活佛密宗气功

活佛密宗气功【导读引言】网友为您整理收集的“活佛密宗气功”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！3、初练时，应先练习凝视早上初升的太阳和黄昏的夕阳为宜。凝视太阳时掌握好心清神定，把本身真元之气贯注双目。寂然不动，感而遂通。此时眼睛即可对抗和吸收眼前的阳光而不受损伤，注意每次看太阳的时间要掌握在·10分钟到20分钟，在有基础有把握后可逐渐延长，所选择太阳的光线要由弱到强，初练者切忌凝视中午强烈的阳光。在练本功时，有的弟子会觉得看太阳时越看越舒服的现象，也不能图，决，图舒服，看到预定的时间必须收功，以免造成物极必反，对双眼及大脑造成人为的损害。4、看太阳后，眼睛会发出较强的紫光和金光，是自身吸收了太阳精华的正常表现。做好收功，就会消失或减弱。平时在闭目后又突然睁开，双眼也会闪现较强的紫光，均为正常现象，要顺其自然，意念勿执著，功夫才会按正常固有规律深入。5、无意中眼前浮现五光十色的人物山川或离奇画面，均属幻像，要勿求勿助，自然消失。佛日。法法本无法。无法法以法。何于一法中。有法有非法。万紫千红，五光十色，山川人物，各种幻觉，有真有假之分。心灵感应，故日真法。幻中邪念，故日假法，或真或假，或假或真，都在一念之中。有魔难成道，无魔道难成，魔可助道，魔可害道，心正不怕邪，心真不怕魔。6、诚心修炼，持之以恒者，经一个月左有，在早晚即可看太阳达一小时，在光照强烈的中午也看10分钟，看太阳时要不停地轮翻诵咒。若修炼达炉火纯青地步，在任何时间都可看二至三小时或更长。一般诚心修炼达两个月，身体内外即可发生微妙的变化，自利利他，受益无穷。7、对一切众生，耍自觉自愿去扶持，对无限烦恼，要自觉自愿与之断绝;对无量法门，耍自觉自愿去专修;对无上佛道，要自觉自愿去饭依。行、住、坐、卧均要发此四无量心愿，则能心与佛合，心与道合，自心做佛，自心就是佛。欲修成本功就容易了。四、太阳神功功法基础太阳神功共有四套修持法，每套各有六个法1门。第一、第二、第三套太阳神功修持法，适合在早晨、傍晚或中午面对太阳修炼，若在夜晚，亦可面对灯光修炼。第四套太阳神功修持法，属密宗的打坐观修之法，须选择在白天或夜晚的安静环境中修炼。基础方法介绍于下，以供参考。(一)重点穴道的名称及定位:头顶正中为焚门穴;从眉心往里的一一个圆球形部位为玄关穴;两乳头连线之中点往里的圆球形部位为黄庭宝宫穴;左手掌心为阴符穴;右手掌心为阳火穴;脐眼下五横指处往里的圆珠形部位为北海龙宫穴;足背与小腿下端交接处的凹陷中为龙泉穴;足脚掌之中心为东昆仑穴;右脚掌之中心为地脉龙神穴，(二)默师观像法:必须用清晰的意识，认真地默想:嘎玛观正慈上师身着法衣，脚踏金莲，法相庄严，站于我的头顶上，佛光普照，赐我无上佛法，保佑弟子修炼太阳神功而成。十分虞诚地默想3-9分钟。(三)在凝视或默想太阳时，均要念神咒“嗡，喉嘻咕婆，嘲耶梭哈。”要不停地默念，做到吐音清晰准确，字宇分明。(四)各套修持之法，练至纯熟后，可不按顺序修炼，可选择其中某几个重要法「]，灵活选用，融会贯通，变成自己的一套太阳神功进行修炼，但须知练功贵在精一，要在坚持。(五)有关练功注意事项，请参看第三章;修持特点和方法。(六)常用手法及手印的结印法如下:1、剑指:小指、无名指、拇指向内弯曲，拇指压在小指、无名指的甲背眪(不接触也可)，中、食二指并拢，指向前方即成。2·剑诀:中指压在食指背侧，中指尖超出食指尖，余三指似前弯曲成剑诀。3。乾坤圈手印:左手大拇指压在中指指甲上，余三指伸直，放置于左前方，与眼相平处。用石手剑指指向左手形成的圆圈中即成。4·大悲金刚观音手印结印法:双手掌合十于胸前。然后小指、无名指、中指交叉相挽并握紧，两食指竖立，指尖相碰，两拇指相靠，贴于二食指侧方成印。5。五万金刚观音手印结印法:双掌合十于胸前，然后小指、无名指交叉相挽。二小指直立亦可)，两中指直立相碰，两食指贴压在中指背侧，两拇指相靠，拇指尖接触中指下节内侧面成印。