“我运动,我健康、我快乐”活动方案案例【精编4篇】

“我运动,我健康、我快乐”活动方案案例【精编4篇】【导读】这篇文档““我运动,我健康、我快乐”活动方案案例【精编4篇】”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！《快乐运动》主题活动设计方案【第一篇】《快乐运动》主题活动设计方案岑巩县客楼乡中心小学：吴明祥活动目的：1、通过了解，提倡“快乐运动，健康第一”的理念。2、了解校园课间活动情况，分析现状，倡导健康快乐运动。3、学会制定观察计划，设计观察指标，做好观察记录。活动重难点：1、通过小组协作改编传统运动项目，激发创新思维，提高团队合作能力。2、开展课间运动会，劳逸结合，体验运动快乐。活动时间安排：3课时活动过程：第一课时：快乐运动一、进入问题情境1、谈话：2008年全国中小学积极开展校园阳光体育运动，提倡“快乐运动，健康第一”。你还知道哪些阳光体育运动的宣传标语？赶快行动吧，一起加入到阳光体育活动中来。例如：快乐体育，快乐成长。热爱运动，热爱生命。运动健康，快乐成长二、实践体验1、把自己所了解的阳光体育运动标语写出来。（发放活动卡片）见附件12、谈谈自己对这些标语的想法。（写在卡片上）3、把自己玩过的有趣游戏名称写出来，填写在第15页的括号里。三、表达与交流1、展示你参与的运动的有关图片，分享你喜欢的运动项目。2、阅读第16页“我运动我健康我快乐”。第二课时：观察校园课间活动一、进入问题情境1、同学们，我们学校每天做完早操后要做什么啊？那么在大课间活动中你们认真仔细地观察过吗？2、观察记录。①学习观察记录表。（出示附件2）②建议学生的观察时间和观察任务。③方法指导。师：观察是一种有目的、有计划的活动，只有目标明确，才能聚精会神，持之以恒，形成良好的观察习惯。我们在进行课间活动观察时，要有明确的观察目标，可以参与人数比较多的活动项目进行集中观察，仔细记录活动项目的规则和同学们活动的情况（如神态、动作等）二、实践体验1、组织同学们在大课间活动中认真、细致的观察。2、写观察报告。前言（观察目的、时间、地点、对象）正文（把观察的记录尽心分类整理）结尾（总结观察活动，提出建议）三、表达与交流①交流观察情况。②展示自己的观察报告，交流感受。③综合各个小组的观察结论，撰写一份校园快乐运动倡议书。第三课时：设计一项运动项目一、进入问题情景1、引导学生观察第19页的图片，这些课间运动项目有什么特点？2、汇报总结大课间运动项目的特点并填入课本。二、实践体验1、设计一项大课间活动。要求：符合课间活动的特点，又有创意。2、在老师的组织和指导下，利用课间活动时间开展“我运动，我快乐”的运动会，让学生享受和体验快乐。3、器材：毽子、沙包、橡皮筋、手帕、跳绳等。一部分可有学校提供，但更多由学生自己动手制作。三、表达与交流1、汇报展示。让学生们提出本次大课间活动的优点和不足之处。2、成果评价：利用成果评价表，由学生自己、同学、老师和家长共同分别评价。四、活动总结健康的体魄是我们学习、工作和生活的基础。我校的大课间体育活动不仅仅增强了同学们的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了学校体育教育多方面的功能和价值，真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。放眼生机勃勃的大课间活动前景，我们将不断总结经验教训，并认真吸取其他学校的优点，继续深化符合我校实际情况和学生发展特点的大课间体育活动，充分展示大课间活动的特点与功能，使其更好地为广大师生服务。我们有信心在今后的工作中，坚持发展以快乐为主旋律的、健康和谐和积极向上的大课间体育活动，让其更具魅力、更具人性化，使之成为我校教育的特色和一道靓丽风景线。“我运动我健康、我快乐”活动方案【第二篇】“我运动，我健康、我快乐”活动方案“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”。此话作为我们日常生活的一个基本的健康理念，指引着许多人经常加强自我体育锻炼，造就健康体魄。