大学生职业生涯规划书3_刘继科

1河南牧业经济学院（英才校区）职业生涯规划书13级工商人资1班学号：13030701050姓名：刘继科职业目标：高级企业管理师2前言PREFACE职业生涯规划是20世纪90年代从国外传入我国的一个新概念，随着我国大学生就业问题的日益凸显，职业生涯规划也引起了我国高等教育界以及学术界的高度关注。职业生涯规划书是大学生具有很强实践性的，在大学期间必须要做好的一项学习中的课业。大学生只有在对自身和职业进行全面的细致了解的基础上，才能做出正确的职业决策；也只有结合大学生自身的特质选择既适合自己又有发展潜力的职业，才是大学生职场生活最为明智的选择。有的大学生就是因为缺乏对职业规划的认识，面对职业选择时往往不知何去何从，很多时候都是盲目从众，不能对自己的人生职业路做好规划。而重视职业规划的大学生，往往会在选择专业、职业和确定人生职业发展的方向上，大多能够清晰的认知自我，从而能够找到更加适合自己的平台，做出理智的抉择。因此，大学生是佛对职业生涯规划有深刻的认识，对其成长、发展和生活等诸多方面都有着重要的影响。在此，我的职业生涯规划书深深的触及到了我们大学生必须要知道的，而大家又不太清晰明了的、能够完全的自我认知的内容。希望此职业生涯规划书能够为我的日后职场生活做下很好的铺垫。2019年9月20日3一、自我认知…………………………………………………………6(一)自我认知的方法…………………………………………………61.自我分析2.他人评价3.试题测评(二)我是谁、喜欢做什么…………………………………………91.我的气质类型2.我的性格3.我的兴趣爱好(三)我能做什么、是否能成功…………………………………121.我的能力2.我的工作适应能力3.职业对我的能力适宜度4.职业对我的价值观影响二、环境认知…………………………………………………………16(一)社会环境分析……………………………………………161.现实的生活环境2.社会发展的潮流3.社会中企业对大学生的要求(二)了解职业世界………………………………………………181.不断变化的职业目录CONTENTS42.职业的发展3.职业的分类(三)职场概况…………………………………………………211.单位2.行业与产业3.劳动力市场三、职业决策…………………………………………………………24(一)职业决策的方法…………………………………………241.职业决策的要素2.职业决策的基本步骤3.职业决策的具体方法(二)职业决策的目的……………………………………………27四、职业目标及行动……………………………………………28(一)职业目标分解与组合……………………………………281.目标分解2.目标组合(二)职业目标的设定…………………………………………301.目标设定原则2.目标设定十二步法(三)职业目标路径规划………………………………………321.常见的发展路线2.大学生路径的选择5(四)行动计划与实施…………………………………341.差距分析2.制定行动计划3.行动实施五、自我评估…………………………………………………37六、备选方案…………………………………………………37七、结束语……………………………………………………38一、自我认知6(一)自我认知的方法1.自我分析2.他人评价隐私我：非常重视朋友的感受，不允许朋友受到委屈，愿意为朋友做到力所能及的事。外表上比较大咧但内心比较细致稳重的人。背脊我：有时候办事的时候会在不经意间会伤害到身边的人，没有能很好的考虑到别人的感受，但也是一个刀子嘴豆腐心的人。公开我：我是一个比较外向、自信、性格却又有点孤僻、办事比较认真负责、不喜欢半途而废、喜欢在闲暇时分休闲娱乐的人。潜在我：—————————————————？7同学眼中的我老师眼中的我家长中的我优点不足优点不足优点不足兴趣方面唱戏上有独到之处并且有很好的音质比较单一，缺乏较好的戏剧性。兴趣上可以能够得到很好的展现爱好不是很多，有时候不是很专。