6。大日金刚如来手印结印法:畗两手握成空拳，拇指自然压在中指外侧。两拳置于胸前，左拳在下，右拳在上，左拳心向有，右拳心向左。0伸出左食指，从下到上插入有手空拳中，指尖触及右手掌的食指根部，将有食指尖触在有拇指的指尖稍内侧，左拳心向右，有拳心向左，两拳上下相连成印。七)预备功法门:预备功，既可作为一套单独功法供平常训练，又可作为太阳神功备套修持法的升功训练。其功法简练易学，一气呵成。作为预备功，又捷其它备套修持法的基础，共分三个法门，其修椅万法如下:1、佛光普照法1门面对太阳，自然姑立，双脚与肩同宽，双手合十。默念口诀“白色神光寒冰冰，照在身中心清明。心精心静神仙体。大虚仙镜我为尊”。3至9遍。同时意想:距梵门穴3丈6尺高处出现一大团白毫光旧毫光经麓门穴、中脉一直射到品字中心(以两脚尖连线之中点和两脚心形戊一个品字)，形成一根白色神光玉柱，光明透亮，瞒啄啸，发出万道白光，照耀全身上下。2、fa轮常转法。①将双掌放下，保持相合，指尖向下，靠于北海龙宫。然后左掌向左侧伸出抬平，掌心向上，甩右手剑诀花北海龙宫上方划9圈，再同样伸出右掌，用友手剑诀划9圈。默念口诀“白光进入龙宫穴，天地万物有宋排。一一闪白光照凡体，二内白光元神来。光中掩明神仙法，白五金刚6出来”。合掌观想:北悔龙寓中现出一尊白玉金刚罗汉，高6寸6分，宽3寸3分，面带笑容，喜笑颜开。由北海龙宫经申上至梵门穴。又下至品字申心。一上---下共9次。感觉身体中出冷变热，由热变冷，最后变为不冷不热。②先用两拇指按匝友右两个酸骨穴9次。然后两手叉腰。两手拇指在后，余四指在前。甩两拇指按压两肾9次，意想先发冷后反热再变得不冷不热。同时默念“热热热，冷冷冷，热热冷冷造化来。造化来，识先天，全身血气在循环，循环，循环，再循怀。③两肘靠于两肋下，前臂抬乎，掌心粕对。右脚轻轻提起划一圆周。想左脚下出现一月亮，左脚站①默念口诀”变变变，日月出现，左为阴，右为阳，日为父，月为母，怀胎天地元神。阴是血，阳是气，血气相合齐运行，阴阳分明归太清。“默念3至9遍。然后将两掌抬起与脐相乎，掌心向上。意想右掌捧太阳，左手捧月亮，右肩负一大阳，左肩负一月亮，右眼变为太阳。左眼变为月亮。手上的大阳跑到月亮上，月亮叉跑到大阳上，交互变动9次。肩上的大阳月亮也交互跑动9次。眼中的大阳月亮也交互跑动9次。右脚心踩一太阳，左脚心踩一月亮，日月交互变动9次。最后变为一个光明宝镜。②双脚碎步靠拢，先出右脚向前行3步，双脚靠拢。然后先退左脚，问后退3步，双脚靠拢，回1)3原位。同时默念”上前3步分天地，后退3步定乾坤。“双脚碎步向左右移动共12步，代表12个月。（八）收功法门:修炼大阳神功，气感较强，做完功后一定要收功降气，引气归原。佛日，树高万丈，落叶归根。练完备套修持法后，均要做好如下的收功法门。若没看大阳，收功可直接从第6步开始。1、闭眼。用掌心按在眼眶土，旋转按摩或摩擦眼脏雏到66次。2、甩掌根按匝眼球，轻重适度，掌根又突然向外滑开。3、两手握空拳，拇指盖拳眼。用拇指背侧，从内向外沿眉毛摩擦上眼眶。4、两手成剑诀，用中指点揉外眼角后方凹陷及下眼眶的边缘正中。5、眨眼睛，同时向上下左右轻轻运转眼球。然后睁眼。6、将身怀(上肢、大腿、小腿，分为上中下三节。从上到下授顺序，用右手拍左边备节，左手拍右边备节。召手柏一下，友手拍一下，交替拍打全身。下为一度。意想全身气血由上到下，与拍打同步回归到两硅心。共傲3至9度。每傲一度可默念一遍”树高万丈，落叶归根，阿弥陀佛。我佛如来，善哉，善哉。“7、掌指分开如莲花状，吸气时莲花手抬至胸前，突然翻掌向下。迅速推至北海龙宫处，同时张口发出”晦:“声。令全身脏腑毛孔均震动，声音要短而响亮，共发1至3声，收功。以上除第。和第6步外，均不限次数，以舒适为度。五、大阳神功第一套修持法第一法凡门:红日高黑1、面向太阳，取姑立势，双脚并拢，双手合十。万分虞诚地做默师观像3-9分钟。2。睁眼凝视大阳。默念”佛光普照，红日东升，万里无云。三眯真火来烧我，玄阳真水来浇我。