我得到了锻炼作文（参考3篇）

好范文解忧愁1/5我得到了锻炼作文（参考3篇）【前言】本站网友为您精挑细选分享的优秀文档“我得到了锻炼作文（参考3篇）”以供您参考学习使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢的话就分享给朋友们一起学习吧！我得到了锻炼作文1今年夏天天气可真热呀，室外就像蒸笼一样，吓得人都不敢出门，整天没日没夜的待在家里。全家人都太缺乏锻炼了，所以体重都在一点一点的上升。我想这样下去并不是办法呀。于是我就和妈妈商量了一下说，“妈妈呀，最近我们的体重都在一点一点的往上升，这可怎么办呀？”妈妈说：“要不然我们明天去莲湖公园，每天按各自的体力好坏来决定怎么锻炼，我的主意不错吧。”我说：“好呀好呀，就按你的指示来做。”于是第二天，我们就来到了距离我们家不太远的莲湖公园。我和妈妈走进了公园大门，公园里的人可真够多的呀，有纳凉的，有打太极拳的，有做操的，有跳广场舞的，还有在步道上跑步、行走的我问妈妈：“我们选什么项目锻炼身体呢？”妈妈说：“你不是要快走好范文解忧愁2/5吗？”“对呀，我都给忘了，那我们走几圈呢？”妈妈说：“不要超过三圈。”我说：“那就走三圈吧。”但是我才走了两圈以后，就已经汗流浃背了。妈妈问我：“你还走第三圈吗？”我说：“我能走。”妈妈告诉我，出汗，有利于身体新陈代谢，血液循环，最主要还能减肥。我们要坚持啊。将来我一定可以把我身上的肥肉，从我的身体上攻打下去的。大家一定要给我加油啊，坚持就是胜利！我得到了锻炼作文2这些天来，父母一直在催促着我，每天早上要去锻炼身体。之所以父母这般急着催促我，最主要的还是因为我天天忙于学业，每天的时间都用在学习上，日复一日的也就让我疏于锻炼身体了。但是，我们的父母深知一个人身体健康的重要性。所以，就在前几天，父母还专门为我制定了每日晨跑计划，就是为了能够让我锻炼身体。每日的晨跑是父母陪着我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就会拿上书本朗读。不过现在要晨跑，我不得不将每日晨读的时间压缩了。我在心里计算着，既然早上晨读的时间压缩了，那在我每天晚上再抽出一点时间，坚持晚读好了。好范文解忧愁3/5一开始，父母监督着我晨跑的时候，我心里还有些不情愿，毕竟，这得占去我一部分的学习时间。但是几天晨跑下来，我就发现了锻炼的好处。我与父母是绕着家里楼下的小公园慢跑上一圈的，当一圈跑完之后，我感觉神清气爽。虽然会有些微喘，但是等到我平复下来了之后，感觉整个人的精神好极了。尤其是当父母在我脸上瞧见笑容的时候，又一个劲的朝着我普及晨跑的好处，锻炼的身体的好处了。但不得不说父母是正确的，而且锻炼过后的自己在学习的时候，都能够感觉到学习效率的提升，这对我而言可高兴了。锻炼能够让我们的身体变得更加的健康，锻炼能增强我们的体魄，让我们在生活中做其他事情的时候，也都能够有精力。在晨跑了几天之后，现在的我早上已经不需要父母催促着我去跑步了，现在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去锻炼自己的身体。在此，我也希望大家在学习的时候，也不要忘了去锻炼自己的身体。我得到了锻炼作文3花开花落，我成长了。每一次花开，每一次破茧成蝶，都经历了无数次的锻炼与考验。更何况这漫长的人生呢？在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与好范文解忧愁4/5考验。正因为如此，我们从学语走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长。锻炼使我们更加优秀，更加自信“滴滴……”汽车的喇叭声掠过我的耳边，泾阳到了。我和爸爸在指定的地方与冯阿姨汇合，“我们先去吃饭吧。”冯阿姨笑眯眯的说道。我们跟着冯阿姨去吃了煎饼，随后又去公园转了一圈。公园的绿化很不错，绿油油的草地上又有几朵鲜艳的花朵，还有几棵樱花树呢。不远处有几个供孩子们玩乐的建筑，不时传来孩子们的欢声笑语。在公园玩了一会儿，我问：“我们还去哪儿玩呢？”爸爸说：“你想去哪儿呢？”冯阿姨想了一会儿，说：“我们去KTV唱歌吧！”“好！”我兴奋得一跳三丈高。到了KTV，服务员带我们进了包间，又端来菊花茶，把系统打开后，剩下的时间就是我们的了。冯阿姨先点了歌，我给老爸点了一首，又为自己点了一首《青花瓷》。冯阿姨的歌喉真不逊色，爸爸还说有点宋祖英的味道呢！爸爸唱走四方，那真是……唉！我不禁心里嘀咕：别人唱歌要钱，他唱歌要命啊！该我了，这是我第一次在别人面前唱歌，既紧张，又兴奋，既想唱，又不好意思。前几句很小声，后面就觉得没什么不好意思的，便大声开唱。完后，阿姨还说我唱的很好呢！听到别人的夸奖，心里喜滋滋的，之后我又唱了好几首。经过这次的锻炼，我成长了，在别人面前不擅长表好范文解忧愁5/5演的我，迈出了这一步，使我在人生的道路上又前进了一步。