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参考资料,少熬夜!心理健康专题培训总结精编4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心理健康专题培训总结精编4篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!心理健康专题培训总结120xx年3月1日,我第一次有幸参加这次“国培计划”湖北省农村中小学教师远程培训,对于我们农村广大教师来说是一次难得的机会,更是我们的福音。这次培训时间长、学习方式灵活、学习内容实用、专家学员之间交流广泛、讨论热烈,对我来说思想上触动很大,体会较深,收获多多。这次培训的两个主题都是当前教师急需解决的问题,一个是《教师心理问题自我调适》、一个是《教师职业倦怠的心理调适》,每个主题我都认真学习了好几遍,刘晓明教授讲解非常仔细,有理有据,既生动又实用。我想结合刘教授讲的内容谈谈个人收获交流一下教师应该怎样进行心理健康调适以便更好的工作。通过网上专题学习、提交作业、进入班级论坛发帖回帖,感觉自己又回到了学生时代,心情既激动又兴奋,尽管本职工作比较忙,但我还是抓紧时间进行学习,只要一有空就想打开国培网页听听、看看、聊聊,的确从前没有进行系统学习,也很少有交流,这次听了刘教授的讲座,收获很多。一是让我初步了解了心理健康的意义:残酷的现实呼唤教师心理健康、教师的职业特点要求教师心理健康、教师的自身发展需要心理健康、学校发展需要心理健康的教师队伍;二是懂得了一些教师认知、情感、个性、行为以及职业适应问题的自我调适:如自卑与自负、焦虑与抑郁、冲动与紧张等;三是学习了职业倦怠的内涵与表现;四是掌握了一些职业倦怠的调控方法:调控师生和同事及家长的关系、缓解考试和管理及自我发展的压力、驾驭班级管理和有效管理时间等。尽管学习不很深入、全面,但也逐渐学会了认识自我、接纳自我、调控自我,下面我想具体谈谈教师的心理健康调适:一、教师自己要保持乐观的心态教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习,我知道了参考资料,少熬夜!教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。二、自我解压活出自我由于我校老师紧缺,本人带的科,常常感到力不从心。通过心理健康的学习,我学会了珍惜时间,课前把所需授课内容反复研究,抓好课堂40分钟的有效时间,而不能向原来那样天马行空,无边无际,一节课总是完不成任务。培训的这段时间,由于劳逸结合,感受到上课时间精力充沛多了,学生也是一样,该玩的时候必须出去玩,上课的时候认真听讲。我所在的学校是一所远近有名的告状村,老师稍微有点师德失范现象,他们就喜欢到处告状。在教学时处处注意自己的言行,不能有半点差错。通过学习,我知道了当老师的合法权益受到侵害性可以寻求社会支持,不过,在这样的环境下,已经炼就了一身硬功夫,从来不体罚与变相体罚学生,如果家长还不讲理的话,我们也有伸张正义的地方。通过学习,我还知道了如何调整情绪,保持心理的平衡。客服自卑与自负,做一个自信而谦虚的人。在生活中要培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。一个会休息的人才会工作,因此,在安排工作的同时,安排合理休息时间,不要把自己当成工作机器,养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙,也要抽时间休息一下。只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。三、整理收获细细品味通过本次的学习,我了解到教师心理健康的意义,教师心理问题的表现,教师认知问题的自我调适,教师情感问题的自我调适,教师个性问题的自我调适,教师行为问题的自我调适,教师职业适应问题的自我调适,教师职业倦怠的心理调适。