实用跳绳教学设计【实用4篇】

参考资料，少熬夜！实用跳绳教学设计【实用4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“实用跳绳教学设计【实用4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！最新跳绳教学设计【第一篇】教学目标：1、通过小游戏，使学生初步了解跳绳，并对跳绳产生兴趣。2、尝试学习跳绳的方法，做到摆绳轻松，动作连贯。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。教学流程：一、准备部分1、常规体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。宣布本课的内容和任务。2、准备活动队列绳操专项准备活动。师：1、老师导语：小朋友们，今天一起和老师做游戏好吗？2、老师宣布本课内容及要求。3、学生认真听讲注意观察。4、跟着老师做准备活动。二、基本部分（一）、踩尾巴规则、要求：绳围在腰部，长的部分放到后面当尾巴，两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴，谁的尾巴被踩掉谁输组织：散点小组形式老师：1、老师讲解游戏规则及要求。2、带领学生体验练习。3、老师评价4、老师巡视指导。生：1、认真听老师讲解游戏规则。2、尝试性练习。参考资料，少熬夜！3、两人一组练习。4、小组评价练习。5、师生评价。（二）、跳绳重点：摇绳轻松难点：轻松、协调，动作连贯组织：四列横队师：1、老师讲解示范跳绳的动作方法。2、让学生体验练习。3、老师纠正错误。4、老师巡视指导。5、加强个别生的知道。6、老师积极性的评价。生：1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。2、自我尝试性体验练习。3、比比谁的动作对，谁跳得好。4、典型示范练习。5、小组纠错练习。6、小组间，互相评价练习。要求：认真练习，不怕困难。三、结束部分放松《歌声与微笑》组织：自我组合1、表情轻松自然，注意呼吸，动作优美大方。2、布置课后作业，总结本课，宣布下课。场地器材：标志物4个、跳绳人手一条平均心率：135最高心率：155全课密度：55%基本密度：50%最新跳绳教学设计【第二篇】跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。一、活动目的：为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。二、活动要求：1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以参考资料，少熬夜！自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。三、活动措施：要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。四、活动的内容的安排：1、单人跳绳无失误定量练习、单人跳绳定时定目标练习、单人定量与耐力结合练习。2、1分钟完整跳绳和练习、单人双摇1分钟、单人双摇1分钟、单人双摇1分钟、单人双摇1分钟。最新跳绳教学设计【第三篇】单元学习目标：1、掌握跳绳技术，对锻炼身体的意义和其他使用价值。2、通过跳绳技术的学习，发展下肢以及时空感觉、控制平衡能力。3、树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法和意义。4、积极参与学习与锻炼，克服害怕的心里障碍，培养自尊、自信、克服困难的精神。单元教学内容：单摇跳绳、单摇一带一跳绳、8字跳绳。单元教学重点：1、上下肢的协调用力。2、相互之间的默契感。3、持续跳的能力。最新跳绳教学设计【第四篇】一、指导思想树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。二、教材分析参考资料，少熬夜！跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。三、学情分析小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。四、教学目标1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团队意识。五、教学重难点1、教学重点掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。2、教学难点花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。六、教学进度周次、教学内容：1、跳小绳（基本动作方法）、游戏2、前后挽花跳、游戏3、双绳双人同心跳、游戏4、花样跳绳一级动作5、单绳双人交替跳加换位跳、游戏6、双人车轮跳、游戏7、跳大绳练习、游戏8、花样跳绳二级动作9、大小绳结合跳、游戏10、花样跳绳三级动作11、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏12、复习各种花样跳绳13、个人绳与多人绳展示总评参考资料，少熬夜！