高中体育教案【4篇】

参考资料，少熬夜！高中体育教案【4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“高中体育教案【4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！高中体育教案【第一篇】水平阶段：水平一（二年级）；教学目标：1、知道羽毛球挑球的动作方法。2、能初步学会羽毛球挑球的动作。3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。教学内容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。教学步骤：一、准备阶段（7--8分钟）1、体委整队集合、汇报人数。2、师生问好，宣布本课内容。3、队列、队形练习（向左、向右转）。要求：两脚同时登地4、由小组长带领分组慢跑。5、羽毛球操。学习阶段（17—21分钟）1、复习正手颠球。要求：球拍要平。向上颠2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。比较和颠球的不同3、组织学生练习要求：1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。2)没人打三个球。3)集体徒手练习3—4次。4)平均分成四组练习3—4次。4、示范反手上一步挑球。要求：1)认真观察。2)比较和正手挑球的不同。5、组织学生练习。要求：参考资料，少熬夜！1)集体徒手练习3—4次。2)平均分成四组练习3—4次。游戏、比赛—发球比远（10-12分钟）1、教师讲解示范游戏方法、规则。2、学生分组游戏、比赛。3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。4、评价比赛结果。放松身心阶段（2—3分钟）1、教师提要求。2、学生分散随师示范作简单放松动作。结束部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生收拾器材。3、师生再见、宣布下课。练习密度预计1、本课实练时间xx分钟。2、本课密度x%。3、平均心率xx左右。本课指导思想：重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。场地器材：操场注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。高中体育教案【第二篇】教材：队列、短跑（50米）、素质练习教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。2．通过练习使学生动作优美、节奏好。3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。一、开始部分：2——3分钟1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；2．师生问好；3．宣布课的内容和任务4．安全教育二、准备部分：7——8分钟1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。2、徒手操1}．教师讲解示范2}．组织学生听口令练习（1）头颈运动（2）肩关节运动（3）体侧运动参考资料，少熬夜！（4）体转运动（5）全身运动（6）弓步压腿（7）活动各关节3．教师提出要求，指出错误组织队形：××××××××××××××××××××××××Δ体育班委整队，汇报人数，检查服装。1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑2．学生成体操队形排列：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3．要求：（1）学生动作到位（2）学生动作有力度，充分活动各关节。三、基本部分：28分钟一}、队列练习1．教师讲解要求，看教师示范2．教师组织学生练习队列队形：（1）立正（2）稍息（3）向右看齐（4）原地转法教法：1。听教师讲解，看教师示范；2。学生按照教师的要求练习要求：注意力集中步伐整齐一致精神饱满二}．50米跑1．教师讲解并提出要求；2．组织学生练习组织：学生分组练习1．学生听要求；2．50米跑两次三}、素质练习：1、教师讲解练习要求2、示范练习内容3、指挥学生进行练习组织：学生分组练习1、学生听要求；2、下蹲跳练习四、结束部分1．整队、放松教师带领，学生集体放松参考资料，少熬夜！2．讲评及布置课后3．布置归还器材4．师生再见组织：学生成体操对形站立组织与要求：1．学生跟随教师做放松练习2．认真听讲评3．学生负责还器材4．下课评价：这节体育课的内容比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节非常好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展高中体育教案【第三篇】一、说教学内容本次课是教学计划安排中第x次课，是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。在前面的三次课中，学生系统学习了羽毛球的正手握拍法与站位，反复进行了发球、击球的挥拍练习，初步学习了正手发高远球的动作技术，在此基础上，本次课安排了三项教学内容：复习正手发高远球、学习正手击高远球和身体素质练习。这既是改善与巩固羽毛球正手发高远球技术的必然要求，又是教授学生学习和掌握正手击高远球技术要领的新开端，两者有机地安排在一次课中进行教学，有利于培养学生的发、接球意识和促进学生掌握运动技能。二、说教学目标依据大学体育课程标准，基于对本次课教学内容的分析，结合羽毛球初级班学生的特点，我确定本次课的教学目标是：1、通过讲授正手击高远球的技术要领和反复练习，使x%左右的学生领会该动作的技术要领和动作要求；促进x%左右的学生初步掌握正手击高远球的动作技术。2、通过复习正手发高远球技术动作，促进学生进一步完善和巩固正手发高远球技术。3、通过正手发高远球与正手击高远球相结合的练习，引导学生逐步熟练高远球的技术动作，加强动作的衔接性与连贯性。4、通过安排仰卧起坐（女)、引体向上(男）练习，加强学生的身体素质训练，提高学生的上肢力量或腰腹力量，并培养学生自觉进行体育锻炼的良好习惯。三、说教学重、难点依据对教学内容和教学目标的分析，我将本次课的教学重点和难点确定为：教学重点：理解和初步掌握正手击高远球的技术要领。教学难点：对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。参考资料，少熬夜！本次课是以学习新动作为主的综合课，所以把初步掌握正手击高远球的技术要领作为本次课的教学重点。