榴莲的功效与作用和营养价值（通用4篇）

好文供参考!1/4榴莲的功效与作用和营养价值（通用4篇）【引读】这篇优秀的文档“榴莲的功效与作用和营养价值（通用4篇）”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！食用榴莲的注意事项【第一篇】1、病后及妇女产后可用之来补养身体。2、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。3、榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲的吃法【第二篇】榴莲芝士蛋糕潮姐把这个放在第一个，是因为这对我而言是一个回忆满满的食物，榴莲的味道加上芝士的味道，入口回香，甘甜回味。榴莲千层糕榴莲与奶制品搭配的极致，千层糕表面光滑，层次鲜明，吃起来富有弹性，口感好，味道香，是不可多得的甜品之一！好文供参考!2/4榴莲泡芙泡芙几乎是能和奶制品搭配的所有水果的百搭。相比芒果泡芙，榴莲泡芙不必担心同奶油一起搅入会影响水果口感，因为榴莲的味道就是棒棒哒！榴莲班戟班戟看起来像豆腐包，柠檬黄的色泽，煞是可爱。表皮松松软软的，拿刀叉切开，就看到里面层层的榴莲果肉和松软的奶油。芒饭盒榴莲加上芒果，满满一口咬在嘴里，榴莲肉和芒果肉的唇齿交缠，味蕾上的每个细胞都有幸福的味道，感觉灵魂都在身体里跳舞，一口接一口，根本好吃到停不下来！榴莲木瓜沙拉这道菜属于蛮有趣的泰菜，大家有机会可以试一试。里面的榴莲和木瓜都是泰国的特产哟~榴莲糯米糍榴莲糯米糍，软糯香甜，口感顺滑，如果你喜欢吃糯米糍又喜欢吃榴莲，那么千万不要错过！我觉得我一次能吃100个！榴莲夏洛特水果之王做的甜点终于带上了王冠呢，这是一款法好文供参考!3/4国甜点，所以它不负众望的系着蕾丝，真是超级嗲。榴莲冰火融心蛋糕味道真得非常赞，外面是略酥的表皮，一勺子下去里面温热的榴莲都流出来，入口即化入口即化啊，旁边的香草雪球也非常好吃，冰火两重天啊！榴莲绵绵冰沙冰和榴莲的完美结合，应该没有哪个爱榴莲的小公举可以抵御吧！榴莲的全身都是宝【第三篇】1、榴莲果肉有强身健体、健脾补气、补肾壮阳的功效，还能温暖身体、改善腹部寒凉、促进体温上升等。2、榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。3、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材，而且，榴莲壳褒鸡汤还可以滋阴补肾，适合女孩子月经后的调养。虽然榴莲营养富含，功效也很多，但也不是人人都能食用，高血压、糖尿病患者不宜食用，感冒，发烧时也最好不要食用，更不能与酒同时食用。所以，就算喜欢吃，也得多多节制，适量就好。好文供参考!4/4榴莲的营养价值【第四篇】榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。当然，榴莲有特殊的气味，人们对其味道存在很大争议：爱吃榴莲的人赞美它滑似奶膏，齿颊留香。垂涎欲滴，爱之如命；不爱吃榴莲的人，只闻其令人不愉快的烂洋葱味，就远远避之。其实，榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的`膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲的营养价值很高，但一次不可多吃，因其丰富的营养，当肠胃无法完全吸收时，则会引起上火。如果多吃后，可吃几只被称为水果王后的山竹。