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小学特色体育跳绳活动方案(案例)【精编10篇】【导读前言】三一刀客网友为您整理分享的“小学特色体育跳绳活动方案(案例)【精编10篇】”多篇精选文档,供您参考学习,希望文档对您有所帮助,喜欢就下载吧!小学特色体育跳绳活动方案【第一篇】一、比赛目的:1、落实“阳光运动精神”,推进“每天锻炼一小时”专项工作,提高教职工身体素质;2、丰富教职工职业生活,促进团队凝聚力形成,提升各年级组团队品质;3、组建学校女工跳绳队,筹备县教育工会女子跳绳比赛二、比赛时间:20xx年10月27日下午(月假当天)。三、比赛地点:学校篮球场四、比赛内容:1、单人跳:一分钟单人原地单足左右交换摇跳。2、集体跳:比赛队员依次进入绳区,以全部队员进入开始计时计次数,按1分钟内八人一齐跳绳成功次数计算成绩。五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报工会批准,如在比赛中每个项目缺一人参加扣团体总分一分,依次类推。单人跳:每个年级组报4人参加比赛;集体跳:每个年级组报10人参加比赛,其中2人摇绳,8人跳绳;六、比赛规则:单人跳:比赛时一人摇绳(单摇),左右双脚交换起跳,起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为年级团体成绩。40岁以上老师参加单人跳比赛,个人成绩上升一等计算个名次,同时上升一等纳入年级组成绩集体跳:比赛时两人摇绳,其他八位队员依次进入,待八名队员全部进入以后开始计时计数,按八人一齐跳绳成功次数计算成绩。七、奖项设置:1、个人奖:单人跳取前十二名,发给荣誉证书、奖品(一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名)。2、集体奖:按团体总分计算奖励等级,单人跳占50%,按各年级组4人跳绳总个数分名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集体跳占50%,按名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。3、邀请赛:所邀请的3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品,荣誉证书为“表演金奖”。八、活动领导小组,裁判、工作人员安排组长副组长成员裁判长裁判员计时员计数员记录员统计员宣传摄影、摄像负责九、活动器材准备z,单人跳也可以是参赛队员自备。十、活动要求:1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中,如果邀请学生观看,则请被邀请的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响比赛。6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各年级组接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处,所有报名者必须上交身份证正反复印件。小学特色体育跳绳活动方案【第二篇】一、活动目的:在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况二、比赛时间:20xx年元旦左右,具体时间另行通知三、比赛地点:学校塑胶操场四、参加对象:全校班级五、比赛内容:一、二年级:跳短绳三、四年级:花样跳绳组合五、六年级:跳长绳活动一:一、二年级:跳短绳1、参赛方式:一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。2、比赛规则:比赛时间:1分钟在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕活动二:三、四年级:花样跳绳组合1、参赛方式:三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。2、比赛规则:1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。活动三:五、六年级:跳长绳1、参赛方式:五、六年级各班选24名同学进行比赛2、竞赛方法与规则:1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。小学特色体育跳绳活动方案【第三篇】为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于2015年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:一、比赛时间:2015年10月底(具体比赛时间待定)二、比赛地点:学校北区操场三、比赛项目:单人跳绳四、竞赛规则:1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。2、参赛人员到各年级组组长处报名,报名采取自愿的原则。报名时间:2015年10月19日——23日。3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。5、参赛人员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。6、比赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。7、比赛裁判长由严校长担任,其他裁判由未报名人员担任(具体人员待定)。参赛人员要服从指挥和尊重裁判,裁判人员要公正、公平裁判。五、注意事项:1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身准备,确保安全。2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,依次比赛。3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。六、奖励办法:根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。小学特色体育跳绳活动方案【第四篇】一、竞赛目的为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。二、竞赛时间11月26日星期二8:25——8:55三、竞赛地点小学部;篮球场初中部;1号楼前广场四、参赛办法:1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)3、先踢毽后跳绳。五、竞赛内容1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)六、竞赛规则1、二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。七、比赛用具单跳的均为塑胶绳双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子八、竞赛奖项各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。九、竞赛裁判安排总裁判长:xx场地划分:小学部:xx初中部:xx裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生初中部由x老师安排发令:xx十、摄影:十一、医务:注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。小学特色体育跳绳活动方案【第五篇】一、指导思想:为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。二、组织机构:总负责:xxx负责人:xxx辅导教师:各班数学教师三、比赛内容:1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)四、比赛人选参赛班级:一、二、三、五制四、五年级各班男女各抽出3名,比赛分两大组,一、二、三年级第一组(南),五制四、五年级第二组(北),共分8轮,南北各4轮,一轮上12人(男6人,女6人),五、比赛时间:5月26日早8点地点:教学楼前六、裁判员:张林芳王莉靳小玉七、比赛方法:1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。八、比赛结果评定:跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。小学特色体育跳绳活动方案【第六篇】一、指导思想增强学生体质,坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动,形成全员参与的体育锻炼的良好风气,让阳光体育运动在我校蓬勃发展。二、比赛时间xx年10月31日三、比赛场地校园课间活动场地四、比赛内容:1—6年级单人一分钟跳短绳五、竞赛规则:1、每班男、女各5人2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按一分钟所跳的次数确定成绩。3、分低年级组、中年级组和高年级组进行,一、二年级为低年级组,三、四为中年级组,五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组,各班男、女组的成绩相加为各班最后成绩。4、限时均为1分钟,跳绳过程中可以停顿,若在比赛过程失误,队员可继续再跳数字累计六、奖励办法:短绳个人奖:各年级组各取男女取前3名学生,以累计成绩多者为胜。短绳集体奖:各年级组按班级成绩排名,第一名一等奖,第二名二等奖七、竞赛领导小组:组长:卢云生副组长:张万强丁丽杰成员:各班主任八、竞赛裁判安排:裁判员:丁丽杰张万强杨玉秀秦满玲郑锐尹高丹计时员:丁丽杰摄影负责:杨玉秀九、注意事项:参赛运动员必须在规定的场地内完成1分钟的比赛任务,超出比赛规定场地,经教师裁判认定,必须立刻终止比赛。小学特色体育跳绳活动方案【第七篇】为了确保冬锻体育活动的有序有效深入开展,进一步丰富学生体育活动,形成“我运动,我健康,我快乐”的.校园运动氛围,激发学生运动兴趣,培养学生终身运动意识,引导和促进学生体能全面发展,我校在举办体育节和田径运动会的基础上,抓住冬季锻炼身体的大好时机,广泛开展学生冬季体育锻炼活动。具体安排如下:一、活动内容:1、组织学生开展冬季跳绳和其他锻炼活动。2、比赛项目:1)跳短绳比赛:一年级:并脚跳男女各10名、单脚跳男女各5名计时1分钟二、三年级:并脚跳男女各5名、单脚跳男女各5名、带人跳男女各5名(可男女生混合跳)计时1分钟。注:每位运动员单脚跳与并脚跳只能参加一项,带人跳可兼报。2)跳长绳比赛:四、五、
本文标题:小学特色体育跳绳活动方案(案例)【精编10篇】
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