以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球，其特点是球的弧线高、滞空时间长，因此，对击球点与击球高度的有效把握是合理完成正手击打高球技术的基本环节，也是提高实践应用效果的必然要求，由于初级班学生对高球的时空判断能力普遍不强，因此，本次课的教学难点是对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。四、说教学方法和场地器械基于对本次课的教学目标、教学重难点的分析，结合学生学习和掌握运动技能的基本特点，在本次课中，我主要采用以下教学方法：讲解法、示范法、练习法、纠正错误法、探究与引导法本次所需要的场地器械包括：三个羽毛球场；x个羽毛球；羽毛球拍自备。五、说教学过程本次课的教学过程分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。1、开始部分开始部分的基本内容和教学过程包括：体育委员整队，清查人数；老师点名检查出勤情况；老师宣布本次课的教学内容，提出教学要求；安排见习生适当运动量。教学组织形式是学生成三列横队站立。教学要求是：动作迅速，精神饱满。2、准备部分准备部分安排一套徒手操练习，具体包括：头部绕环、肩部绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背道而驰、弓步压腿、膝关节运动、腕踝关节运动。每节操做4×8拍。采用的教学方法是教师示范、领做；学生练习。教学组织形式为三列横队成广播体操队形站立。3、基本部分基本部分安排了三项教学内容，分四个教学环节。具体教学过程如下。第一个环节，复习正手发高远球。此环节包括准备姿势和发球练习两个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和教学方法是：(1)讲解准备姿势的要领；(2)边讲解边示范，示范时，既做正面示落，也做侧面示范。发球练习的教学步骤和方法是：(1)讲解发球的动作要领；(2)进行完整的发球示范；(3)组织练习：依次进行对墙壁发球练习和在场地做发球练习；(4)教师给予指导教学组织形式为集体练习与分组练习相结合。参考资料，少熬夜！第二个环节，学习正手击高远球。此环节包括准备姿势、挥拍练习、有球练习三个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和方法是：(1)讲述准备姿势的要求与目的；(2)示范教学。先分解示范，再做完整示范。学生击高远球的挥拍练习的教学步骤和方法是：(1)挥拍分解练习；(2)连贯挥拍练习。击高远球练习的教学步骤和方法是：：(1)老师发多球高远球----学生击高远球练习；(2)两人一进行击高远球练习；(3)老师带领学生练习；(4)即时给予指导、纠正。教学组织形式为集体练习与分组练习相结合。第三个环节，正手发高远球与正手击高球相结合的教学。此环节的教学步骤和方法是：(1)教师讲解与示范；(2)学生分组进行练习：学生在羽毛球场地两端分别依次进行正手发高远球与正手击高球练习；(3)教练轮流检查指导，发现错误及时更正；(4)学生代表进行示范性的练习，教师点评与学生自评相结合，启发学生思考。第四个环节，身体素质练习。具体的训练内容为仰卧起坐（女生）25个/次×2组；引体向上（男生）15个/次×2组。鉴于培养学生自觉进行身体素质练习习惯的需要和受体育场地器械的限制，本环节的教学内容实际上是安排在课外给予完成。4、结束部分此部分的教学内容与教学步骤是：(1)放松练习；(2)小结本次课学习情况，提出表扬，指出应注意的问题，(3)布置课后练习；(4)收还器材，下课。课后的练习内容为：(1)发球挥拍练习；(2)高远球挥拍练习六、说设计理念牢固树立“健康第一”和“以人为本”的教学指导思想，合理安排教学内容和教学环节，以羽毛球技术动作教学为依托，灵活运用讲解、示范、练习、纠错、启发引导等多种教学方法，启发学生积极思维，促进学生掌握羽毛球的技术动作和要领，培养学生的实践应用能力，发展学生的身心素质。高中体育教案【第四篇】一．指导思想本课以新课程标准为指导方针，坚持“健康第一”为指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折参考资料，少熬夜！的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。同时在练习中注重学生的个性差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上得到发展。二．教材分析这节课的授课对象为高一（2）班，该班学生身体素质整体一般，男生好动，女生对体育运动的理解能力比较低。该节课是三级跳远单元的第一节课，由于三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来提高跳跃能力、增强协调性、锻炼其意志品质。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，在授课前利用游戏的形式，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。三、教学目标1、要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏。2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发力。3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。四、教学重点与难点教学重点：第一跳和第二跳的结合技术。教学难点：积极的“刨地式着地”和第一、二跳结合技术。五、教法与学法：教法：讲解法、分解法、示范法讲解法：通过讲解三级跳远的各种类型、特点及三级跳远的完整技术，对三级跳远有个初步认识。分解法：通过对三级跳远的各个环节逐一分解，使学生对三级跳远的各个环节有一定的了解，加深他们对三级跳远技术结构的理解。示范法：通过教师对三级跳远完整动作技术的示范，使学生亲身目睹完整的三级跳远技术动作，激发他们学习的兴趣，提高运动技能。学法：1、通过课前进行徒手操和专项练习以及游戏运动起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。2、强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生进行练习。3、根据学生的个性差异，安排不同强度的练习，使每一个学生能够进行适合自己身体素质的训练，提高参考资料，少熬夜！运动兴趣，激发技能的提高。4、在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。5、课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。