足协D级教练员培训班材料

CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor1NewStandard1CFA“D”级教练培训班课程手册“新标准”Instructor:DrStefanLottermannCFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor2NewStandard现代足球需求的基本CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor3NewStandard顶级球队比赛需求立即压迫丢球后，2-4球员集体对持球人上抢拦截在对手接球前得球1v1防守上抢后得球控球向前推进时压力下控球配合进攻及射门在禁区内球门前形成有利的射门定位球区域防守在球门前，占据最危险的包抄点CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor4NewStandard顶级水平所选择的关键需求*立即压迫80%的情况下，每场所有场区都在5秒或5次传递之内快速重获球权拦截每名球员形成多于10次的拦截，首先是4后卫及防守中场1v1挑战防守中，赢得高于50%的1v1挑战，尽可能60%以上顶级速度每场每名球员形成多于100（60）次以上的顶级速度跑动，平均速度高于8m/秒控球每场形成600（500）次传递，最好多于600次完成率在85%以上的传递配合进攻及射门每场在禁区内形成多于20（15）次的射门，制造多于5次以上的得分机会定位球区域防守及进攻时的多变的配合套路*括号里是女足数据CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor5NewStandard战术打法演练的基本阵型保持阵型封闭空间步骤进攻防守阵型保持阵型&控球制造空间拦截传球上抢向前形成射门得球得分123456CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor6NewStandard决策重要的5个点1234保持位置或移动给予保护或支援跑短的或长的，进来或出去回做或向前转身#进攻保持位置或行动向前移动或回撤追球或封闭给予保护或上抢防守5传球或射门个人或集体CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor7NewStandard防守战术理解的基本阵型保持阵型封闭空间步骤关键点防守所给阵型插空站位向所有方向移动时利用边路摆动&中路波动减少空间&缩短时间拦截传球上抢在对手传球前阅读其意图进入一臂距离，坚决给持球人施加压力得球上抢最高优先考虑是得球并控球123456CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor8NewStandard进攻战术理解的基本步骤关键点进攻三角形&菱形移动&传球时同时占据两侧边线位置首选直传&位置轮转来控球进入禁区助攻或自己射门坚决以合理的方式打门123456阵型保持阵型&控球制造空间向前或转移形成射门得分CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor9NewStandard比赛战术的基本概念CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor10NewStandard整体战术区域进攻三区防守三区中场CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor11NewStandard守门员防守型前卫进攻型前卫前锋后卫防守定位球的关键队员形成密集的关键队员指挥比赛的关键队员顶级速度配合进攻的关键队员得分及助攻的关键队员形成战术阵型的5个基本小组CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor12NewStandard首选防守阵型4-2-3-1中场防守4-5-1深度防守4-1-4-1高位防守首选在边路&中路进行中场压迫首选在边路&中路进行深度压迫首选在对方半场进行压迫CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor13NewStandard战术关键角色，在战术阵型中体现细节从中场4-2-3-1……到防守三区4-5-1进攻型前卫补位回防守型前卫线，形成更加密集当4后卫进入防守三区，至少到达禁区弧顶时，改变防守阵型CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor14NewStandard首选进攻阵型2-1-4-3配合进攻2-3-2-3控球2-3-4-1组织进攻4名队员占据边线位置，最大的制造中场的空间2名队员占据边线位置，同时中路双菱形，包括守门员2名队员占据边线位置，同时中路菱形占据桥梁位置，以便转移CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor15NewStandard战术关键角色，在战术阵型中体现细节从中场2-3-2-3……到2-1-4-3对方半场只要不是所有队员都在对方半场，还没有清晰的进入进攻三区，2-3-2-3阵型改变当所有队员都进入进攻三区时，2名边后卫向上移动，同时边前卫向里靠近CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor16NewStandard8v8&5v5战术阵型举例8v85v54-2-1防守(红色)2-3-2进攻(黄色)3-1防守(红色)1-2-1进攻(黄色)CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor17NewStandard设计一个合理的比赛计划的综合考虑球队的能力他们做什么能做的最好?