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体水平。总之,一名优秀的教师,除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外,更重要的是需要具有健全的`人格与健康的心理状态。一名具有乐观积极的自身心理环境的教师,会对教育工作充满信心,对教育工作有兴趣,以工作的劳苦为欢乐,教学效果会越来越好;反之,参考资料,少熬夜!当一名教师的教育心理环境不良,有教育偏见,厌烦情绪,她的思想、教育行为都会有异常表现,必然会对教育教学工作会产生负面影响。所以我们只有时刻调整自己的心态,保持良好、豁达的心境,才能帮助身边的每一个孩子去收获童年的快乐。心理健康专题培训总结2一直以来,教师这一称号渗透着一种叫人喘不过的负重感。教师要教书育人,必须十分注意自己的言行举止,特别不能在学生面前有一丝一毫的失态,任何时候不能有差错。但事实上老师也是一名普通人,也需要及时宣泄自己的不良情绪,释放心理压力,保持身心健康。如何来协调这两种角色的要求,做到既不损害老师的形象,又能保护老师的心理健康呢?听了龙芬主任关于如何保护老师的心理健康的专题培训,我受益匪浅。面对压力与挫折时,我们要进行自我减压:一是合理宣泄。不管是生活还是工作中遇到不顺心的事,我们都要把烦恼跟好朋友倾诉。要记住太阳每天都是新的,一切都会成为历史,有什么大不了的呢。二是学会放弃。凡事做到尽力而为,这次不行下次努力,应该做一个既有责任心又不激进的人。三是自我放松。不管怎么忙,一定要抽出时间与别人交流,参加一些集体活动。在活动中促进人与人之间的交往。同事关系融洽,又有丰富多彩的业余生活,拥有良好心境就很容易了。为人师表,用自己的言行作出榜样,成为学生学习、效仿的楷模和表率,这是教师的本色。孔子云:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”一个班级主要是老师的模板,是老师个性的延续。因此教师应该率先垂范,言行一致,用自己的实际行动教育学生。平视学生,把学生放在与自己平等的位置上,不居高临下,也不拘泥于师道尊严。师生相互尊重不仅体现了当代教育的新型学习观,而且有助于在教学活动中促进教学民主,创造和谐、民主、自由、宽松的教学环境。我们应该意识到:教师如何对待学生,把学生放在什么位置,对学生能否培养主人翁责任感,形成集体意识,创建良好班集体都至关重要。现实中,大多学生对教师的言行是比较敏感的,都希望得到教师有力的教导与关怀。假如教师不善解人意,总自以为是,独断专行,听不得学生的一点意见,那么学生就不会从内心里尊敬老师,学生的自尊心、主动性也会受到伤害,对学生的心理健康成长是十分不利的。同时也非常不利于教师和学生之间良好关系的建立,不利于班级的管理。1、关爱学生,做学生的知心朋友,建立一种融洽参考资料,少熬夜!的师生关系。师爱是学生接受教育的心理基础,是形成一个班级集体的前提。关怀爱护学生才能赢得学生的爱戴与信任,收到“亲其师,信其道”的效果。但要注意的是,爱护学生的确重要,而严格要求学生,则是对学生爱护关心的更深层次的体现,所以还必须做到宽严相济,讲究方法。严出于爱,爱寓于严,理解严和爱的关系,做好对学生的全面教育。2、不断学习,建立一种互促互进的师生关系。也许我们已经发现,作为一个老师,如果能培养与学生心理相通的情趣爱好,比如文学、音乐、体育、绘画等,或写得一手好字、弹得一首好曲、讲课洒脱满堂生辉都能引起学生强烈的共鸣与好感,从而在学生心目中树立起美好的形象和威信,由对老师的敬佩之情转为自觉服从老师教导的行动。因此,教师应该充分发挥自己的个人人格魅力,这样会取得事半功倍的效果。这要求教师除了要具备的道德修养、职业能力以外,还要博学多才。学校是一个群体,教师是教师群体中的一员。虽然每个教师都有自己独立的工作职责和任务,但教育工作不是孤立进行的,他(或她)必须与其他教师合作才能完成教书育人的任务。