【培训课件】有效的职业生涯规划

有效的职业生涯规划有效的职业生涯规划•为什么要进行职业生涯规划•成功人生的关键•为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始•自我认识的重点及如何认识自我•职业生涯规划采取的原则•面试与个人建立•毕业生常出现的心理困惑及解决方法•热门的职业及就职后的其他问题一、为什么要进行职业生涯规划–什么是职业生涯–时代的整体背景：变革的进程（社会的进步、技术的发展）–个体的要求：个体职业社会化、多元化的人生目标、对个体成功的日益关注二、成功人生的关键–资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、健康资源、金钱资源、能力资源–资源的有效整合与准确评估–个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资源整合的不有效三、为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始–Freud的意识理论–Holland的人格类型论意识潜意识弗洛依德的意识论冰山水面Holland人格类型论实际型研究型艺术型社会型企业型传统型Holland的人格类型论•现实型（顺应的、具体的、老实的）•研究型（分析型的、指挥的、探究的）•艺术型（想象的、独白的、情感性的和无秩序的）•社会型（社交性的、爱帮助他人和善解人意的）•企业型（冒险的、精力充沛的、社交性的和自信的）•常规型（守规则的、慎重的、自制的、顺从的）四、自我认识的重点及如何认识自我胜任力???胜任力67%33%情绪胜任力动机兴趣个性情绪智能（EmotionalIntelligence）有效管理自我与人际关系的能力五大情绪胜任力自我意识•自我意识•自我评价•自信心自我调节•自我控制•可信赖•良心•创新•适应性激励•成就趋力•承诺•主动性•乐观主义共情•理解他人•发展他人•服务•多样性社交•影响力•沟通•冲突管理•合作•团队•领导跨国公司的选拔标准壳牌(Shell)公司成就欲人际关系能力分析能力思科(cisco)公司热情沟通好奇领导欲IBM公司分析能力适应能力团队精神五、职业生涯规划采取的原则–基本原则：按需择业、发挥专长、干我所爱、择己所利–重要的环节：对整个环境进行合理分析–发展的途径：双重路径–平衡的关键：合理预期对整个环境进行合理分析1.环境2.行动3.胜任力4.价值观、信念、假设5.自我认知6.对人生意义的认识六、求职的两个关键——个人简历与面试•撰写一份高水准的简历•高超的面试技巧一大疑惑？？？•需不需要写一份求职信？个人简历（RESUME）中文简历结构•基本资料•学习活动•社会活动•特别技能英文简历结构resume•基本信息（信头）•求职目标（J.O）•正文（简写格式一致）撰写简历的注意点•注重实用，避免花哨•注意简练，避免罗嗦•强调个性，避免张扬如何避免简历不落俗套•我对……..非常感兴趣•随信附上简历，供您参考•我认为我觉得……..•我精力充沛•请查收简历•薪金待遇可以协商•期待您的回复•请接受我的简历面试中应注意的其他几个问题•不要羞于提问•不要在首次面试时急于主动涉及薪酬•不要泄露证明人的信息•多使用积极、正面的词语•多进行目光的交流特别建议—致即将走出校门的学生•不要害怕说出你需要帮助•承认你并不知道有些答案•不要过于紧张•多一些积极的词语•诚实可信七、毕业生常出现的心理困惑及解决方法•人际关系障碍•自信心不足•不合理的预期•紧张与焦虑•表现欲不强增强人际沟通技巧培养有效的倾听艺术？•有效倾听技能—使用目光接触—赞许性点头—恰当的面部表情—避免分心举动手势—提问、复述或笔记—。。。。。实现有效沟通增强自信心的方法•认清是信心的危机还是能力的危机•对内心的自我否定进行抨击•循序渐进地进行反馈•尝试着主动去做八、热门的职业及就职后的其他问题•现在的热门职业•未来10年的热门职业•进入职场后的其他问题未来10年我国需要的人才类型•会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务•法律类：尤其是房地产律师•电脑类：尤其是程序设计、网管专家•环保类：工业卫生学者、生物学者•保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员•推销类：证券及金融、通信设备的业务代表•人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理•旅游业：知晓旅游与管理的人才未来10年我国需要的人才类型•咨询服务类：融经济、金融、统计、计算机等于一体的通才•个人服务类：熟知护理学的家庭服务员•公共关系类：高素质的公关人才•社会工作类：心理咨询医生、家庭或社会现象研究专家