在家里喜欢伺弄花草，对喜欢的很专一不喜欢摆弄一些比较麻烦的能力方面办事认真负责，能够保质保量的完成时间上会对任务安排的不是很合理办事认真负责，能够保质保量的完成有时候会把事情办的比较麻烦办事认真负责，能够保质保量的完成有时候做的会有一些缺陷，不能及时弥补品德方面品德优秀并且道德是比较高上的暂时没有发现品德高上、有集体荣誉感有时候会自我主义品德优秀，对集体比较负责。有时候会以自我为中心生活方面非常爱干净，并且在装饰上很不错有点洁癖对生活方面要求比较中和有时对生活会比较苛刻对生活方面要求没有太大追求没有树立自己以后的生活目标学习方面学习很认真，成绩也不错有时专牛脚尖学习很认真，成绩也不错，会问题不能及时反馈学习很认真，成绩也不错作业会推时性格方面外向，善于交往，能够与别人很好的交流有时会比较孤僻外向，善于交往，能够与别人很好的交流有时会比较孤僻外向，善于交往，能够与别人很好的交流有时会比较孤僻其他方面能够很好的把握一个度量，善于发现问题并很好的解决问题暂无能够很好的把握一个度量，善于发现问题并很好的解决问题暂无能够很好的把握一个度量，善于发现问题并很好的解决问题暂无3.试题测评801.做事力求完美、稳妥，一般不做无把握的事。02.到一个新环境很快能够适应。03.喜欢安静的环境。04.善于和别人交往。05.生活很有规律，很少违反作息时间。06.在多数情况下情绪是乐观的。07.在人群中从不觉得很拘束。08.对学习工作总是很有热情。09.不喜欢长时间的谈论一个问题，愿意实际动手干。10.工作总是以认真严谨、始终如一的态度。11.做事有时候会比较莽撞。12.能够同时关注几件事请。13.喜欢有条理却又不慎麻烦的事情。14.能够很快忘记不愉快的事情。15.希望做变化大、花样多的工作。16.在体育活动中，不会常为反应慢而落后。17.和周围的人相处不会不好。18.假如工作枯燥无味，情绪会比较低落。19.当我烦心时，别人很难使我高兴起来。20.爱看情节跌宕起伏、激动人心的小说。21.碰到危险情景，不会有一种恐惧感。22.兴奋的事情不会使我失眠。23.完成作业的速度比别人快，并且质量好。24.心里有什么话总会先想想。25.喜欢参加各种各样的文艺活动。26.反应比较敏捷，头脑比较机智。27.与人交往不卑不亢。28.碰到陌生人有时会比较拘束。(二)我是谁、喜欢做什么91.我的气质类型2.我的性格胆汁质：精力旺盛，兴奋而热烈；情感体验强烈，易冲动，但平息快；直率爽快，开朗热情，外向但急躁易怒，往往缺乏自制力；，但缺乏耐心。（是出色的导游员、勘探工作者等）多血质：活泼好动、反应迅速、动作敏捷、灵活；易动感情、富于生气，情绪发生快而多变，表情丰富，外向，但情感体验不深；容易适应新环境；兴趣广泛且易变化转移。黏液质：安静、沉着、稳重、反应较慢，思维言语及行动迟缓，不灵活、不易转移注意；心平气和不易冲动；坚韧执拗；城府较深，长于谋略，精于算计。（播音员、会计、调解员等）抑郁质：有较高的感受性，观察精细，对外界刺激敏感，但反应迟缓，动作迟钝；多愁善感，体验深刻、持久，但外表很少流露，内向；谨慎小心、不善与人交往，胆小。有梦想就有成功。我的气质：胆汁质和多血质居多。精力旺盛，直率爽快，开朗热情，有顽强拼劲和果敢性，反应迅速、富于生气，沉着、稳重，观察精细，容易适应新环境。10感觉型（S）直觉型(T)思维(T)情感（F）情感（F）思维(T)内向型（I）判断（J）ISTJISFJINFJINTJ直觉（P）ISTPISFPINFPINTP外向型（E）直觉（P）ESTPESFPENFPENTP判断（J）ESTJESFJENFJENTJ3.我的兴趣爱好我直觉型（N）外向型（E）知觉型（P）思维型（T）11世上无难事只要肯攀登相信自己(三)我能做什么、是否能成功我的兴趣爱好我的梦想：高企管理美食音乐交谊舞看书：古代历史文学类养花：梅兰竹菊医药：农家百草动漫：秦时明月、喜羊羊与灰太狼121.我的能力2.