大学生心理活动策划书（精选4篇）

大学生心理活动策划书（精选4篇）【导读引言】网友为您整理收集的“大学生心理活动策划书（精选4篇）”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！大学生心理周活动策划书【第一篇】“5·25”吾爱吾大学生心理健康周活动策划书一、活动主题：吾爱吾，关注我们的心理健康二、活动背景：大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受给予爱和友谊，能与他人同心协力。去体会交往的和谐、人间真情的温暖。三、活动目的：为同学们提供一个倾诉心声、表达祝福、缓解压力、相互沟通的活动平台。同时，通过校外心理咨询机构的参与增进学生对心理问题及心理咨询的了解，让大家更坦然地面对心理问题和心理咨询。引导学生正确认识自我，关爱自己，关心他人，努力构建和谐心灵、和谐校园，用自己年轻的心去感受生命的活力。四、活动时间：2014年5月25日，1天五、活动地点：班级内部六、活动内容及要求：活动一、心语心愿。准备贴纸，让同学们写下心里话，然后我们的长方栏上贴上同学的心声，如“同学的心愿、同学的苦恼，同学的伤痛、写给朋友的心里话、写给家人的祝福等等。活动二、祝福使者。准备精美信纸、明信片，同学们写下心里话，送给哪位同学，标明寝室号和姓名，然后放到对应的信箱里，当天活动结束后，由班级两个心理委员分别派送。七、经费预算：115元贴纸5元X1本=5元心情便条本元X50本=65元个性印章1个=5元小礼品笔1元*20支=20元信纸、明信片20份=20元汉语言（专升本）132班郑森庞林岚2014年5月25日大学生心理健康活动策划书【第二篇】心理健康发展，你我共同参与10级药学2班孙海艇20105042一、活动意义：1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。二、活动名称：心灵沐风，健康成长三、活动特色：近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此心理健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去加强对我院大学生的心理健康教育。三、活动场地：润兴餐厅门口、教学楼A区大厅四、参加对象：全体学院学生五、活动要求及流程：A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，以卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。B）活动前期：1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。2、组织相关人员去各活动场所踩点。3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。C）活动开展：1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行组织参看电影活动。2、负责拍照的同学进行拍照。D）活动后期：1、每位参加活动的同学要写1篇心得五、注意事项：1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。2、进行活动时，认真负责。大学生心理健康活动策划书【第三篇】大学生心理健康活动策划书随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。为了和谐同学们的身心，促进团体融洽，增进心理知识，服装艺术设计本科班将举办一系列活动。Part1我们会在3月8号上午举办活动活动主题：团结合作，和谐身心活动目的：通过各种不同类型活动来培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。活动成员：服装艺术设计本科班全体成员主要内容：★给同学们介绍心理健康节的由来；团体合作的重要性；以及当自己在生活，学习中遇到了一些心理问题自我应怎样保持良好的心境的基本方法。★我们将让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神。一心有千千结规则：在班上请出20名同学，分成两组，每组10人进行比赛。在每组中该组每位同学先伸出右手，与该组对面组员握手，再伸出左手随意的与另一名组员握手，不分开手把这个结解开。为时最短者获胜，获胜组每位成员将有一份奖品，没获胜队的每个队员也有安慰奖。二团结心材料：一张半大的16开的报纸（2份）规则：我们请出班上的20名同学，把他们分成两组，每组10人。把那两份报纸摊在地上，参赛同学至少有一个脚在报纸上。比较在规定的时间内，数出在报纸上的人数，多的那组获胜。★心理测试题﹙1﹚这是个测试一个人做事方式的测试题肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回到家时的你，已是饥肠辘辘；更可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？1.即使会饿死，也执意等下去2.先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子3.婉转地告诉爸妈4.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何计划的！right！选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是：A、模仿猪妈妈声音骗开门B、用锤子把门整个砸坏C、从烟囱偷偷爬进屋去D、等小猪没戒心自己进去E、用烟把小猪熏到晕倒选择A，你的幼稚指数40H，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。选择B，你的幼稚指数80H，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。选择C，你的幼稚指数55H，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。选择D，你的幼稚指数20H，这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。选择E，你的幼稚指数99H：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。3对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。8.感到很多事情不称心，无端发火。9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。28.一旦离开父母，心里就不踏实。29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。34.经常怀疑自己发育不良。35.一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。39.经常有离家出走或脱离集体的想法。40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。评价参考：1)0-8分。心理非常健康，请你放心。2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。大学生心理健康活动策划书【第四篇】大学生心理健康活动策划方案一、活动主题：和谐你我，成就梦想。二、活动目的:提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活，使同学们进一步认识自我，接纳自我，学会关爱他人，关爱社会，关爱生命，引发同学们对和谐心灵的重视以及和谐心灵对个人健康成长意义的思考，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成才。三、活动对象：电子科学与技术2012级全体同学四、活动时间：二〇一四年五月五、前期准备：1、通知班里的同学，向其讲述活动有关事宜并阐明活动的意义。2、调动同学们的热情以及积极性，使更多的同学参与其中。3、普及大学生心理健康知识，培养其良好的心理品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心理调节能力。六、具体活动方案：活动一：心灵寄语活动主题：敞开心扉，畅游爱的海洋活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）。选出比较有思想深度的卡片展览，和全班同学分享。活动二：观看心理电影（心随影动）活动目的：培养同学们的责任感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，创建和谐校园。此外，也可以丰富同学们的大学生活。活动主题：努力拼搏励志活动内容：组织同学们观看有关心理健康教育的电影活动三：心灵美文朗诵比赛活动目的：丰富大学生的校园生活，陶冶大学生的生活情操，给心理知识宣传提供一种全新的渠道，使更多同学能从细节中发现生活的纯真，从小事中理解生命的真善美。活动主题：携手构筑心灵天空活动内容：美文朗诵；作品为与心灵健康有关的文章，可以原创也可以是选自经典作