所有关键球员的能力关键队员做什么能做的最好?实施计划的效率球队把比赛计划在场地上实施的能力有多好？可进行调整的战术灵活性球队在比赛中自己进行决定的能力有多好？通过换人影响比赛的机会替换上场的特定队员影响比赛的能力有多好？目前情况球队目前情况怎么样？关键队员是否处于压力下？CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor18NewStandard3种需要考虑的不同起始点对手更弱同对手一个水平怎样通过形成射门赢球，来控制比赛甚至主导比赛?怎样通过降低输球劣势，来形成优势赢得比赛?对手更强怎样通过得到射门机会，平衡对手的优势?231根据进攻和防守的战术安排，和所需要的灵活性范围进行决策，在比赛中有效的进行反应CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor19NewStandard指导&制定计划的基本原则CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor20NewStandard指导青少年球队的基本No12345关键点娱乐学习效果表现竞争公平任务协助青少年队员享受足球&享受在场地的训练。但是不要忘记队员是有差异的鼓励青少年队员尝试，冒险，演练的时候要有变化。对青少年典型的波动要有耐心帮助队员针对进步，同时要有纪律。灵活的掌握，以保持兴趣&好奇心挑战队员争胜，但是也要正视失败。激励这些孩子享受压力，绝不放弃要权衡好队员发育的延迟，帮助他们公平的竞争及尽力做到最好。但是不要忘记，人无完人。CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor21NewStandard指导成年球队的基本No12345关键点表现学习效果竞争态度责任任务关注发展。在训练&比赛中使用表现评估，根据现阶段水平给予队员清晰的反馈综合来讲，鼓励队员冒险争胜，同时也要鼓励他们防守及进攻时向前挑战队员对胜利感兴趣，甚至是在训练比赛中，并且为之付出努力在场上及场下，给予清晰的指导及举例。自己要先做最好的榜样帮助年轻的队员用于在场上承担责任。通过理解去踢，而不是下命令CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor22NewStandard指导的基本原则CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor23NewStandardU12之前，球队的指导首先是“技术指导”12345队员轮换原则位置轮换原则针对对球的控制针对对身体的控制在所有场景下的个人能力让所有队员演练，因为只有得到最基本的演练，才能达到进步让所有队员演练所有位置，找到今后最合适的位置演练技术能力，如传球，带球，打门，特别是在移动中进行演练在所有场景中，身体移动更好的协调性进攻及防守基本的1v1场景，应该要交代清楚6在所有场景下的小组能力进攻及防守基本的从2v2到6v6的场景，应该交代清楚7团队协作为基本演练原则足球是团队协作，应该在每一节训练课中强调CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor24NewStandard从U13开始，球队的指导优先是“战术指导”12345战术是第一位的整体战术最重要最高优先考虑的根据场景进行决策战术灵活性是顶级目标所有都要有实战性通过战术清晰的引导&指导，首先是整体战术整体战术是对小组&个人战术的指导在所有比赛场景下进行快速&正确的决策是成功的关键需要在比赛中，或每场比赛进行持续的调整，达到对比赛的控制所有场上的训练，都要遵循比赛需求6所有都要有挑战性&竞争性队员和球队的高强度&质量的，具备竞争的挑战7所有其他主题都要遵循战术打法比赛体能&技术能力，要根据和依赖战术打法CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor25NewStandard教练的基本要求13452针对所有方面和不同的方向，思想开放乐于学习组织训练的能力组织球队的能力根据技术能力，演练战术打法的能力解释原因和行动重要性的能力6帮助队员，首先是发展和培养的能力7解决不同困难的能力8愿意和不同的小组和个人协作的能力CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Instructor26NewStandard指导的关键问题•场地位置&区域•计划&时机•结构&流程•目标&内容做什么怎么做何地何时CFA“D”CertificateCoachingCourse2016CFA_2016_DrStefanLottermann_Inst