您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 中学教育 > 初中教育 > 心理健康教案【热选5篇】
参考资料,少熬夜!心理健康教案【热选5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心理健康教案【热选5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!心理健康教育教案【第一篇】一、目的:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。二、活动目标:1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。三、活动准备:1、心理小测试题(抽奖纸条8张)2、小花54朵(明天我提供)四、活动过程:(一)快乐的花儿A、同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。B、这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。A、我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小参考资料,少熬夜!花在风雨后绽放得更美丽呢?(二)心情变化今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)(三)战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。B、格言“我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐)同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。(A、发泄法:打枕头,写日记……B转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。A、故事2前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。B、故事3挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,参考资料,少熬夜!也就问心无愧了。五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢心理健康教案【第二篇】活动目标1、知识:知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法。2情感与态度:愿意通过自己的努力去学习,体会克服困难取得成功的愉悦。3、能力:知道学习、做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率。活动重点掌握克服学习中各种困难的一些方法。活动难点懂得如何主动地去学习。活动准备课件活动过程一、谈话导入师:在坐的小朋友个个都很能干,在学校是好学生,在家在社会上都是好孩子,可由于我们年龄较小,才读三年级,好多好多知识,好多好多的事情我们还不懂不会,怎么办?生:略师:正因为我们是小学生,主要任务就是学习(板书:学习),不仅要学文化、学科学、还要学做家务、更要学做人、…反正要学的东西实在是太多太多了。不过学习过程中肯定会遇到许许多多困难和烦恼。听你们□老师介绍,小朋友们已经在学习过程中主动想办法,克服一个又一个的困难,解除了一个又一个的烦恼。确实是好样的。今天,我将同事家的冬冬在学习过程中遇到了这样的问题和烦恼提出来,请同学们一起来帮帮他。好吗!二、出示问题10分钟1、出示课件1《冬冬的烦恼》。2、同学们齐读问题。3、生思考:冬冬的问题出在哪?你打算怎样帮他。(板书:问题解决办法)参考资料,少熬夜!4、生交流。(师相机板书:字不认识查字典;读的很吃力、更不知列式多读;爸妈没能回来自己先做;……)5、简结:刚才,同学们帮冬冬找出了问题,并给他提出了很好的改进建议。我知道,同学们在学习过程中也曾遇到过不少困难和烦恼,但大家都学会了动脑筋,想办法,困难和烦恼都被我们一一克服和解决了。自己都已经学会了做学习的主人。(相机完成课题的板书:做学习的主人)下面就请同学们结合课本第35页的内容以(前后或左右)小组为单位交流你是怎么做的?三、转换角色1、自主学习(小组为单位交流);6分钟2、班级交流(可结合课件一一展开);6分钟(相机板书:不会、不知道----多看看、多问问;不了解----查查资料(百科全书、书籍、网上……);解法不一样;格言——水滴石穿;……)四、联系实际,拓展交流。10分钟1、课件提出:你在学习过程中还遇到过什么新问题?你是怎样解决的?能不能好不保留向大家传授传授你的好经验。2、学生经验交流。[每位交流后师须注意给予评价并相机板书:略)五、小结5分钟经过以上几位同学的交流,别看我们还小,可在解决自己遇到的问题时已经积累了不少好经验。只要我们树立信心,[结合板书进行]持之以恒,主动去学,再大的困难和烦恼没有克服不了和解决不了的。学习的主人必定是我们。六、课后作业:给自己写个格言夹在小书桌的玻璃板下或贴在小书桌旁,常给自己提个醒。心理健康教案【第三篇】一、教学目标:通过活动,帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点,学会调节自己的情绪,增强自我意识,发现自我,喜欢自我。二、教学重点:引导学生如何喜欢自己。三、教学难点:帮助学生理解为什么要喜欢自己。四、教学准备:1、每人准备一面小镜子。2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带,《丑小鸭》动参考资料,少熬夜!画片光盘3、希望树一棵,做成可爱形状的卡纸。4、学生排成U型坐位五、教学过程:(一)揭示课题1、播放《北京欢迎你》,全班同学一起唱唱。2、揭示课题(二)故事明理1、播放故事《丑小鸭》。2、真情流露(三)“喜欢我自己”大讨论1、老师身上有这么多优点,相信你们身上也有很多优点,现在请大家拿出的小镜子照一照自己,说一说自己最满意的地方。