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断舍离读后感(最新10篇)【引语】小编为您整理收集的“断舍离读后感(最新10篇)”精编优质文档,供您参考学习,希望对您有用哦!喜欢就下载吧。篇1:《断舍离》读后感听说这本书已经很久了,终于找到机会来看。真是对我很有帮助。书里的观念正如一阵清风吹来,帮助我放下很多的执着。心里老觉得物尽其用才对得起它,但是一进到商场就看什么都好,尤其是朋友都在购物的时候,觉得自己不买点啥真是对不起自己。春节去关岛,同去的人都在买包包、鞋子、护肤品。原本觉得自己不需要买什么的,结果也满满的.买回很多用不上的东西。现在还要麻烦我考虑送给谁合适。女人们常常说的话就是:要对自己好一点。所以我也常常听信了。然后就买了很多用不上的东西放在柜子里。有舍不得扔,真是好害人。《断舍离》这本书里不仅讲到应该如何的处理生活的实际问题,也提升到一个心灵的层面。告诉读者如何应用这个理念来处理内心的困扰。如何去发现和清理一些心中的垃圾,让正能量得以进入。而且能从处理东西上看出人的性格和状态。所以,我也正在努力将不需要的东西清出家里。让自己脱离物欲的控制。过简单舒适的生活。书中还提倡要接纳自己,每天只要进步一点点就好,这对我这个性急的人来说真是安慰。哪怕没做好又有何妨呢?这是我需要的。篇2:《断舍离》读后感第一次看到《断舍离》这本书,是基于一次偶然。说是偶然,其实我觉碰到它也是一种必然。我总喜欢时不时去当当网看看一些畅销书排行,然而这本书就在其中。当我看到“断舍离”三个字的时候,我就被他吸引了,大概看了一下简介,果断买了一本回来细细阅读。什么是断舍离?一:斩“断”物欲我们想要的越多,欲望越强,我们的烦恼也就会越多。当我们的欲望远远超越了自己能力的时候,一大堆麻烦也会随之而来。以前一碗加蛋的泡面都会觉得很香,让人感觉幸福,现在大鱼大肉都觉得食之无味。以前能有一层平房住就会感觉到安全和幸福,如今很多人家里楼房好几层,却拿着父母的养老钱,四处举债去省城买房,如愿住在城市高楼大厦中却过的很不快乐。以前骑辆自行车都会感到开心,如今我们过年走亲骑辆电动车都会感觉没面子,我们买了桑塔纳,紧接着过了没多久我们觉得桑塔纳没有档次,我们贷款买了奔驰,觉得它上档次,有面子。在不断追求物欲的过程中,我们迷失自我。我们在为工资低,每月贷款而烦恼,我们整天忙于工作,远离故乡,将儿女交给年迈的父母照顾,在他们最需要我们的时候,我们却不能陪伴在他们身边。却还说“戴上金箍如何爱你,不带金箍如何救你”,或者“有家的地方没有工作,有工作的地方没有家。他乡容不了灵魂,故乡安置不了肉身。”这样的话来安慰自己。似乎我们忘了生活的本真,忘了自己真正想要的东西。慢慢的我们越来越讨厌现在的自己,却又无可奈何。当我们回到家,看到有爱自己的父母,看到自己爱人和孩子,他们期盼着你的归来,这时候你才发现幸福就是这么的简单,有爱你的'人,有你自己爱的人。人生短暂,请珍惜当下的人事物,擦亮自己的双眼,别让过多物欲蒙蔽了自己发现爱,发现真善美的眼睛。二:“舍”弃废物生活中我们被千奇百怪的物品所包围,我们经常一时心动便将它们带回家。回家后却发现用处不大,但又舍不得扔掉或送人,随着时间累积,家里就像一个“垃圾”场。我们因此烦闷,身体抱恙。我们遇到了很多人,受过很多伤,却久久不能忘怀,我们经常回顾过去,让那些不开心人和事时时烦恼着自己。我们微信电话中有成百上千的人,但当我们彷徨无措的时候,却不知道该打给谁。我们想要做的事情很多,但我们却没有一样做好。我们生命是有限的,时间和空间也是有限的,可用的能量、精力也是有限的。为了珍爱当下的人,事,物,为了;为了身体轻快,心灵轻盈、愉快;为了坦然面对人生路上的人、事、物的到来和离开。请舍弃家中怎么看都是垃圾的东西;请和那些让我们难过伤心的往事说声拜拜。请用心关爱那几个你在乎的人,并且在乎你的人;请用心去做一两件自己喜欢热爱的东西,并一直坚持下去;请允许自己有梦想,接受自己普通,在追梦的路上让自己变得更好。三:脱“离”执念我们执着于为什么我对你那么好,你却离我而去。我们执着于我那么努力,却没有获得应有的回报。