第2章职业生涯规划中职业的选择

第二章职业选择于颖职业规划与就业创业指导前言：怎样过好大学时光认识你自已谈谈你目前的生活，对所学专业的认知。结合自己的性格特征，说说将来的打算。目录一、寻找兴趣和天赋，避免成为迷茫、困惑的人三、培养情商，避免成为孤独、被动的人（我觉得这点对人生发展至关重要）二、学会学习和思考，避免成为应试机器四、脚踏实地，避免成为浮躁、贪婪的人一、寻找兴趣和天赋，避免成为迷茫、困惑的人你必须摈弃过去一些错误的理解：自己想要成为什么样的人，这件事跟别人认为你是谁，或别人想要你成为谁，丝毫没有关系。为什么认清自己的天赋如此重要？大学生该怎样寻找兴趣和天赋呢？二、学会学习和思考，避免成为应试机器在大学期间，必须学会三种学习和思考的能力，这三种能力可以帮助你们从应试教育的束缚中摆脱出来。第一种也是最重要的一种能力，是自学的能力。第二种能力是从理论到实践的能力。第三种能力是criticalthinking，也就是批判式思维的能力三、培养情商，避免成为孤独、被动的人所谓情商，就是和别人交流的能力、将心比心的能力以及得到别人信任的能力。提高情商的三个好办法是：培养友情锻炼口才争取实习机会。四、脚踏实地，避免成为浮躁、贪婪的人有一本名叫《异类》的书里告诉我们：每个了不起的大师都是经过差不多一万个小时的练习才最终成功的。莫扎特大约练习了一万个小时才成为杰出的音乐家，比尔·盖茨大约练习了一万个小时编程才取得成功。千万不要浮躁，不要认为可以侥幸得到成功。那种侥幸的成功即便得到了，可能也是短暂的；就算不是短暂的，也是不值得的。第一节影响职业选择的因素一、气质与职业选择（一）什么是气质气质是一个心理学名词，是指人们心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面的心理特征。Amphenol血液黄胆汁黏液黑胆汁胆汁质多血质抑郁质黏液质气质类型急变稳弱（二）气质类型与职业选择１胆汁质２多血质３粘液质４抑郁质高级神经活动特性强弱不均衡均衡灵活不灵活神经活动类型气质类型兴奋型（不可遏止型）活泼型安静型弱型胆汁质多血质粘液质抑郁质（二）高级神经活动类型与气质类型的对应关系多血质——又称活泼型，情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但不求甚解。适应力强，讨人喜欢，交际广泛。易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。合适的职业：导游、推销员、主持人、演讲者、接待人员等等。胆汁质——夏天里的一团火；又称不可遏止型或战斗型。情绪发生迅速，消失得也快，爆发力好。情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。适合职业：管理、外交工作、驾驶员、医生、律师、运动员、冒险家、记者、军人、公安干警等。抑郁质——秋风落叶；又称消极型。情绪体验深刻，不易外露。对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面窄，常有孤独感。适合职业：校对、打字、检察员、雕刻、刺绣、保管员、艺术工作者、哲学家、科学家。粘液质——冰冷耐寒；又称安静型。情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计等血型与气质血型气质表现O争强好胜、不听指挥、有胆识、坚毅勇敢、不愿吃亏A性情温和、老实、腼腆、多疑、易激动B灵活镇静、不易受事物感动、善交际AB兼有A型和B型气质的特点，以A型为主，兼有B型特点（三）职业性格与职业选择近年来，一些教育学、心理学研究人员根据我国的实际情况，将职业性格分为９种基本类型，即变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、劝服型、机智型、表现型和严谨型。