阳光心理健康人生班会教案精编3篇

好范文解忧愁1/22阳光心理健康人生班会教案精编3篇【前言】本站网友为您精挑细选分享的优秀文档“阳光心理健康人生班会教案精编3篇”以供您参考学习使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢的话就分享给朋友们一起学习吧！主题班会课教案1活动目的：通过本次班会活动，让学生学习校园安全知识，通过丰富多彩的活动对学生进行安全教育，使学生懂得安全重于泰山。活动对象：六年一班全体学生活动准备：安全知识、警示牌活动过程：一、导入班会并宣布班会目的主持人：我们是祖国的花朵、祖国的未来，我们的安全深受家人、老师、社会的关注。因此，今天我们在这里召开《校园安全主题班会》其目的：学习校园安全知识，认识安全警示牌，对同学们进行安全教育。下面好范文解忧愁2/22我宣布六年级一班《校园安全》主题班会现在开始。二、学习安全知识主持人：每当清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想。当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时的间都是在校园里度过的。我们应该怎样做呢？1、体育课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。2、集体活动安全：班级、年级、学校组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全预案报经上级批准后方可进行。3、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上打闹、上下楼梯靠右侧行走，不拥挤、不抢行。4、安全顺口溜：上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。同学之间有磨擦，宽容谦让是良方，三、安全知识问答1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。（出示警示牌，学生指认）在日常生活中，像这样的警示牌还有好范文解忧愁3/22很多很多，它们时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀！但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。2、像这种情况，我们班发生过吗？A、用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。B、在教室里互相追赶甚至上课桌椅玩耍。这样做对吗？为什么？（学生回答）3、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。4、现在是轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。选择题：（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）A、原谅同学或报告老师，让老师处理。B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。C、叫家长到学校来教训对方。（2）在预防饮食安全方面做的。不妥当的是（）好范文解忧愁4/22A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。B、养成良好的个人卫生。C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。（3）乘车时安全的行为是（）A、在道路中间拦车。B、上车时要排队按先后顺序上车。C、不乘坐无牌、无证车。（4）遇到别人打架时（）A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。B、告诉老师C、上前劝阻（5）遇到火灾时，拨打电话（）A、110B、119C、120（6）在道路上行走时（）A、和同学边走边打闹边玩耍。B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠右边走C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。判断题：（1）使用刀具时，互相比划、打闹。（）（2）用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。（）（3）用手或金属制品去接触插头底部。（）好范文解忧愁5/22（4）当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。（）（5）用沙子或泥土打闹玩耍。（）（6）下雨天，在湿的地面上奔跑。（）（7）站在凳子上往阳台下看。()（8）学校大门不让出去，就趁老师和校警不注意时跳铁栅栏出去。（）四、班会尾声。主持人：对于我们每个人来说，安全是如此重要，只有在安全和文明这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。希望我们将安全牢记心中，将文明常伴左右。下面，有请我们的老师做总结，掌声欢迎！师结：同学们，你们这次班会开得很成功，从同学们积极投入的表现中，老师看出大家对安全问题的关注。特别是我们学到了许多安全知识，希望同学们能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们开开心心度过每一天！谢谢大家！阳光心理健康人生班会教案2一、活动目标1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，好范文解忧愁6/22通过活动，消除困惑，走出误区；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。二、课时安排1课时三、活动过程（一）导入：心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期。同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前。我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可好范文解忧愁7/22否认。