我们执着于大城市的房子,执着于那位已经远去美丽的姑娘。我们执着于自己真心真意换来的却是别人虚情假意。我们为太多事情执念。岁月静好,来的来,走的走。有些人事物注定会来,有些则注定会走。有一位僧人兼宗者这样形容断舍离:每个人都会在某一天都会失去自己最宝贵的东西,几乎没有人能在最关键时刻做到释怀。只有在日常生活中不断练习如何放手,才能坦然地接受烦恼,甚至衰老和死亡。请用心对待我们经历过的,和将要经历的;请珍惜我们所拥有的一切;请坦然面对我们所失去的;我们都知道生命终将有尽头,我们能做的就让这个过程变得快乐有趣,精彩纷呈。篇3:《断舍离》读后感最近几十年经济的发展,使物质资源的获取代价变得越来越小了,商品种类和数量都极其丰富、甚至到了过剩的地步。以至于大多数人的家里都存放了太多没用的东西,它们不仅并没有为我们的生活带来更多的幸福感,反而占据了我们大量的时间、空间和精力,让生活变得更加沉重和琐碎。在你拥有物质的同时,物质反过来也在控制着你,就如《断舍离》作者山下英子所说的:“不用的东西充满了咒语般束缚的能量”。因此,我们应当经常保持空杯和清零的心态,回归生活的本质,关注内心最真实的需要,对各种没用的东西进行断、舍、离。断舍离,最早是由日本作家山下英子提出的一个概念:断=不买、不收取不需要的东西;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=通过不断地重复断和舍的动作,达到一种脱离对物质迷恋的状态断舍离提倡的是一种为生活做减法的理念。学习和实践断舍离,可以重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我。从扔掉身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西开始,来认清自己到底想要什么,最大限度地把生活变得简单清爽,从而拥有更多的时间和精力,享受自由舒适的人生。如何对闲置物品进行断舍离1、首先要戒掉不断买买买的购物习惯,不收取不需要的东西。当决定买一样东西之前,先问问自己,究竟是为了满足自己的新鲜感和虚荣心,还是自己真的需要它。宁可在需要的物品上多花点钱,也不要因为廉价而购买没用的东西。对各种搞活动发的赠送品、试用品、纪念品,如果不需要就不要拿进家里。2、正确认识“我”与物品的关系决定一件东西的去留,“我”才是判断的唯一主体,我现在是否需要,是否合适,是否舒服才重要。物品永远是为人服务的,只有把“我”作为主体,才能从纷扰的混乱和无序中解脱出来。如果总是考虑这个东西本身有没有用,能不能用,就以物为出发点了。3、先扔起来再说。最重要最核心的原则是,只留下必须的东西。舍弃是一门技术,要在做中学,在学中做,千万不要等待。要知道,并不是你静下心之后才能舍弃,而是舍弃了之后才能静下心。4、先从那些用不着的东西、显而易见的垃圾开始扔。比如,过期食品,坏了的电器,过时的衣物、没用的纪念品等等。5、同样的东西最好不要超过两个。对于一些值钱的东西,你可以选择放在二手货贩卖网站上、送给别人、送往救助站或直接放在垃圾箱旁边,留给需要这些东西的人。也没必要囤积大量的备用物品,你的家里不需要有库存,街边的超市和便利店才是你的库房,需要的时候随时添置即可。6、有些东西属于季节性用品,比如换季的衣服、被褥等,可以保留。但如果有些东西一年四季都没用过,说明你并不需要他们,估计明年也依旧会排不上用场,可以果断扔掉。7、对于那些不再使用,却因充满感情或承载回忆而恋恋不舍的东西。要说一句对不起或谢谢你,这样的仪式感能够对我们顺利地丢弃一些东西产生很大的助力。8、在扔东西的过程中,你也许会遇到一些左思右想,确实不知道是否会用到的东西。这时你可以把它们先拿出来,集中放在一个地方,隔离一段时间,重新审视你和它的关系,如果之后的一段时间你都没再拿出来,就可以扔了。9、如果扔不扔这件东西让你反复思考了5次以上,就应该果断扔掉它,因为它已经开始在牵扯你的精力,并且还会让你纠结其它东西的去留,带来连锁反应。10、扔掉你的收纳用品,真正值得拥有的东西数量是非常有限的,那些看起来为我们制造空间的收纳品反而在占据着空间,只能为囤积更多的物品做好了温床。