此外,通过教师之间的相互交往与合作也能达到相互学习、相互促进的作用。现代教育要求教师不仅要精通自己的专业,还要有广博的知识,教师可以通过与同事之间的相互交流学习他人的长处,这里包括向其他教师学习相关的知识,拓展知识领域,也包括向其他教师学习教学经验、班级管理经验。在相互的交流过程中,教师自身的业务水平得到了提高。教师集体的团结是搞好学校工作的基础。马卡连珂说:“教师集体的统一是最有决定性的一件事情。”要办好一所学校,根本问题就是建设一个团结统一,稳固坚强的教师集体。教师劳动的个体性与劳动成果的集体性特点,要求教师集体中的每个成员都要有高度的团结精神,彼此间相互理解、相互尊重、相互支持、团结协作,处处以教育事业为重,事事为教师集体着想,人人做团结的模范。只有这样的教师集体,才会有教育事业的成功。个人才会有突出的业绩。“团结执教”也是教师良心要求的重要组成部分。教师的劳动从其活动过程来看具有明显的个体性。但教育效果的取得却是集体性的。学生的人格成长,学生的知识及心智水平的提高都是教师群体合力劳动的产物。所以教师的同事关系不仅是一般的同事关系,而且是一种职业道德的本质要求。教师同事关系方面的良心不是一般人际关系方面的良心,而是职业良心的直接构参考资料,少熬夜!成部分。所以应当有这样的教师集体:有共同的见解,有共同的信念,彼此间相互帮助,彼此间没有猜忌,不追求学生对个人的爱戴。只有这样的集体才能够教育儿童。有一句谚语说,“你付出的越多,你得到的越多”。试想,如果你的行为让人觉得你的是我的,我的还是我的,当你需要帮忙时,你认为别人会来帮助你吗?反之,如果你时常慷慨地帮助别人,那你是不是会得到更多人的回报?在团队之中,要勇于承认他人的贡献。如果借助了别人的智慧和成果,就应该声明。如果得到了他人的帮助,就应该表示感谢。这也是团队精神的基本体现。竞争中合作,合作中竞争。我们需要具备的是这种竞争——合作能力,而不是某一方面,单纯具备某一方面,是永远不可能取得成功的。要对学生进行心理健康教育,首先教师要有一个正常、健康的心理特点,因此,心理健康教育不仅仅针对学生,对教师也是至关重要的,所以我们逐步加强了师资队伍的培训,其最终目的就是要让老师既能胜任教学业务,还要能担当一个合格的心理医生。当然,任何一种新事物的诞生都有一个成长成熟的过程,心理健康教育在我校目前还处于不够完善、不够成熟的阶段,但它毕竟迈出了第一步,可以说走在了同类学校的前面。虽然今后该如何更好地开展这方面的工作仍将是一个需要不断探索与常识的艰苦过程,但我们相信,有学校领导及广大师生的继续努力,城阳四中的心理健康教育必将蓬勃发展!心理健康专题培训总结3我是一名幼教工作者,第一次有幸能参加这次网上国培,而且时间长、学习方式灵活、学习内容实用、专家学员之间交流广泛、讨论热烈,这次学习对我来说思想上触动很大,体会较深。这两个主题都是当前教师需要解决的问题,一个是《教师心理问题自我调适》、一个是《教师职业倦怠的心理调适》,每个主题我断断续续的都听了好几遍,刘晓明教授讲解非常仔细,有理有据,既生动又实用。我想结合刘教授讲的内容先谈谈个人收获,再根据幼儿教师实际,具体交流一下幼儿教师应该怎样进行心理健康调适以便更好的工作。通过近三个星期的网上专题学习、提交作业、进入班级论坛发帖回帖,感觉自己反复又回到了学生时代,心情既激动又兴奋,尽管本职工作比较忙,但我还是抓紧时间进行学习,只要一有空就想打开国培网页听听、参考资料,少熬夜!看看、聊聊,的确从前没有进行系统学习,也很少有交流,这次听了刘教授的讲座,收获很多。一是让我初步了解了心理健康的意义。残酷的现实呼唤教师心理健康、教师的职业特点要求教师心理健康、教师的自身发展需要心理健康、学校发展需要心理健康的教师队伍;二是懂得了一些教师认知、情感、个性、行为以及职业适应问题的自我调适。如自卑与自负、焦虑与抑郁、冲动与紧张等;三是学习了职业倦怠的内
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