在此次疫情的影响下，学校师生无法一起参与到体育锻炼中，但我们在居家的环境中，也可以参与到体育，增强我们的体质。一、活动主题加强锻炼，增强体质二、活动目的此次活动一方面希望大家树立体育锻炼意识，注重全面发展，弘扬体育精神；另一方面是通过活动营造出团结积极向上的氛围，调动大家的热情和积极性。通过此次活动，希望能将我们这个集体更加紧密的团结起来。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动成为师生的时尚，成为校园文化的一部分。三、活动项目学生可根据自己居家的环境，进行体育锻炼，分为不同时间段所进行的体育活动体育课堂，通过与家长一起参与到体育锻炼，在居家的条件下，缓解网课带来的疲惫与倦怠，同时，开展阳光的体育活动，做到“我运动，我健康”的活动宗旨，因地制宜的选择合适的体育活动。四、活动时间：在不影响教学的情况下，每周的体育课时间，合理的利用到日常居家生活之中。五、活动要求1、注意安全，运动前做好准备活动2、为了避免运动损伤，请家长或监护人进行适当的参与。3、人人参与、适量运动、锻炼为主。4、学校会开展线上体育锻炼比赛。许家小学2020年4月9日“我运动,我健康”活动方案【第三篇】.“我运动，我健康”活动方案学校：兴义市红星路小学班级：一年级（3）班教师：谭全多时间：2017年11月17日一、活动主题：我运动，我健康二、活动目标：1.通过各种方式，让同学们了解运动的乐趣以及运动与健康的关系，做一个乐于运动的健康快乐的人。2.通过运动，让同学们获得勇敢、果敢的精神，获取更高、更快、更强的信念。三、活动课前期准备：1.通过调查，了解同学们课余时间的运动项目。2.持续“每天运动一小时”活动。对于学生而言，参加体育运动有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力是增强体质的最积极和有效的手段之一。同学们要合理利用课余时间积极参加各种运动，运动形式不限，如：认真上好体育课、课间进行踢毽子、跳绳等。四、活动实施过程：（一）、活动开始1.宣布：“我运动，我健康”活动现在开始。2.播放歌曲《大家来做运动》生命在于运动，生命需要运动。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量。让我们积极参加运动，做健康、乐观、开朗、向上的人。“我运动，我健康”主题班会现在开始。（二）、活动过程;..1．运动项目大家猜（出示课件）运动对于我们的生命是如此的重要，下面分别出示几个运动项目的一小部分，大家一起来猜猜是什么运动。2．谈运动的重要性看来我们的队员对运动项目还是十分了解的，那能说说运动对于我们学生而言，到底有什么作用吗？（有利于身体发育、增强免疫力等）3.小组成员代表汇报课间活动情况同学们交流：有同学跳绳、踢毽子，也有同学安静地坐在教室里，并没有运动。同学们谈想法：课间活动是必须提倡的，对于不活动的同学要鼓励他们积极参加。4.提倡“每天运动一小时”在日常的课余生活中我们更要每天运动，争取“每天运动一小时”。请同学们交流交流：同学们如何在不干扰正常学习的基础上做到每天运动一小时呢？同学们谈自己的看法：上学期间：课间要出来活动、认真上好体育课；放假期间：每天坚持跑步、打羽毛球、打乒乓球等运动。经常运动不会影响我们的学习，反而可以让我们有更强健的身体来进行学习。但是，在运动时还要注意以下几点：①.运动后不宜立即进食，饭后不宜剧烈运动。②.剧烈运动时和运动后不可大量饮水。③.掰手腕、绑沙袋、过长距离的跑步等不适合中小学生，会对中小学生的生长发育造成负面影响。（三）、活动总结总结：亲爱的同学们，看到你们意识到体育活动对身体的重要性，老师由衷地感到高兴。运动能让我们强健体魄，利用课余时间进行运动，既锻炼了身体，又不耽误学习，真正做到了培养内在涵养的同时兼顾了外在体格的健壮。每天阳光运动一小时，健康阳光伴我行！;.“我运动我健康”少先队活动方案【第四篇】“我运动，我健康”少先队活动课实施方案柳堡镇中心小学岳项一、活动课主题：我运动，我健康二、活动课目标：1.让各种运动项目走进校园。通过各种方式，让同学们了解运动的乐趣以及运动与健康的关系，做一个乐于运动的健康快乐的人。