六阳神火，照天有明，照地有灵，照人有得，光明、光明。“同时意想:太阳离我3丈6尺，五光十色，发出万道佛光，炼我万劫不坏之金身。凝视太阳3-6分钟后，再闭眼做默师观像，接下。第二法1门:二仙传道1、出左脚成左弓步，两掌抬至肩前，掌心向前、肩、肘、掌放松。意想:左眼前3寸3分有一太阳，属阴，光较弱，以白光为主，同时默念月光菩萨内密太阴神咒3梷9遍，右眼前3寸3分处有一太阳，属阳，光较强，以红光为主，同时默念日光菩萨太阳神咒3梷9遍。2·意想:左右手心各长一只眼睛，由右手的眼晴吸收右眼前的太阳之光，由左手中的眼睛吸收左眼前的太阳之光，太阳不断的发光，眼睛不断的吸收红和白光。3·意想:右眼前的红太阳由一个变为两个，一个到我右眼中，一个到我右手中。左眼前白光太阳变为两个，一个到我左眼中，一个到我左手中。接着想:眼中的红太阳跑到白太阳上，白太阳跑到红太阳上;手中的红太阳跑到白太阳上，白太阳跑到红太阳上。来来去去，各交替33次或66次或99次。最后，四个太阳变为一个大的光明宝镜，照亮全身，显现真身。此时念口诀田月二门，如影随行，空中无形，故日真形。阴符阳火，天地之灵，广修万劫，证吾神通。金光出现，霞护真人。”1-3遍。第三法正门:三星归一1、睁眼凝视太阳3梷9分钟后意想:在我身前有3个太阳·第一个太阳在玄关前6寸6分，第二个太阳在黄庭宝宫前6寸6分，第三个太阳在两足之间，离两龙泉穴各3寸分。2·意想3个太阳连成一线，意念从第一个太阳刊第二个太阳韦第三个太阳9第二个太阳韦第一个太阳，上下循环运转3-6分钟后，3个太阳合为一体，归入黄庭宝宫穴。闭眼，观想黄庭宝宫中现出日光。菩萨金身，同时念口诀“三才者，天地人。三光者，日月星，日出东方一点红，太阳菩萨照正宫。正宫常照心明亮，光气相聚在中央。光气有感五神活，五神运转接佛光。天灯明，地灯亮，明明朗朗闪金光，双目射神光。”3-9遍。第四法门:四官定位1、取站立势，两脚与肩同宽，双掌合十做默师观像。后睁眼凝视太阳3梷6分钟，再意想身上有·4个太阳，位置在:北海龙宫、尾间(在背后脊柱下端的尾散骨结合部)、东昆仑(左脚心)、地脉龙神(右脚心)，四宫太阳，光照四方，热气腾腾。同时念口诀“四方四正，四门四宫，东西南北，在我心中。酒色财气四柱墙，许多名人在中央，为人跳出墙而外，便是长生不老方。幻中常现生死路，生老病死苦中忙，不慌不忙，常常守住我四方。照东照西照南照北，照在我的心中明亮亮。明亮亮，光万丈，一颗元光含万象，万象本是有无体，有有无无幻中藏。”第五法：五朵梅花遍地开1、取站立势，持五方金刚观音手印，睁眼凝视太阳数分钟，后意想i焚门穴正上方3丈6尺处，有一太阳，发红色宝光;距身体前方3尺6寸处，有一太阳发白色宝光，后方3尺6寸处，一太阳发黄色宝光;左方3尺6寸处，一太阳发蓝色室光;右方3尺6寸处，一太阳发绿色或紫色宝光·，五色宝光一齐照进我的黄庭宝宫中。最后闭目。2·观想:5个太阳中现出五方佛身，五方佛进入我的心灵之中，太阳的一切精“华均吸收了，黄庭宝宫中发出红、黄、蓝、白、紫五色佛光，浑身金光缀绕，瑞气腾腾，炼我万劫不坏之金身。”保持意境，接下法门。第六法:朝拜大日金刚佛祖1·虐诚诵念大日金刚如来内密第一、第二、第三神咒各9遍。2·观想如下:自己的头部化作一道白光，白光中现出一朵白莲花;左侧身体化作一一道蓝光，蓝光中出现一朵蓝色莲花;右侧身体化作一道红光，红光中出现」朵红色莲花;三朵莲花被合在一起，变成一朵金光闪闪的金莲花，中间长一只手，手里长一只非凡的眼睛，莲花飞向宇宙太空，飞到大日金刚佛祖双手之中，佛祖顶冒金佛灵三光进入我眼中，当下即成一只光明万灵法眼，能善解人意;通灵变化。佛日:法眼观天三千界，方知佛法妙无穷。得观一切天地宇宙之真假虚实、万事万物之前因后果。最后，金莲花又返回原地，化为白、红、蓝三朵莲花和三只光明万灵法眼，还原吾身，三只光明万灵法眼分别回到焚门穴、玄关穴和黄庭宝宫穴，我身诸脉通畅、fa轮常转，具足驼种好相。渐渐收功，方法同前。六、太阳神功第二套