暑假安排表精编3篇

写作好帮手1/7暑假安排表精编3篇【导读】这篇文档“暑假安排表精编3篇”由三一刀客最美丽善良的网友为您分享整理的，供您参考学习，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们下载吧！暑假安排表1★6点-8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。★8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。★9点-11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。★13点-14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。★15点-16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。★17点-18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按写作好帮手2/7时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划1、每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等2、每日英语听力或口语30分钟3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）x月x日7：00起床7：20洗漱完毕7：20----7：50：跑步8：00吃饭8：20---9：10做作业（语文阅读一和摘抄）9：25—11：25数学试卷一份11：25---11：45看报课外书11：45--13：00吃饭午休13：10---14：10化学14：25--15：25英语15：40—16：40物理16：40---吃晚饭前free包括体育运动写作好帮手3/7吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）21；00—21：30电视，电脑，课外书，free21：30睡觉暑假安排表2到处可以说是花红柳绿，景色一新，让人心里一阵舒畅啊。．不过，还有一件值得我们广大学生庆奋的事，不知道大家意识到没有？那就是一年一度的暑假快要来啦！听到这个消息，确实是让人心头一阵狂喜啊！属于我们的日子终于又到啦！既然暑假是我们的专属，那免不了要在其间放荡一番了。所以很多人肯定会做一些自己喜欢做的事或者平时没时间做的事。比如旅游，干兼职挣钱，探望亲人等等了。总之暑假里我们就需要好好放松一下，至于干什么就得看自己了，就像上面列举的。还有每个人的暑假肯定是不同的，所以我在这里跟大家分享一下我准备在这个即将到来的暑假的计划。我今年大三了，下次开学就大四了，可以说学生时代就要结束了。写作好帮手4/7而我的假期却和一般学生一样，都是六周，四十二天左右，所以，在这段时间里，也不能闲着，要有自己的计划，下面就来说说。一，锻炼身体。我的暑假首要任务就是锻炼身体，因为我发现我自从上了大学后就越来越胖了，快突破一百四了！所以，锻炼减肥就是首要目标，同时也因为身体是革命的本钱嘛。具体的锻炼计划是这样的，每天两百俯卧撑，两百深蹲，两百仰卧起坐。我觉得只要我这样能够坚持下来，一个月瘦几斤应该不是问题。这是我的第一个计划。二，好好学习。现在大三了已经，我面临着毕业找工作，所以要努力学习，不然以后没饭吃！最近打算考公务员，所以计划暑假里争取把公务员的书看完，再做一些题，为今年的考试做好准备。这是学习中的第一点，第二点，我要多看一些书，可以是各学科的，这样可以增长我的见识，能为以后走向社会打下基础。这是第二个计划。写作好帮手5/7三，找一份兼职，锻炼一下自己，顺便给自己挣点钱买个手机，因为我我用的手机已经三年了，确实卡的不行了，向家里要钱也不好意思，都是成年人了。另外这样做还可以增加自己的社会经验，比直接伸手要钱好多了，所以要做一个兼职。这是第三个计划。四，要去看望一趟姥爷和姥姥。我小时候是在姥爷家长大，姥爷和姥姥给了我无微不至的关怀，所以我很感激，因此，要在暑假里去看望他们。这是第四个计划。五，要给奶奶买一对手镯。记得我小时候奶奶很喜欢银手镯，但是舍不得钱一直没买。这次暑假回家要给她买一对。因为她对我非常疼爱，孝敬她老人家是应该的。这是第五个计划。六，做家务。回到家里可不能做一个懒货，没事的时候要帮家里做一些力所能及的事情，毕竟都是成年人了。父母养育我们不容易，要时刻想着替他们帮忙分忧。这是第六个计划。写作好帮手6/7以上就是我对这个即将到来的暑假的计划，说出来跟大家分享一下。要说的是，暑假年年都有，但是青春却不常在，希望大家能珍惜时光，在最美好的年华里做一些有意义的事情，这样，当你回首往事时，才不会觉得碌碌无为，才会感觉自己的人生很充实。暑假安排表3暑期学习生活计划表序号类型具体计划安排计划时间完成情况评价（★为优秀，○为良好，√为一般）7月x日——8月x日一、作息时间早上6点45起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉每天二、背诵每天背诵一首诗歌30分钟三、朗读每天朗读一适合小学生的优秀文章，至少五遍15分钟四、兴趣培养根据自己喜好报名书法兴趣班7月份五、练字每天练好5个文字（结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定）；30分钟六、暑假作业每天做2-3页40分钟七、练字1)每天练好5个文字（结构分别为左右、上下、半写作好帮手7/7包围、全包围、任意定）；2)每天练好0-9个数字写整齐30分钟八、日记每天一100字左右日记（注意五要素：时间、地点、人物、事情、想法）30分钟九、兴趣阅读读5本自己喜好的课外书（可到图书馆借或自行购书）每周一本十、听讲故事通过广播、电视、书刊中听故事并将有趣故事讲给家人、朋友听，可邀请同学一起参与每周1次十一、外出旅游开阔眼界、体会异乡生活预计1-2天十二、体育锻炼自由主动发挥（每天）60分钟十三、家务活自由主动发挥每天备注1、如果当天的任务没有及时完成，要用自由活动时间补。2、如果当天的任务提前完成，可以提前自由活动。3、每周总结一次，完成得好将给予物质鼓励（玩具、电脑、游玩等）。