大学生素质拓展策划书（实用5篇）

好文供参考!1/29大学生素质拓展策划书（实用5篇）【引读】这篇优秀的文档“大学生素质拓展策划书（实用5篇）”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！素质拓展策划书1一、活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。二、活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。三、活动主题热爱班级，体验凝聚。四、活动对象XXXX工程学院10、11级心理委员，12级学生。五、活动时间及地点X月3日-X月4日图书馆东面六、活动安排好文供参考!2/29（一）前期策划宣传工作1、10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理委员会议，通知相关事宜；2、10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上；3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至xxx。（二）活动组织1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。2、外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（星期五）将活动器材借出，并保管。3、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。（三）活动环节1、主持人开场2、爱的抱抱（热身活动）3、队形队旗设计（团队意识）4、珠行千里（团队协作）5、无轨列车（团队协作）7、感谢参与，结束语。好文供参考!3/29七、活动反馈活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。素质拓展策划书2活动主题沟通友谊团结协作活动宗旨素质拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，在实践中学习，在实践中经历，感受，分享，感悟，思考。这些活动主要以体能活动为主线，以心理挑战为重点，从而达到班上成员的性格完善，激发同学们的潜能，培养以及增强同学们的团队精神；促进个体与集体的双发展，增强同学们的合作能力；激发个体的责任心和团结意识。活动目的1、通过拓展培训，在班级内部营造亲情化的团队氛围，增进班级以及班上成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，好文供参考!4/29培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打下基础。3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。活动时间20xx年12月9日下午15:00~17:30活动对象XX学校XX班级所有成员活动地点XX学院三号足球场活动组织机构主办方：承办方：现场组织人员总指挥：副指挥：总策划：副策划：随队裁判、监督组、工作人员：小组剩余人员以及班上其它五个小组各派出的一名裁判人员预计经费好文供参考!5/29买气球，吸管，绳子，奖品等花费约200元活动流程1、宣读素质拓展训练的要求、注意事项；2、宣布工作人员名单；3、由各小组负责人宣布本队人员各项目参赛名单；4、素质拓展训练正式开始；5、素质拓展训练活动结束并为各个项目的获胜小组颁发礼品。活动项目一、解手链活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力。活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈，看哪个小组在最短的时间内解开，最先解开的即为获胜方。注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭。好文供参考!6/29二、气球接力活动目的：考验队员间的默契及合作能力。道具：若干个气球游戏规则：各小组分别把人分成四组，每两个人一组。游戏开始时，每组的第一队人员背靠背夹住一个气球从起点向终点跑，再从终点运到起点，然后第二队，第三队，第四对人员照同样的方法循环下去，哪一组队员最先跑完，即为获胜方。注意事项：在跑的过程中双手不可触碰气球，若中途气球掉落或破裂，必须返回起点重新开始。三、吸管运输游戏目的：考验协作能力，促进队员之间情感的交流。道具：吸管若干支游戏规则：8个人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一人嘴叼的吸管上，最先传完的一组为获胜方。注意事项：手不能接触吸管和钥匙环，不能使钥匙环掉落，若出现两种情况，即犯规，犯规的小组必须从好文供参考!7/29第一个队员重新再开始。四、两人三足接力游戏目的：考验队员的协调合作能力。游戏规则：各小组分别把人分成四组，每两个人一组，两人并肩而站用绳子将左右脚绑在一起，哨声响各队开始，到达终点往返跑，本小组第二队队员须在第一队队员到达起点击掌后开始跑，最先跑完的小组为获胜方。注意事项：队员中途跌倒可站起来继续前进，若中途绳子散开须跑回终点重新开始。五、爱的抱抱（所有人员参加）游戏规则：选出两个裁判，其余所有人员手拉手围成一个大圆圈，准备好后所有人按顺时针围圈跑，在跑的中途中裁判会喊出一个数字，队员们听到后就要按那个数字组到一块去，比如裁判喊“5”，五个同学就要组到一块，错误者被淘汰出局。颁奖环节由本次活动总指挥为优胜的小组颁发小礼品便签本、笔芯以及糖果。素质拓展策划书3一、活动背景大学生“素质拓展计划”由共青团中央、教育好文供参考!8/29部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家，和谐型社会，经济产业结构升级等核心战略目标，我国→←各行业对人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际交往，创新思维，领导潜能，团队精神，分析解决问题能力被看做新世纪职业成功的关键因素。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。二、活动目的一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、好文供参考!9/29趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。三、活动简介（一）活动时间（二）活动地点教科院系楼广场（三）参赛对象教科院学生（每8人为一支代表队）（四）活动名称趣味体育运动会（五）活动口号锻炼身体欺负人（六）活动主题想运动的人没地方运动想休息的人拼命在运动四、注意事项1各班参赛人员以八人一组为宜。2保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。好文供参考!10/293时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。五、活动流程（一）前期准备1活动申请2活动场地准备及时间安排。3活动宣传：印发活动宣传单，下发各班；通知各班宣传委员，做好参赛动员工作。4设计活动规则，做好奖励工作准备。（二）游戏设置1手足情深参赛队员：每队1人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个发令员：2人2山路弯弯参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。道具：凳子2x43宝贝新娘参加人员：每队3人（一男两女）好文供参考!11/29比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。4齐心协力参赛人员：每队2人比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：排球×45我是乔丹（弯道）参赛人员：每队1人比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球×46过桥袋鼠参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2×4麻袋（麻袋上绘制图案）×47巨人脚步好文供参考!12/29参赛队员：6人，其中至少3名女运动员（分在两段）比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。道具：特制木板2×4（三）活动奖励比赛以队为单位，采取积分制，总积分居多的队获胜，前6名将获得奖励：一等奖1名二等奖2名三等奖3名六、活动总结素质拓展策划书4一、活动背景素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。二、活动目的及其意义1、贵州师范大学学生创业者协会（简称“创协”），好文供参考!13/29是在贵州师范大学各级学校领导支持和我们前理事会的共同努力下成立的。本学期开学之后，举办趣味有奖竞技活动，旨在增加成员们对师大深厚文化底蕴的体会，加深大家对创协的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。2、创协以其宽松人性化的氛围在师大各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强创协的影响力，展现创协魅力，使每个成员体会到创协优越感。3、素质拓展活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。素质拓展活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，素质拓展活动所采用的活动方式更有计划性。4、素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强好文供参考!14/29自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的`毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同学、对团队重新认识、重新定位。参加者在活动过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。三、活动主题友谊合作拼搏团结四、活动分析及活动对象整个活动分为五部分：友情链接、袋鼠赛跑、猜猜猜、八仙过海、火车快跑。活动对象：贵州师范大学学生创业者协会所有会员五、前期准备（一）时间安排：1、各理事及干事必须在3月19号下午13：00准时到场并做好活动前期的工作，布置好活动的会场及准备好所需的活动器材。2、3月19号下午14：00前会员到三教前集合并做好签到的一切工作，并安排好定点工作人员维护次序，让活动能够有序进行。3、3月19号下午14：00活动准时开始，活动总时间在2——3个小时。好文供参考!