就业指导之职业生涯规划

职业生涯规划-------个人职业发展的GPS最终成功与否，在多大程度上成功，也并不是最关键的，关键的是做正确的事情，并且把事情做正确的能力。心理学家雪恩（E.M.Schain）：生命历程主要由三种旋律交互影响：工作、职业与事业情感、婚姻与家庭个人身心发展与自我的成长主要内容一人生面临着三大抉择求偶求职求学职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度1.1目前青年学生关于职业生涯的困惑不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作？不知道现在该做些什么？不知是否应该考研、出国、择业？用学习累计经验大学时光你的时间你修正自己的能力人生犯错的代价一个人一生中所从事的工作，以及其所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作/职业的活动。工作（jobs）职业（vacation）事业（occupation）二生涯(career)独特性终身性发展性综合性2.1生涯的特点A.独特性IndividualityB.发展性Development职业生涯Career是一个人在工作生活中所经历的所有职业或职位的总称。C.内外性Inside/Outside姚明跨栏？刘翔篮球？案例二罗伊的公式职业选择=S[（eE+bB+cC）+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP*gG*tT*iI)]S=性别E=一般经济状态B=家庭背景、种族C=机遇F=朋友、同伴群体M=婚姻状况L=一般的学习和教育A=后天习得的特殊技能P=生理特征G=认知或特殊天赋能力T=气质和个性I=兴趣和价值观每个人的公式都是独特的每个因素在特定的时间点和独特的环境中受个人独特品质的影响成长growth(儿童期)探索exploration（青春期）建立establishment（成年前期）维持maintenance（中年期）衰退decline（老年期）2.2舒伯（Super）生涯发展阶段舒伯的循环式发展任务生命阶段青年期14-25岁成年初期25-45岁成年中期45-65岁成年晚期65岁以上成长期发展适宜的自我概念学习与他人建立关系接受自身的限制发展非职业性的角色探索期了解更多的机会，并从中学习寻找心仪工作的机会确认该处理的新问题选个好的退休地点建立期在选定领域中起步在一个选定的职位上安定下来发展新技能从事未完成的梦想维持期确认目前的职业选择致力维持职位稳固执著自我，以面对竞争维持生活乐趣衰退期从事爱好的时间渐减减少运动活动的参与专心于必要的活动减少工作时间职业生涯初期职业生涯中期职业生涯后期职业生涯准备期大学阶段练本事，提高就业竞争力和职业发展力。初涉职场，忙于生计。能力日臻成熟，成果不断增加。实现人生价值，圆满退休。2.2.1舒伯的生涯发展论（1）生涯是一种连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。（2）生涯发展是一种有秩序、有固定形态、且可以预测的过程。（3）生涯发展是一种动态的过程。（4）自我观念在青春期就开始发展，至青春期逐渐明朗，并于成年期转化为职业生涯的概念。（5）自青少年期至成人期，随着时间及年龄的见长，现实因素对个人职业的选择愈显得重要。（6）对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色之间的一致及协调，以及对职业生涯计划及结果的解释。（7）职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位，本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情况有关。（8）个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会影响个人生涯选择。（9）虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的工作。（10）工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥。与个人在工作中实现自我观念的程度有关。（11）对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。2.3.2舒伯的生涯发展论生涯彩虹图人们同时在不同的空间里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影响舒伯生涯彩虹图生活的广度：横跨一生的历程生活的空间：发展历程的各个阶段中个人所扮演的各种角色。角色之间是相互影响的：某一个角色的成功与失败可能影响到其他角色的成功或失败。显著角色、角色平衡探索期占有极其重要的作用：自我及环境的认识，获取丰富的现实世界的信息，培养兴趣和技能，接触重要他人，健全自我概念。2.3.4针对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面：1.时间：即一个人的年龄或生命时期2.广域或范围：指一个人终其一生所扮演的各种不同角色3.深度：是一个人在扮演每个角色投入的程度少年得志型一生平凡型因故中断型大器晚成型逐步上升型大起大落型职业生涯成长型态的六种类型内职业生涯从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。