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开学第一课——走进心理与生涯授课教师:胡会玲共同约定•互相尊重,认真倾听•保密原则•积极参与,没有对错•接纳他人观点,不随意批判别人0103具体要求心理学是什么?1234心理咨询是什么?生涯规划什么?课堂导入课程导论课堂互动07一起来做个小测试吧1:你有时比较外向、善于交际,有时又想找一个安静的地方发呆,谁也不想理2:你认为过多地向别人袒露自己是不明智的3:你是一个独立思考者,不会轻易接受别人的观点4:你喜欢一定程度的变动并在受到限制时感到不满5:你看似坚强的外表下掩盖着不安焦虑的内心请你判断以上这些描述是否与自己相符,0代表非常不相符,5代表非常相符,请结合自身情况给出分数。02问题:学心理学真的能看透别人吗?巴纳姆效应巴纳姆效应又称福勒效应,星相效应,是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象,人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候,人们往往很容易就接受这些描述,并认为描述中所说的就是自己。心理学是以人的心理现象为主要研究对象的科学04心理学流派手机成瘾在冯特创立实验室之前,心理学像个流浪儿,一会儿敲敲生理学的门,一会儿敲敲伦理学的门,一会儿敲敲认识论的门。1879年,它才成为一门科学,有了一个安身之处和名字。——墨菲生涯与生涯规划生涯是一个人一生中与学业、职业有关的心理和行为的总和。生涯规划是指通过唤醒个人的生涯意识,进行自我探索,增进外部认知,做好生涯决策,并在此基础上进行生涯管理的过程。学业阶段职业阶段退休生活阶段人的一生主要包括:学业阶段、职业阶段、退休生活阶段206090舒伯生涯彩虹图细化生涯目标,用行动去达成目标。根据实际适当调整生涯规划策略和发展目标。具备生涯规划意识。对外部世界的认知与了解。对自己的发展做出抉择并指定生涯发展目标。兴趣在哪、气质特点、性格特征、喜欢的职业对自我的认识和了解。1.生涯唤醒2.自我认知3.外部探索5.生涯管理4.生涯决策高中生生涯规划的主要内容心理异常心理健康心理不健康一般心理问题严重心理问题精神障碍诊断神经症心理正常心理咨询:心理教师通过与前来咨询的学生进行一对一辅导,旨在帮助学生克服心理不适应和心理问题,提高学生解决自身心理、行为问题的能力,促进学生的自我成长,维护学生的心理健康。0102自己调试求助他人必要的心理求助是强者的表现!Q6:如果我有心理困扰怎么办?Q7:心理咨询就是聊聊天?1.和聊天不同,心理咨询是具有明确目标的谈话、应用专业的知识和技能。2.心理咨询需要遵守时间和场所的设置、要求咨询老师对来访者的谈话内容、资料严格保密。3.心理咨询并不是告诉来访者该怎么样,是帮助来访者发展自己解决问题的能力。咨询时间值班老师星期一16:50-18:20徐夏欣星期二16:50-18:20王晖星期三16:50-18:20胡会玲星期四16:50-18:20龙玉星期五16:50-18:20轮值来访须知:1、学生咨询须提前来咨询室预约,认真填写预约登记表。2、非咨询时间可自行到咨询室使用情绪宣泄、放松减压等设备,或进行书刊阅读。心理辅导中心地点:电教楼一楼谢谢聆听
本文标题:心理开学第一课走进心理与生涯
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