面对挫折我们不怕

面对挫折，我们不怕游戏：进化论游戏方法：全体小朋友先蹲下作为鸡蛋，然后相互找小朋友进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，然后猜赢者找同是小鸡的小朋友再猜拳，猜赢者进化为大鸡，然后再找同是大鸡的小朋友猜拳，猜赢者进化为凤凰。以此类推。采访•小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振。•小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。•小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。挫折是坏事！被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重，但他并没有气馁，坚持音乐创作，经过不懈努力，创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。挫折是好事！小时候，他是一个贫穷鞋匠的儿子，母亲是帮人洗衣服，因为家里穷，饱受别人的欺侮。14岁时，父亲去世了。他就梦想自己能够成为一名著名歌唱家，这与他的身份极不相称，遭人耻笑。由于贫困和饥饿使得他重病缠身，毁掉自己引以为豪的嗓音，使他的美梦破灭了。后来，他又从事写剧本，但仍遭到拒绝，甚至众人谩骂他“没有知识的下层人”、“笨汉”。同学们，眼前这位男孩多次受到别人的侮辱，他心里会怎么想呀？他面对众人的打击，他不低头、不气馁。这位可怜的“丑小鸭”终于在他30岁时，声名大振，成为深受小朋友们喜爱的世界著名童话大师安徒生。挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折不是手足无措，被动等待，而是善于总结经验。我们要当强者！我们怕不怕挫折？小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”讨论：看了这个故事，你们有什么想法？如果你是张强，你会怎么做？•心理透视：把失败夸大，产生消极联想。•送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。•自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。•升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。让我们回忆一下，在我们的生活中，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。请说一说你们面对挫折的好方法。面对挫折：1、求助：找自己信赖的人倾诉2、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球…3、剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等4、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画等等5、幽默对待自己及发生的事情6、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己•面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。•面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。•面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。•面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。欣赏诗歌《笑对挫折》人生路上甜苦和喜忧愿意与你分担所有难免曾经跌到和等候要勇敢的抬头谁愿藏躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有晴空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右(重唱)