这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。（二）中学生心理健康的四大问题针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题：1、自卑、不自信心理2、考试焦虑心理3、厌学心理4、与异性交往中的心理问题（三）案例分析1、自卑、不自信心理情景小品：一群学生（三五几个，可分作两小部分）在一起有说有笑，气氛欢快。某女生走过，有参与其中的冲动。但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。又想参与另一群体，欲行又止。悻悻的走开。.。.。此例为自卑、不自信心理（可叫学生回答）因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理导致的。产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人好范文解忧愁8/22的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。（插入一则互动环节）：教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。想一想：“同学们，你们又看到了什么？”学生齐答：“一个白点”。师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，而是善于发现自己和他人的优点。如何培养自信心：（1）正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同好范文解忧愁9/22而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。（2）善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。（3）扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。？(4)树立自信：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。青春寄语：自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。——海明威2、考试焦虑心理情景小品：先做个“平地过独木桥”的游戏。（学生过）让独木桥升高些，再过一次桥。（学生过）比较两次过桥，心里有什么不同的感受？（学生谈感受）平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？（学生回答）出示：考试。考试时你们有哪些紧张表现和烦恼？对待考试，我们应该有怎样良好的心态，我们如何克服考试中的紧张情绪呢？（学生回答）为什么会出此案考试焦虑呢？简单理解就是：缺乏信心，对成绩过于在乎，担心自己考不好。紧张的确会带来不好的反面效应，但是不是我们不需要紧张呢？（心理学上压力与动力的关系图）好范文解忧愁10/22通过上图我们发现：适度紧张焦虑可以促进注意力的集中和动力的集聚，但过于紧张会适得其反。那么如何克服考试焦虑心理呢？（1）“不自贬”？不认为自己笨、弱、不行；“不求全”：不认为自己应该十全十美；“不他贬”：不担心自己被别人瞧不起；“不以偏盖全”：一次考不好，不认为自己再也考不好了；“不主观臆想”：自己不预言自己会失败。（2）自我设定的考试目标要有一定的弹性。（3）正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。（4）用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。（5）学会松驰精神：深呼吸（胸腹式呼吸法）体育运动、听轻音乐等。青春寄语：一味的勇猛精进，不见得就有造就；相反，在平淡中冷静思索，倒更能解决问题。——王小波3、厌学心理地点：教室时间：上课期间人员：两名学生，一名老师一学生坐在课桌上打哈欠，另一名则不停的照着镜好范文解忧愁11/22子，梳着头发，还不时和旁边睡觉同学说笑。他们对于老师教授的知识似乎很不感兴趣。厌学心理我们平时学习是否也存在这样的厌学心理呢？（学生回答）厌学心理产生的原因：（1）青春期学生的心理发育不成熟，情绪极不稳定，无法很好的应对来自学校和家庭的双重压力。（2）学习目标不明确，又缺乏学习动力，从而导致成绩下滑，最终造成厌学的恶性循环。（3）自信不足、悲观失望、无法集中注意力。（4）其他外在因素的影响。（上网、手机、早恋等问题。）如何克服厌学心理：（1）培养的学习兴趣兴趣是最好的老师，应当充分调动一切积极因素培养对学科的学习兴趣。用教材本身的生动性广泛联系实际来吸引学习（2）明确学习的目的，充分认识到学习的目的与作用。形成正确学习动机的同时，制订每个阶段切实可行的具体奋斗目标和自学计划。（3）看到自己学习过程中的点滴进步，以成功为动力在学习过程中，应从实际出发，一步一步提高，不要失去了获得成功的信心。（4）在学习过程中培养良好的意志品质，制订明好范文解忧愁12/22确的学习计划和学习目标，经常检查自己的学习成效。在有目的、有计划的学习过程中磨炼自己的学习意志。这样有助于维护自己的学习积极性。青春寄语:青年人，我们要鼓足勇气！不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。——雨果4、与异性交往中的心理问题情景小品：一男一女两学生在路上有说有笑，甚是亲昵，还不时有牵手行为。这个是时候，老师出现并走向他们。两学生故作镇静，且保持一定距离。待老师走远，又重新牵手走在一起。此小品反应的是在中学生中常见的早恋问题。那为什么会产生早恋呢？这和异性之间是否有合适的交往有很大关系。心理问题产生的原因：由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态；另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当好范文解忧愁13/22程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。我们该如何去正确对待与异性的交往呢？首先我们来看看下面几种情况，看看哪几种是异性交往的正确方式；插入几段交往的情景（1）课余时间异性之间讨论问题、自由交谈（2