平昌职中心理健康教育工作计划（4篇）

平昌职中心理健康教育工作计划（4篇）【导读】这篇文档“平昌职中心理健康教育工作计划（4篇）”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！中职心理健康试题【第一篇】一、选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。本大题共有25个小题，每小题2分，共50分。）1．青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）A．思想观念的成熟B．身体外形的变化C．性机能的成熟D．身体内部器官的完善2．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是（）A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3．同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法4．有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（）①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④5．右图漫画《如此追星》中“追星女”的行为()A．有利于高雅情趣的培养B．有利于良好个性的发展C．有利于实现自己的理想和目标D．是盲目从众心理的表现6．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A．“走自己的路，让别人去说吧”B．“千里之行，始于足下”C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”7．男女同学的正常交往（）①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A．①②③④B．①②③C．①③④D．①②④8．小刚的爸爸在外打工，一天早晨，他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾？（）A．害怕老师，不作任何解释B．怀恨老师，寻找机会报复C．藏在心里，从此闷闷不乐D．找老师坦诚交流，说明迟到原因9．下列行为属于礼貌待师的是（）A．小雄喜欢给老师起绰号B．小明总爱从背后拍打老师．小红见到老师主动问好D．小利上课时总爱找老师的话茬儿10．年轻人：“喂，老头，去北村还有几里?”老者：“还有三百八十丈。”年轻人：“路途怎么讲丈?”老者：“因为你就不讲里(礼)。”这一情景给我们的启示是（）①礼貌是文明交往的前提②要杜绝从众心理，养成讲文明礼貌的社会行为道德③学会倾听能够使我们更好地与他人沟通④语言文明及表达的技巧是沟通心灵的桥梁A．①②B．①④C．②③D．③④11．在日常学习生活中，有合作，也有竞争。对此，正确的态度应该是（）A、要合作就不能有竞争，竞争不利于合作B、要竞争就不能合作，合作无法竞争C、要在合作中竞争，在竞争中合作D、无论竞争还是合作，都不允许别人超越自己12．追求高雅的生活情趣，有利于我们调适情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）A.乐观、幽默的生活态度B.悲观失望的生活态度C.放荡不羁的生活态度D.与众不同的生活态度13．最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。青少年吸烟（）A．是追求时尚的表现B．不会影响青少年的健康成长C．是沉迷不良诱惑的表现D．是个人行为，我们不必小题大做14．中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是（）①有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力②学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能③学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑④明确学习的意义，将学习压力化为学习动力A．①②③④B．①②④C．①③④D．②③④15．考试中，常同学因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这是说明（）A、人不能有任何情绪B、情绪都是消极的C、情绪是无法调控的D、不良情绪会影响人的正常水平的发挥16、2006年6月12日大华网报道：一学生常于考前生病而考后自愈。专家建议其以乐观的心态化解“考试病”，对于考试给我们带来的焦虑，认识正确的是（）①适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度②适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平③过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥④考试的焦虑都来自考前A.①②③④B.②③④C.③④D.①②③17．要把我们的班集体建设成为一个良好的班集体，我们应该()①各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦②团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高③具有你争我夺互相攀比的竞争意识④各自努力学习，不为班务事所扰A.①②B.③④C.②③D.①④18.下列命题中不属于心理健康的一顼是（）A智力正常B情绪适中C意志健全D体魄健壮19、一般自卑的人做不到（）A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落20、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（）A合理宣泄B自我反省C心理暗示D认知疗法21、同学们在人际交往中错误的做法是（）A塑造高尚品质B丰富知识才华C积极表现自己D重在礼尚往来22、同学们在交往中的心理误区是（）A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象23、与他人谈话的正确技巧是（）A选择自己感兴趣的话题B即兴谈话，任意发挥C适时转移话题D一定要把选定的话题讲完24、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开25、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（）A挫折B早期的经历C错误的思维方式D乐观的心境卷II非选择题二、判断（每小题2分，共10分）：26、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。