(轻放音乐)2、“喜欢我自己”大讨论师:刚才我们到了自己的外表美,现在我们找一找自己内在的美。现在我们进行喜欢自己大讨论。我们先在小组里交流,谁想和大家共同分享?(1)小组交流(3)全班交流。3、(参与度不高,个别辅导:坐在老师身边,大家一起帮他找找优点。也可以提到前面)(其实你们在老师的眼里都很棒,都具有很多优点,你不想让大家了解你吗?难道你没有优点吗?不可能,来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗?帮老师收拾过东西吗?)4、小结:除了你们说到的这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、热爱小动物、爱护同学、团结同学、责任心强、表现积极等5、大声对自己说。孩子们,现在你喜欢自己了吗?让我们大声的对自己说:我喜欢我自己。师:从今天起。生:我喜欢我自己!(四)希望树1、写自己心中的希望2、希望树,在歌声中结束这节课……心理健康教案【第四篇】一、活动课题:战胜自己!二、活动目标:勿因善小而不为,勿以恶小而为之。业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。一个人最大的胜利就是战胜自己!参考资料,少熬夜!三、活动准备:制作《我的作息时间表》。完成第五课的练习题目。四、教学过程:一、做一做做课文《小调查》的题目。一起来分析答案。二、说一说说说:你为什么选择这个答案。从这里你学到了什么?三、想一想你的身边有能“自律”的榜样吗?四、写一写把你认为好的“自律”的榜样写出来,并且写出自己的看法。五、议一议四人小组,互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的最恰当!其次,修改自己的《作息时间表》,并坚持一个学期。教学反思:学生的自律意识不强,本课的学习很有必要。可以加强学生的纪律观念,培养学生良好的行为习惯。心理健康教案【第五篇】活动目标:1、学会处理青春期对异性的美好感情,使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。2、让学生学会以人为镜,欣赏他人,审视自己,完善自我。活动准备:1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。3、制作PPT课件、易事帖若干张。适应年级:初二、初三年级活动过程:一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表,以便统计数据,调查该年龄段中学生的心理变化倾向。同学们,如果你肯定的答案超过或达到半数,那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛,进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。参考资料,少熬夜!二、心理QQ进入青春期之后,无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)男生版:对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版:对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反,什么样的男生让女生讨厌,什么样的女生让男生讨厌呢?男生版:对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版:对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布(省心理教材第三册第九页)心理学专家就上述问题进行调查结论如下:最让男孩欣赏的女孩:(1)总是面带微笑,温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快,善良随和(5)聪颖,善解人意(6)纯真而不做作,有性格(7)有主见,有头脑最让女孩欣赏的男孩:(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学,重友情(4)幽默诙谐(5)有主见,有上进心(6)高大魁伟,善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力,成熟最让男孩讨厌的女孩是:(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是,骄傲自大(3)小心眼,爱大惊小怪(4)疯疯癫癫,不懂得自尊自爱(5)悲观,动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩:(1)满口污言秽语(2)吹牛皮,逞能参考资料,少熬夜!(3)小气,心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便,得过且过(6)遇事莽撞冲动,动不动就打架(7)喜欢乱花钱,摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信,请同学们进行支招比赛(P15)获得异性的欣赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应该是非常开心的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中,同学们是不是也遇到了一些烦心事呢?我这里就有两封处于苦恼之中的中学生来信(屏幕展示)谁来读一下?大家能不能想点好办法,帮一帮他们呢?信一可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话,同学们戏称我们是一对,开始,我有点怕,总是有意无意的'疏远他,可是渐渐的,我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往,如何交往……信二(一)我是一名初中生,也是我们班的班长。由于班里的工作需
本文标题:心理健康教案【热选5篇】
链接地址:https://www.777doc.com/doc-10141681 .html