从事一项职业时的工作单位、地点、内容、职务、环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。外职业生涯外职业生涯与内职业生涯•外职业生涯比内职业生涯超前恰当时动力超前较多时压力超前太多时毁灭力•内职业生涯比外职业生涯超前恰当时舒心超前较多时烦心超前太多时变心比如：月薪3000元VS月薪10万现在的你选择哪一个？系统化生涯规划法七步骤认识工作世界修正目标认识自我认定方向觉知与允诺付诸行动评估反馈觉知与允诺职业生涯规划的流程自我评估环境评估自我探索工作世界探索职业决策/目标求职技巧行动计划兴趣能力价值观人格特质行业公司性质公司规模职类职位企业文化求才广告生涯人物访谈实际接触简历技巧面试技巧求职渠道招聘文化1234567专业教师院系氛围学科实力学校资源校园文化社团组织组织发展目标员工个人发展目标职业生涯发展目标目标：挖掘潜力有效利用人才1、把握组织职业需求即发展动向2、做好员工开发、培训与轮岗规划3、设立职业发展通道与继任规划4、量才使用、实现最佳能位相宜度5、满足组织发展的职业需求员工个人不断成长组织不断发展目标：追求自我实现1、自我分析与适性评价2、职业选择与职业生涯路线设计3、个人职业发展规划4、个人职业开发计划5、满足员工个人发展需求职业生涯规划任务图自己知道别人知道别人不知自己不知背脊的我潜在的我认识自我的方法—橱窗分析法公开的我隐私的我你的宝藏“冰山模型”—决定你命运的因素浅层宝藏：行为、知识、一般技能深层宝藏：价值观（态度）兴趣能力人格特质我们的困惑美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszent发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”——华伦·巴菲特兴趣类型和职业类型六角模型现实型R研究型I事务型C艺术型A企业型E社会型S大多数人并非只有一种性向，而可能同时包含数种不同的性向；性向与性向之间也非完全独立，而是分为兼容、中性、相斥三种情况。相斥中性兼容MBTI从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/Deciding/LivingMBTI理论如何对人进行分类？16种心理类型ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotor发起者/创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor企业家、发明家什么是价值观价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需要及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。当前我国大学生的职业价值观排序价值要素排序价值要素排序价值要素排序金钱地位1家庭婚姻7自由独立13福利保障2道德文化8价值体现14发展提高3轻松健康9责任道义15对口安稳4创造启发10快乐美感16环境规模5人际关系11高尚神圣17兴趣性格6社会赞许12国家发展18能力的分类能力倾向/天赋（Aptitude,gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。自我效能感（self-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。多元智力论传统的智力理论认为智力是以语言能力和数理逻辑能力为核心的、以整体方式存在的一种能力。哈佛大学心理学教授加德纳提出多元智力的理论，认为：智力是有同样重要的多种能力而不是一两种核心能力构成，而且这组能力中的各种能力不是以整合的形式存在而是以相对独立的形式表现出来的。加德纳的研究表明，人类至少有7种不同的智能。多元智力论七种智力在个人的智力结构中都占有重要的位置、出于同等重要的地位。每个人都同时拥有相对独立的七种智力，而这七种智力在每个人身上以不同方式、摆脱程度的组合使得每个人的智力各具特点。对于世界上的每一个人来说，不存在谁更聪明的问题，只存在摆脱的个体各自在哪个方面聪明以及怎样聪明的问题。每个人都是独特的，同时，每个人又都是出色的。技能的分类辛迪﹒梵和理查德﹒鲍尔斯（SidneyFineAndRICHARDBolles）将技能分为三种类型：专业知识技能自我管理技能可迁移技能（或称通用技能，transferableskills）雇主们最重视的技能1.沟通能力2.积极主动性3.团队合作精神4.领导能力5.学习成绩6.人际交往能力7.灵活性/适应能力8.专业技术9.诚实正直10.工作道德11.分析和解决问题的能力根据美国“全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：二十一世紀工作族的必要条件敏锐的社会趋势的观察力强烈的企图心与自我鞭策力，宽广的心怀、有弹性的个性，能不断学习、吸收资讯并接受不同的挑战能广结善缘『适应变化、创新技能、柔软性格』---梭羅专业内行能在畅谈专业一小时左右突然被指名发言，毫不费力地畅谈5分钟左右高等文化素养服装、仪容要符合身份精通一种以上技能身体健康心理健康聆听和沟通技巧能有效带领一个教学管理团队能与国外交流熟练使用计算机技术并融会贯通表现力方面仪表方面兴趣方面健康方面专业方面阅读理解方面外文方面IT方面组织方面沟通方面人才的基本素养大学生涯愿景模型法个人愿景是什么?发自个人内心的,一个人真正最关心的、一生最热切渴望表达的事情,它是一个特定的结果，一种期望的未来和意象。个人愿景主要包括以下几个方面：自我形象：你希望成为什么样的人，有哪些特征有形财产：你希望有