我的工作适应能力言语——语言智力————————听、说读、写的能力逻辑——数理智力————————运算和推理的能力自知——自省智力————————认识洞察和反省自身的能力音乐——节奏智力————————感受、辨别、记忆、改编和表达音乐的能力交往——交流智力————————与人相处和交往的能力身体——动觉智力————————运用四肢和躯干的能力视觉——空间智力————————感受、辨别、记忆、改变物体的空间关系并借此表达思想和情感的能力13一般职业能力1.学习能力，文字语言应用能力，数学应用能力。2.空间判断能力，形体知觉能力、颜色分辨能力、人际交往能力。3.团队协作能力，对环境的适应能力，良好的心理能力等。专业能力1.人力资源管理能力2.人员分配管理能力职业综合能力跨职业的专业能力1.运用数学和测量方法的能力。2.计算机应用能力。3.运用外语解决技术问题和进行交流的能力。方法能力1.信息收集和筛选的能力。2.掌握制定工作计划，独立决策和实施的能力。3.能准确的自我评价，接受他人的评价的能力，能够勇面失败、吸取教训的能力。社会能力1.人际交往能力，团队协作能力。2.自律能力，准确的判断能力。3.对他人的宽容理解能力。个人能力1.法律知识的了解，社会责任的熟知的能力。2.对环境的适应能力，良好的心理能力。3.遵循职业道德的能力，注重细节的能力等。一、职业对我的能力适宜度14能力对职业生涯的重要性是不言而喻的，职业的成功不仅与人的个性特点、知识技能、工作态度、人际关系等因素有关，而且与一个人的职业能力密切相关。因此，我们在做职业选择时，应遵循以下原则：1.能力类型与职业相吻合的原则。职业研究表明，职业是可以根据工作的性质、内容和环境而划分为不同的类型，并且对人的能力也有不同的要求。2.能力水平与职业层次相吻合的原则。对一种职业或职业类型来说，由于所承受的责任不同，又可分为不同层次。职业的不同层次对人的能力有不同的要求。能力水平要与职业层次一致或基本一致，因此，根据自己的能力确定了职业类型后，还要根据自己所达到的能力水平确定相吻合的职业层次。3.充分发挥能力倾向原则。能力倾向指的是一个人的潜能，及其能力的发展前景及未来可能的潜在成就，包括人的身体条件、智能、性格、兴趣等是否适合于某个方面的职业领域。总结：大学生在进行职业生涯规划时更应该注重的是自己的能力倾向，并通过能力倾向的测评准确地掌握自己的能力倾向，等好地确定自己的职业发展方向，使自己得到充分的发展。能力倾向与智力倾向之间无必然的相关。也就是说，人的特殊能力与智力的关系很小。一个具有较高智力水平的人，可能会有一些特殊才能，但也可能缺乏某些如音乐、绘画等方面的特殊能力。所以不能从一个人的能力倾向来推测他的智力，同样也不能从他的智力水平来推测他的特殊能力。根据以上分析，我得到职业对我的能力的适宜度要求是非常的重要的。例如有以下职业能力的类型：操作性职业能力艺术性职业能力教育型职业能力科研型职业能力服务型职业能力经营型或管理型职业能力社交型职业能力言语表达能力算术能力空间判断能力形态知觉能力事务能力动作协调能力手指灵巧度手腕灵活度二、职业对我的价值观影响15职业价值观分为内在和外在两种。内在价值观涉及一个人所做工作的内容及如何作用于社会；外在价值观指的是外在的一些因素，如薪酬、工作地点及环境。一般来说，一个人的价值观形成之后，就会在较长的时间内发挥其导向和动力作用。职业价值观也是社会现象的反应，必然随着社会的变化而变化，因此，不同的时代、不同的制度环境，人们会有不同的职业价值观。一个人看重什么价值，事实上是一个比较难以确切回答的问题。在择业时，有人追求优厚的收入和福利待遇；有人钟情于社会地位高的职业；有人喜欢工作环境轻松愉快；更多的受过高等教育的年轻人仍然把能否发挥自己的才能视为择业的第一标准。作为人们对待职业的一种信念与态度，职业价值观往往决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择。当人们按照自己的价值观生活时，会得到最大程度的满足感。对自己