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“运动让生命无限精彩”国旗下的讲话稿范例【导语】网友为您精心整理收集的““运动让生命无限精彩”国旗下的讲话稿范例”精品文档,供您参考阅读,希望对您有所帮助!喜欢就下载吧。各位领导、老师、同学们早上好,我今天的主题是:运动让生命无限精彩!生命不息,运动不止,从原始社会狩猎的跑、跳、投发展到近现代的体育运动盛会,一种是生命的延续,生存的挑战,一种是高超的运动技艺展现和满足人民益日丰富的大众所喜闻乐见的体育活动。高超的运动技能,既是人类生命力也是创造力的体现,在我们有限的生命长度里,去创造无限的精彩宽度,首在培育我们的运动能力,进而提升我们的生命力。生命力的强大,体现在强健的体魄和强大的精神内驱力。1917年毛主席在《体育之研究》中讲到,欲文明其精神,先野蛮其体魄。强壮健康的身体,是创造文明和改变世界的前提。一个国家和民族的宏观生命力,由无数微观而又强大的独立小群体、个体组成。在我们独立个体的生活、学习和工作中,我们通过休闲或者专门化的运动,去打造我们微观的身体世界,从而使我们延长少年般的躯体,拥有正气登高,目及四海皆为坦途的内驱力,更有不输青山之峥嵘,江河亦低你磅礴的精神气魄。作为一名体育老师,借此机会,在此呼吁大家,以生命的周期看待问题,去做年轻力壮之事,存心有八方的精神。坚持正确的事情坚持做,循序渐进的去运动起来,过渡到,每天坚持锻炼一小时。同学们,有一种运动的开始叫:第一次、一个人、一隅之地、内心一望无际,去打破自己原有的惰性和惯性吧,永恒不变的主题就是往更好的方向改变自己。有一种坚持叫:运动的体验感,一身转战三千里,一剑可当百万师,运动让你气足,气足让你更想运动,凡是你所经历的,都是你加持的,无论你是一个人还是一群人,只要你开始改变,去追求自己人生的内啡肽,减少对多巴胺的欲望,只要你愿意好好对待你的身体,便能持之以恒。有一种默契叫同学之间在学习之余,放下手机,穿上运动服,拿上球拍、篮球,前者呼,后者应,伴着落日勾肩搭背,去追逐自己的风和沙。同学们,你可能还没真正自主体验到什么是隔网对抗性运动项目的乐趣,排球、网球、羽毛球、乒乓球,扣、杀、削、切、扑这类身体控制能力极高的体验感,以及什么是同场竞技对抗运动项目,篮球、足球、橄榄球,移动、掩护、对抗、躲闪配合了个人综合技艺的能力和团队协作时心领神会的默契,也许你已经体验到了最近爆红的刘畊宏健身韵律操对身体的调动,我想说,一阵热潮一阵风,希望阵阵清风入你心。去享受有氧运动吧,减少糖油混合物的摄入,放下手机放下饮料,去,燃烧你的卡路里。去体验无氧运动吧,三磷酸腺苷ATP为你供能,1234、2234再来一组,腰间的赘肉咔咔掉。去坚持运动吧,研究表明,一个人肌肉耐力和心肺耐力的提升,对预防慢性疾病,提高健康状况和生命质量起着极其重要的作用。来看看对比,我一口气能上九楼。啊?要爬九楼?身体的反应影响着你的心态,那么,生命的状态也不尽相同,正所谓膏药一张,熬炼不同。同学们,去运动吧,我们珍惜校园里免费的运动场地和运动伙伴,不要在人类身体进化的同时,你躲了起来,往医院跑的时候,比谁跑的都紧急。建立良好的作息习惯,循序渐进,去适当运动,到坚持自主运动,在身体微观世界上,提高自己心脏的每搏输出量,血管的舒张能力,也就是弹性,增强自己的肺活量,裂变(撕裂)自己的肌纤维,减轻肌肉粘滞性和加强延展性。提高肌肉的力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧,一个人对自己身体的掌控能力越强,生活上的自信心也会随之增长。同学们,手机是百看不厌的,改变自己,运动自然也就成趣,我很怀念没有触屏手机年代的时光,一个球,一伙人,下午四点不约而同。没有触屏手机的年代,买书、借书,吹夏夜晚风,读山川明月壮阔之词,享灵魂自由精神自足。放下手机,运动释放,阅读、内化学识。未工作之前,我曾经很惊讶别人口中的无聊,别人口中的莫名心情不好,现在我发现了,只要不下雨,一直坚持运动的我,实际上就把不好情绪都释放掉了,内心总是充满对生活的热爱和饱满的生命力。最后,愿同学们,静若处子、动若脱兔、行若飞鹰、翻似捷猴。掌控自己的身体,于各道努力,创造生命的精彩。我的运动倡议到此结束,感谢聆听。(转载请注明)
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