高温天气如何防中暑3篇

高温天气如何防中暑3篇【导读】这篇文档“高温天气如何防中暑3篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！高温天气如何防中暑1高温天气如何防中暑1、多饮水喝汤，少“冰冷刺激”。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。2、多蔬果，少油腻食物。市面上常见的苦瓜、冬瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。3、多熟食，少生冷。夏季还要保持健康的生活方式，包括充足睡眠和多做户外运动等高温如何防中暑2《高温如何防中暑》教案开州区镇东街道中心小学：张华一、教学目标(一)情感态度培养：知道夏季防暑很重要，有防暑降温的意识，培养学生的自我保护常识，有健康的生活方式。(二)行为技能训练：掌握一些夏季防暑的常用方法，强化夏季生活的一些习惯。(三)知识经验积累1、初步了解中暑的原因。2、掌握一些夏季防暑的相关技能。二、教学重点如何预防中暑。三、教学难点提高学生对中暑的重视度，在夏季自觉主动做好防暑降温的工作。四、教学方法谈话法小组合作学习法情景演练法辨析讨论法五、教学准备准备中暑的相关新闻报道。六、教学过程(一)谈话导入1、师：同学们，夏天到了，天气炎热，我们会遇到哪些问题？生：中暑。师：你们知道中暑吗？中暑应该如何急救和预防呢？2、总结：让我们一起走进今天的班会课——《防中暑》。（板书课题）(二)案例引发思考1、师：夏季来临之际，气温升高，高温是引发中暑的直接原因。你知道高温有哪些危害吗？结合你的生活经历谈一谈。同桌交流，学生汇报播放ppt,一边展示高温危害一边解释。同桌交流，学生汇报。2、中暑原因：师：还有哪些原因易导致中暑？生：身体适应性差，抵抗力差。师：其实，人类是恒温动物，具有体温调节的能力，为什么还会中暑呢？想一想，人的体温调节能力是无限度的还是有限的？生：有限的。3、中暑症状：师：中暑的症状有哪些呢？生：头晕、头痛、乏力。4、中暑的急救：师：如果你身边有人中暑了，你会怎么帮帮他？（小组讨论）小组汇报：吃药、多喝水、喝蜂蜜、把他抬到阴凉地去。师：一起观看补水小视频。小结：如果在室外有人中暑，我们应该尽快把他抬到阴凉处去，避免太阳直接暴晒，用冷毛巾敷额头和大腿，急救的药品有藿香正气水、十滴水等。下面我们一起来看看这组小朋友来给我们演示中暑的急救，想看吗？生：想。3-5名学生汇报演示。师生点评。师：请看图中这个小男孩，剧烈运动后直接用冷水冲头，你们同意他的做法吗？生：不同意。（如果有同意的，就进行辩论）小结：剧烈运动后，身体大量出汗，毛孔张开，这时用冷水冲容易造成毛孔骤然收缩，对身体有损害，所以，此法不可取。那平时我们应该如何预防中暑呢?5、中暑的预防：师：请大家说说怎么才能预防中暑呢？生：多喝水、按时睡眠。展示课件，师生共同学习。（三）拓展延伸：同学们，在夏季里，我们在生活中会遇到许多的问题，你能说出哪些安全隐患？生：雷电、洪水等。师：还有泥石流、山体滑坡、溺水等。怎样解决这些问题呢?需要同学们继续学习，把你学习到的方法下节安全课分享给我们吧！夏季高温防中暑3夏季高温作业，谨防职业性中暑夏季持续高温、潮湿闷热的天气对人的生理和心理健康都有很大影响，尤其是高温作业人员，容易产生身心疲劳而引发中暑等各类安全事故。因此，在夏季生产中严格落实防范措施，加强防暑降温工作，就成了保障夏季职业安全健康重中之重。职业性中暑是在高温作业环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病，严重者可危及生命。职业性中暑也是我国法定的一种职业病，一般多发生于有生产性热源的高温车间和露天作业者。为了更好的预防职业性中暑发生，可以从以下几方面着手：1、降低工作环境的温度和湿度。2、提高工作人员的身体素质，保证足够的营养水分摄入。具体的措施包括：⑴采用通风、空调等措施达到降温除湿效果;⑵合理安排生产，避开高温时段；⑶发放清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤、凉茶等;有食堂的企业，可以要求食堂提供有利于避暑的汤类。3、高温作业人员一定要保证睡眠，休息好，要保证吃好早餐。4、备好防暑药品，发现有中暑症状的做好应急救治。李泮成供稿2014-7-7