您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 办公文档 > 工作范文 > 立定跳远教学设计【参考4篇】
立定跳远教学设计【参考4篇】【导读】这篇文档“立定跳远教学设计【参考4篇】”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就下载吧!立定跳远教学反思【第一篇】《立定跳远》教学反思立定跳远属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一,立定跳远教学反思。它是小学年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但兴趣易激发,而对于四年级学生来说立定跳远是有一定难度的,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处世态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率,优化教学过程,充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。l.创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用创新的教学形式,让学生学与玩结合。我在课中运用一连串的游戏活动,吸引学生的注意力,让他们自绝主动的去学,这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,命令学生学习的方式,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥,教学反思《立定跳远教学反思》。在游戏活动中,教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间,一旦发现学生需要,就能及时提供帮助。2、选择有效的教学方法本课教学对象是四年级学生,自控能力与认知能力均有一定的发展,但是仍具有小朋友好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。(1)、让学生自由组合,7—9人为一小组,由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习,教师到每组实行检查。(2)、每组可选送4名成绩优秀的同学,代表本组参加比赛,然后从中选取出8—10个跳得最远的同学给予奖励。(3)、分成四大组,进行“拉网捕鱼”的游戏,看哪一组的反应速度和奔跑能力好,既锻炼了学生的身体素质,又提高了学生的团队精神和对体育课的喜爱。分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。通过课堂实践后,让我重新认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应学生学习的过程,教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,时行有效的引导和帮助,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。立定跳远教学反思【第二篇】在立定跳远的教学中,我参考了网上的一些资料,通过实践,我发现,按照以下四个步骤进行教学,能快速提高学生立定跳远成绩,起到事半功倍的效果。关于立定跳远教学的四个步骤一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量.要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等.在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩.二,重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量.要求做到两快即臂前摆快,制动快;蹬地快.三直即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等.起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果.三,重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质.要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧;教法采用屈腿跳;原地双脚跳上80-100cm高的跳箱;跳篮架;立定跳远等.四,重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力.要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线(距离等于最好成绩十脚长).腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩.在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果.立定跳远公开课教学反思【第三篇】立定跳远教学反思湖滨学校杨超本课是一节四年级的体育课,主教材是“立定跳远”和游戏“换物接力”。课的设计为:开始---准备--基本--结束四个部分。制定的目标为:1.认知目标:使学生掌握立定跳远时双脚用力蹬地,落地动作协调轻巧的技术动作以及跳得远的方法。2.技能目标:增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3.情感目标:敢于创想和表现,培养自信,具有克服困难的勇气,愉快的参加各项体育活动,学会与他人合作的良好社会适应能力。在低年级时,学生已经学过了立定跳远,大多数学生基本上已掌握了动作的要领,但为了提高学生的身体素质,进一步提高成绩,改正动作,到了四年级时,学生依然还要学习立定跳远。立定跳远是一种非常单调,枯燥的项目,所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课,而在以往的教学中,我发现很多的老师总是采用老一套的教学方式,教师先示范讲解,然后全体学生听教师口令集体学习,一遍又一遍的练习,整堂课下来,学生学习的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒,而且学生每次测验的成绩也不是很理想。现在,体育课堂教学进行了改革,“主体性教学,创新思维的培养”的提出,打破了传统教学模式的羁绊,强调以“教师为主导,以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使学生在参与教学的过程中做到乐学,会学,善学,从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展,所以,在本次课的设计中,我对突出“主体性教学”的方法,做了一些尝试,主教材的部分采用了分组教学方式--竞赛评比法--游戏教学法,同时配上一些学生们喜欢的音乐配合教学,让课堂更有趣味性。1.把学生分为4组,每组1名小组长负责,带领组员进行跳跃障碍物练习,教师到每组实行检查,巡视,指导,纠错。2.把学生合并为两组,分别站到指定的线后,相邻两个同学一组,相互比赛和纠错,在音乐的伴奏下进行练习,老师巡回指导。3.按照原来的两大组,进行“换物接力赛”的游戏,看哪一组的反应速度和奔跑能力好,既锻炼了学生的身体素质,又提高了学生的团队精神和对体育课的喜爱。通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会。分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。立定跳远教学心得【第四篇】老师,我能和你跳的一样好了!一、案例描述:在一年级立定跳远教学的第二课时中,我组织学生进行原地动作模仿练习,之后结合场地进行跳远练习,当学生练习一会儿之后,组织学生进行游戏,用5条跳绳平行放置,间隔一定距离,让学生能连续跳过5条跳绳。我边讲解边示范,连续跳跃,进行了5次完整的立定跳远动作,精彩而且连贯的跳过了5个目标,赢得了学生们的一阵掌声,随后男生和女生分组开始进行游戏。游戏才开始进行,两组都发现了几个学生连跑带跳的完成了游戏,我马上进行指导并纠正错误动作,强调运用学过的动作进行游戏,在游戏中要把立定跳远动作做完整。结果练习了一会儿,又出现了同样的情况。二、学生心声:老师,我们学会了立定跳远,能和你跳的一样好了!三、我的思考:在开学初备课时,充分考虑到一年级学生的心理和生理特点,将立定跳远的学习结合各种游戏活动进行开展,从第一课时开始,仅用了很少的时间进行动作的模仿练习,然后将五颜六色的跳绳结合到练习中,学生在颜色鲜艳的跳绳旁边进行立定跳远练习,很大程度提高了学生的学习兴趣,大部分学生基本掌握了完整的动作方法。第二课时继续运用跳绳进行立定跳远的练习,学生对立定跳远动作进行巩固提高,在课的后半部分就是本案例中的情况。通过思考发现:1、由于一年级学生规则意识还没有形成,在游戏中应强调遵守规则,提高学生的纪律意识,这样形成好的游戏习惯,进而对日后学生形成好的学习习惯打下好的基础。2、在练习过程中学生对老师连贯、熟练的示范动作进行刻意模仿;在一年级学生身体控制能力和没有完全熟练掌握动作的情况下,造成学生在违反规则的情况下勉强完成游戏,动作不正确,不能很好领会教师要求。3、教师在讲解示范的过程中,示范动作过于连惯,对于刚接触各项体育活动的一年级学生来说过难,讲解时语言强调的重点不明显,学生理解教师的教学意图出现偏差。
本文标题:立定跳远教学设计【参考4篇】
链接地址:https://www.777doc.com/doc-10018067 .html