（）27、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。（）28、换位思考是抑制生气的良方。（）29、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）30、坚强成功的人不易患心理疾病（）心理健康教育期末测试题A一、判断题1、狭义的心理健康是人的基本心理活动的过程内容完整协调一致。（）2、自信和成功没有联系。（）3、提高社会适应能力是增强心理健康的要求。（）4、合理宣泄是笑对挫折的一种方法。5、智力超常和情绪适中是个体心理健康的标准之一。（）6、羞怯是一种逃避行为。（）7、孤独是一种积极的情绪。（）8、嫉妒心理对同学们的健康成长一定有害。（）9、升华是一种消极的心理防卫机制。（）10、中职生应克服人格弱点，塑造优良的人格特征。（）11、角色的转化可能会引起中职生对环境的不适应。（）12、焦虑是一种常见的不良情绪。（）13、中职生进行人际交往，有利于促进情绪的稳定发展。（14、中职生应当承担家庭责任。（）15、人的心理是随着身体的成长发生变化的。（）二、单项选择题1、下列命题中不属于心理健康的一项是（）A、智力正常B、情绪适中C、意志健全D、体魄健壮2、中职生在学习方面的心理问题主要有（）A、记忆障碍B、压抑C、不随和D、自卑3、心理健康对中职生的成长（）A、很重要B、不重要C、无关D、有间接关系4下列哪一项不属于中职生常见的人格弱点（）A、固执多疑B、孤僻C、偏激D、焦虑5、下列哪项能够引起新生不适应环境（）①角色变化②人际关系变化③学习变化④态度变化⑤学生自己的能力水平A、①②⑤B、③④⑤C、①②③D、②③⑤6、下列哪一项不是引起挫折的因素（））A、自然环境B、社会环境C、主观内在因素D、行为因素7、选出对中职生而言不是焦虑的影响的一项是（）A、行为退缩B、心平气和C、降低学习效率D、分散学习经历8、一般自卑的人做不到（）A、客观地评价自己B、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落9、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）A、我们有了成人感B、隐私是见不得人的秘密C、我们年幼无知D、我们异想天开10、父母对我们过度忽视的原因（）A、我们同父母两方面造成的B、遗传原因C、社会环境影响D、父母视我们为“多余人”11、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（）A、挫折B、早期的经历C、错误的思维方式D、乐观的心境12、同学们在人际交往中错误的做法是（）A、塑造高尚品质B、丰富知识才华C、积极表现自己D、重在礼尚往来13、同学们在交往中的心理误区是（）A、要对同学们讲真心话B、要注重同学的一贯表现C、要遵循“黄金规则”D、要凭借第一印象14、我们同父母发生矛盾的原因是（）A、由于我们的身心发展变化太大B、不明原因C、父母故意找碴D、社会环境的影响15、我们同父母产生“代沟”的原因是（）A、两代人成长的社会背景差异是唯一原因B、两代人成长的社会背景差异原因之一C、盲目追星造成的D、父母思想僵化造成的中职三年级心理健康与安全知识月考试题姓名班级学号一、多项选择题（每小题1分共5分）1、艾滋病的传播途径有哪些（）A、血液传播B、性传播C、母婴传播D、唾液传播2、下面的哪些做法会导致触电？（）A、用刚洗过水的手没来得及擦干就去拔电插头B、在电线杆附近行走C、在有高压危险字样的高压设备5米外行走3、火灾现场正确的逃生方法是：（）A、用湿毛巾捂住口鼻B、披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离C、慌不择路，从高楼上跳窗而逃。4、下列属于人类的四种基本情绪的是（）A、喜B、怒C、哀D、乐5、下列属于不良职业心理的有（）A、自卑心理B、盲目自信C、急功近利D、从众心理二、判断题（每小题1分共5分）1、职业心理素质是指从业者认知、感知、记忆、想象、情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）等方面的素质。（）2、如果遇到有人触电，应赶快找到开关断电；如果离开关太远，可以直接用手接触触电人，赶快把他救下！（）3、一般来说，适当的压力与焦虑有利于学生学习效率的提高。（）4、肠道传染病主要通过食物途径传播。（）5、外向型性格的人不会得心理疾病。（）中职类心理健康答案【第二篇】-----------------------------装----订--线---------------------------2011~2012学年度第一学期期末考试试卷中职类《心理健康》期末试卷一、填空题：（每空1分，共10分）1、心理健康的标准主要有智力正常、情绪乐观、意志坚定，自制能力强、人际关系和谐、反应适度和自我悦纳六个方面。2、记忆的最佳时间是上午9-11时，下午3-4时，晚上7时-10时。3、自负是指自我膨胀，即过度的自信。4、情绪是指人生活中的喜欢、愤怒、悲哀、快乐、痛苦、热爱、忧愁、恐惧等心理状况。5、消极的心理行为有焦虑、攻击、冷漠、幻想、逃避和自杀等。6、要想取得良好的学习效果，学习中应利用正迁移，避开负迁移。7、爱是对他人的悦纳、亲密的情绪体验。8、激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。9、注意力分散的主要表现是对学习活动感到厌烦，对学习不感兴趣。10、脑力劳动在一定条件下也会产生疲劳，主要表现为厌倦、心情烦躁、反应迟缓等，称为心理疲劳。二、不定项选择题（全对得2分少选得1分，错选不得分，共20分）（B）1、缓和而持久的情绪状态是A、热情B、心境C、激情D、应激（C）2、指怀疑自己的能力，拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。A、自负B、自恋C、自卑D、自信（ACD）3、健康的概念是指A、身体健康B、生理无疾病C、心理健康D、身心健康（A）4、自我安慰又称做A、酸葡萄心理B、甜柠檬心理C、换位思考D、想象（ABC）5、艾滋病的传播途径有哪些A、血液传播B、性传播C、母婴传播D、唾液传播（ABCD）6、以下是自我意识的基本特征有。A．社会性B.矛盾性C.倾向性D.独特