越是空无一物的房间,越能让我们内心舒适,各种家具和收纳工具,都是自由的敌人。也许有人会认为,明明物品还有价值,就这样白白扔掉岂不是很可惜吗?通常人有这样的想法,是没有把自己放在自然和社会这个大环境中去思考。物品如果在你的手中被遗忘,没有发挥任何的价值,并不代表它们本身无用,正因为它的价值需要继续的发挥,才要我们像放生一样把它放归自然和社会中,相信它可以去到最需要它的地方,继续完成它的使命。这种给予它物自由的行为,就会变成一种积极乐观的动力。因为你在放手的时候,已经拥有了赐予物品第二次生命的权利了。你不但没有真正失去它,反而获得了力量,这就是其中的奥妙。这种通过断舍离而达到的极简主义的生活方式可以为我们的生活带来哪些变化:1、时间变多了。省去了很多购物的时间,翻找东西的时间,整理杂物的时间。2、拥有充沛的的精力。要操心的东西少了,生活效率也变高了,精力自然就多了。3、培养你的决断能力。当你不断地修炼在犹豫不决中进行取舍,根据自己的意愿去做决定,你会发现,你的优柔寡断的问题就慢慢解决了。4、内心也变得更加宁静。当你决定不去占有更多东西的时候,就会更专注于自己的内心,也会更珍惜自己身边留下的东西。这种内心的宁静也会带来心情的愉悦感和身体的长久健康。篇4:《断舍离》读后感作家山下英子的《断舍离》,通过整理家中的物品,该扔的东西就扔,不用的东西让它离开,让心理空间自由,人生由此变得开心!断舍离的主角并不是物品,而是自己;所谓断舍离,便是人与物品的相处方式。断:断绝不需要的东西舍:舍弃多余的废物离:脱离对物品的执念断舍离的精髓:断绝、舍弃、脱离怎样才能从忙乱、低效、疲劳的工作状态中解脱出来?山下英子建议采用断舍离工作法:断绝不需要的东西、舍弃多余的物品、脱离对物品的迷恋。它已经成为现代社会一种极简生活理念,一种极简工作态度。断绝对当下的不舍,关注真正需求在生活和工作中,我们常常拥有很多物品,因对其有感情而舍不得扔掉,或觉得贵重而舍不得用。断绝对当下的不舍,扔掉那些不会再用的东西,或几乎不可能再用的东西,同时,我们珍惜认为的好东西,争取物尽其用,才能让生活和工作变得简单。舍弃对未来的不安,尽情享受当下很多人总是对未来感到不安,舍不得扔掉不会再穿的旧衣服、旧物品,舍不得扔掉没用的资料、文件或物品等,只因为心中有一种隐隐的不安:万一哪天需要用到怎么办?因为扔不掉对未来的不安,才会被堆积如山的物品包围,导致有用的东西找不到,严重降低效率。舍弃无用的思考所谓无用的思考,指的是不利于高效决策的思考,包括偏离目标的想法、漫无边际的假设、惶恐的念头等。它们在给你的思考、决策和工作制造障碍,舍弃无用的思考,就是简化思维、减掉包袱、卸下烦扰。无用思考1:决策时,最常见的一种无用思考是害怕失败而犹豫不决,导致时间被无限拖延。做决策需要“快刀斩乱麻”,不允许冥思苦想,需要马上行动。无用思考2:还有一个纠结于所放弃的选项有时候决策时纠结的不是所确定的选项本身,而是纠结于被放弃的选项可能带来的沉没成本。但已经做出了决策,再去纠结,有什么意义呢?纠结会导致浮想联翩,工作心不在焉。无用思考3:纠结于完美完美主义倾向的人,会想当然地认为别人可能怎么想,然后自己要怎样应对。可结果往往不是那样的。过于追求完美,会耽误时间,影响效率,最终影响决策。无用思考4:纠结于过去后悔没用,但偏偏很多人还要后悔,纠结过去,这便是无用的思考。与其后悔,不如拿出精力,冷静面对现实,针对问题拿出对策,尽最大努力,将不利局面扭转过来。思考本身不是美学,通过思考达成好的结果,才是美学。应舍弃无用思考。我想断舍离可以从自身整理办公桌开始给各物品一个准确位子看着整齐有序、干净清爽的办公桌,我想自己的工作心情一定也会如办公桌一样清爽,头脑会变得更清醒,思路和精力也会更集中。办公桌除了电脑,只留几样重要东西笔筒、水杯、便笺纸或笔记本按时间顺序将物品放进抽屉,确保最快时间能拿到与不必要、不需要的物品“断舍离
本文标题:断舍离读后感(最新10篇)
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