2.通过运动，让同学们获得勇敢、果敢的精神，获取更高、更快、更强的信念。3.通过主题宣传教育实践活动，使学校成为多种运动项目的宣传和示范窗口，让同学们积极参加“12.9”并养成课余时间能自己自觉进行运动的好习惯，在运动中获得健康与快乐。三、活动课前期准备：1.利用国旗下讲话向全体队员发出“我运动，我健康”的号召。2.各班评选出运动知识小达人，准备好奖状。3.通过调查，了解同学们课余时间的运动项目。4.持续“每天运动一小时”活动。对于学生而言，参加体育运动有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力是增强体质的最积极和有效的手段之一。同学们要合理利用课余时间积极参加各种运动，运动形式不限，如：每天步行上下学、认真上好体育课、课间进行踢毽子、跳绳等。四、活动课实施过程：1.大队活动开始程序（1）大队长宣布：“我运动，我健康”大队活动现在开始。（2）全体起立，出旗，敬队礼。（播放出旗音乐，队员行注目礼）（3）礼毕，唱队歌。（队员随音乐齐唱队歌）（4）请坐下，大队长介绍活动要求，并要求各中队在辅导员的指导下开展本中队少先队活动。2.各中队活动程序一、组织少先队活动课开场式。二、主持人导语。（一）、主持人入场（播放歌曲《大家来做运动》）两位小主持人在《大家来做运动》的歌曲声中上台。主持人1：生命在于运动主持人2：生命需要运动主持人1：参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神主持人2：参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量合：让我们积极参加运动，做健康、乐观、开朗、向上的人。“我运动，我健康”主题班会现在开始。（二）、活动开始1．运动项目大家猜（出示材料）主持人1：运动对于我们的生命是如此的重要，下面分别出示几个运动项目的一小部分，大家一起来猜猜是什么运动。队员猜出示图片的运动名称。2．谈运动的重要性支持人2：看来我们的队员对运动项目还是十分了解的，那能说说运动对于我们学生而言，到底有什么作用吗？队员谈看法（有利于身体发育、增强免疫力等）3.小组成员代表汇报课间活动情况主持人1：为了了解同学们的运动情况，我们队员特地派人拍下了同学们课件的活动情况（出示图片），下面请各队员就这些材料来交流。队员们交流：图片上，有同学跳绳、踢毽子，也有同学安静地坐在教室里，并没有运动。队员们谈想法：课间活动是必须提倡的，对于不活动的同学要鼓励他们积极参加。4.关于“12.9”长跑主持人2：为了增强我们的体魄，全国各地大学及中小学都开展了“12.9”长跑活动，你们知道“12.9”运动的由来吗？队员发言：一二·九运动又称为一二·九抗日救亡运动，1935年12月9日，北平（北京）大中学生数千人举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，要求保全中国领土的完整，掀起全国抗日救国新高潮。12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。队员交流得出：要鼓励大家积极参加学校组织的“12.9”长跑运动。5.提倡“每天运动一小时”主持人1：“12.9”长跑是学校组织的一次运动，在日常的课余生活中我们更要每天运动，争取“每天运动一小时”。请队员们交流交流：同学们如何在不干扰正常学习的基础上做到每天运动一小时呢？队员们交流。队员们谈自己的看法：上学期间：每天步行上下学、课间要出来活动、认真上好体育课；放假期间：每天坚持跑步、打篮球等运动、有条件的同学可以到游泳池游泳。主持人2：经常运动不会影响我们的学习，反而可以让我们有更强健的身体来进行学习。但是，在运动时还要注意以下几点：①.运动后不宜立即进食，饭后不宜剧烈运动。②.剧烈运动时和运动后不可大量饮水。③.掰手腕、绑沙袋、过长距离的跑步等不适合中小学生，会对中小学生的生长发育造成负面影响。（三）、活动总结辅导员总结：祝贺你们，也感谢你们在本次活动中所起的模范带头作用，希望你们继续努力。亲爱的同学们，看到你们意识到体育