加)四.前期准备矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。五.活动过程策划书1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。7.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)六.资金准备1.活动奖品：约400元2.门票：5元/人次七.注意事项1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排4.早晨较冷，穿戴好