室外拓展活动方案(案例)（精编4篇）

参考资料，少熬夜！室外拓展活动方案(案例)（精编4篇）【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“室外拓展活动方案(案例)（精编4篇）”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！户外拓展活动方案1一、活动目的：利用本次活动调动职工的积极性；增强团队成员之间的协作能力，加强团队协作意识，培养参与者的团队向心力；增强团队荣誉感。二、时间：2014年4月底，具体时间根据生产情况而定。三、地点：公司篮球场四、参加人员：1、厂领导为本次活动的总负责；厂办人员具体组织实施；2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队；3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，具体根据实际情况进行调整。五、游戏规则：1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的组织协调者。2、比赛次序：赛前由队长猜拳决定比赛次序。3、游戏规则：（1）、比赛开始前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。（2）、赛程往返60米，参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少着名次列前。（3）、整个活动过程，队员必须双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。（4）、冠军角逐：完成游戏用时最短者，为冠军。六、游戏注意：户外拓展活动2一、活动主题：团结协作，提升能力。二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组参考资料，少熬夜！织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司管培生五、活动地点：海边沙滩六、活动时间：待定七、活动前准备工作：1、宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神2、考察场地、准备道具3.召开参加人员会议。九、具体活动方案：1、蜘蛛网（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。（2）讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？·B.每个人的任务是什么？·C.整个小组的运作是否有效？为什么？D.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏？2、雷池取物（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？3、信任背投（1）活动目的1.建立小组成员间的相互信任。2、使队员挑战自我。3、发扬团队精神，互相帮助。（2）讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识？B参加游戏之后你们有何感受？C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？十、在海边野餐，食物可以集体去选购十一、活动后期宣传工作1、用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。2、制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。十二、活动预算：1、道具费用：150元2、海边野炊费用：900元参考资料，少熬夜！3、交通费用：200元共计：1250元十一、附注注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。（游戏具体内容见附录）游戏附录：1、开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任务，欢呼雀跃。2、蜘蛛网游戏时间：l小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。（每个小组）·选取两棵结实的大树（用来支撑蜘蛛网）。·尼龙绳或其它类似的绳子（用来编织蜘蛛网）。道具：·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。·选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才概述：能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。1、培养团队合作精神。2、增进沟通。目的：3.体现协同工作在解决问题中的作用。4、把队员团结在一起。5、学会克服看似难以解决的问题。培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1、用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点（如图1），每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm（8英寸），同一棵树上的固定点间距为70era(2英参考资料，少熬夜！尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为（7英尺8英寸）。2、固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的准备：长度。尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动（如图2）。步骤：讨论问题示例：安全：变通：3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。（详见主图）5.（可选）蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。1.将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。2.致游戏开场白。开场自如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去（不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去）。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。·你参考资料，少熬夜！们在游戏过程中碰到了什么问题？·怎样分析问题的？每个人的任务是什么？·你们是如何克服困难的？·哪些因素有助于成功地完成游戏？·游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？·游戏过程中有无领导者产生？其他人是否属于被迫接受领导？他们对此感受如何？·这个游戏揭示了什么道理？·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。3.如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的（比如5分钟）；也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。4、如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。5、为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。3、雷池取物——用沙子围成一个直径为5米的圈，圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑；矿泉水假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的办法。4、信任背投：时间：人数：道具：概述：目的：步骤：讨论问题示例：安全：变通：户外拓展活动3一、二、活动主题：提高团队工作能力促进同事之间情参考资料，少熬夜！感交流活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。三、四、五、六、活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发活动地点：青秀山活动形式：野餐前期准备：1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。七、活动流程：1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。2、活动当天9：00分在公司楼下处集合3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。（1)拓展活动(60分钟）活动主持人：待定小组组长：活动现场选举职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排；小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。（1）两人三足每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点参考资料，少熬夜！即为胜利。第一名不用接受惩罚，第二名全队做10个俯卧撑或者20个蛙跳；第三名全队做20个俯卧撑或者40个蛙跳；第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。（2）传真机小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令，从头传到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的小组，将受到惩罚。预计10分钟。（3）畅所欲言大家先按部门围坐一起，聊一些轻松有趣的话题。然后所有人围坐在一起，每个小组选派一人发言。最后活动主持人活动结束。大家可以自由活动7、下午五点户外活动结束，集合会公司八、注意事项：1、行政部负责做好物品采购工作2、原则希望每个员工都能积极参加，没有特殊情况不得缺席。部门负责人做好人员参加情况。3、当天需要带相机4、行政部提前做好费用预算，和物资购买清单5、活动当天需要带雨伞、一些应急药品等；6、活动期间要注意安全，部门负责人要求监管好队员，注意安全，全程需要负责人统一带队往返九、十、活动总负责人：杜国威活动人员安排：活动人数：16人南宁部：8人总部：8人十二、经费预算1、门票费用：16×20=3202、附录：引导分享内容室外拓展活动方案4主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视