MBTI职业性格测试画一只猪来测试你的个性特质活动内容：画一只猪活动目的：测试你的人格特质准确与否：请配合说明基本材料：一张白纸基本原则：不能只画头，要尽你所能去画猪的全部。因为测试是分个人绘画、讲解两个阶段进行的，要求大家先不要看答案，否则就不灵了，一定要严格执行哦。现在公布答案：如果猪画在纸的上端，表示你很积极与乐观；如果画在中央，你很现实，注重规避风险；如果画在下端靠左角或右角，你是悲观的而且有负面的倾向；如果画的猪尺寸比例很小，说明你做事严谨；如果画的猪尺寸比例过大，说明你的性格比较张扬。如果猪头面朝左，你属於传统的、个性友善、能记住日期（如生日等）。如果面朝右，你是属创新型及主动型的人。但是没有很强的家庭观念，同时你也记不住重要的日子。如果正面向你，你是属於直接型的人，做事不讲究策略，喜欢与人辩论；如果你把猪屁股画成正面，说明你看事情比较消极、甚至有点偏激，自己要有意识的纠正。猪眼你是如何画的？有四种画法：如果画的是两条线，说明你从不为生活设立远大的目标，比较满足于现实的生活；如果画的是两个黑点，说明虽没有远大的目标，但比较注重生活中每一个小小的细节；如果画的是两个圆孔，说明你想象能力强，有大目标、大抱负，但往往没有具体的细化并实施；如果你画的猪眼有眼眶、眼珠，那么恭喜你，说明你目标比较务实、专一。你画猪鼻孔了吗？如果你没有画出两个孔，说明你对周围事物的变化与特征都不关心，生活在封闭的自我世界里，缺乏与外界的讯息互动。你又是如何画猪嘴的？没有画嘴的人，做事低调不张扬；嘴画的比较小的人，说话较有分寸；嘴巴画的过大的人，属于爱说的人，喜欢表现自我。如果画猪画得细节很多，表示你爱分析、有警觉心，对事情易持怀疑态度，不容易相信别人。如果画得抽象简单，你是富情感且天真型的人，你不在意细节，是一个勇於挑战肯冒险的人如果画的猪瘦而长，说明你是一个运动型的人，讲究生活的质量；如果画的猪过分臃肿，一定是不注意参加户外活动的人；你画了猪毛了吗？它是猪的外衣，画了才说明你注重细节，是一个看重外在美、注意个人形象的人。没画的人审美观要加强哟。画中若少于四只脚，表示你缺乏安全感或者你正经历重大的改变中。如画有四只脚，表示你是有安全感、固执且会坚持己见的人；如果你画了四只脚以上，表示你很比较粗心。如果你画的猪脚尺寸非常小，与猪的身体不成比例，说明你行动的能力（动手的能力）比较差；如果你画的猪脚粗壮有力，说明你是一个脚踏实地的人。猪耳朵的大小能反应你倾听能力的好坏，耳朵画得越大，表示你越能倾听他人的意见；如果你画的猪耳朵没有耳孔，那它只是一种摆设，一般听不得别人提出反对意见；如果你不画猪耳朵，说明你平时不注重与他人沟通。如果画猪尾巴只有一个圈，说明你非常在乎你的另一半；如果你画的猪尾巴有两个以上圈，说明你生性活泼，容易吸引异性的注意。气质与性格的相互影响气质给人的性格表现“涂”上独特的个人色彩气质影响性格特征的形成和发展性格可以在一定程度上掩蔽甚至改造气质人格（个性）——千变万化的合金钢之迷。气质与性格的区别气质无好坏之分，性格有优劣之别.气质有较强的自然性，性格有较强的社会性。三、能力与职业（一）不同的能力对职业选择的影响（二）职业选择应与自身能力相结合花一些时间思考自己能做好哪些工作，即具有哪些才能，例举出自己能做好的三件事，并且说明理由。范例：（1）我能从事研究工作。我能干好因为关注细节、善于思考。（2）我能当老师。我能干好因为我善于勾通和表达。（3）我能当记者。我能干好因为我文笔好和对新闻事件敏感。第二节职业素质及其构成一、什么是职业素质（一）职业素质的涵义职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。（二）职业素质对人生的重要意义１日趋激烈的竞争使人们的就业难度增大２知识经济的出现对人们的职业素质提出了更高的要求３较强的职业素质使人能尽可能地躲避风险（三）良好的职业素质是创业的基础１职业素质决定着人择业决策的正确程度２职业素质决定人对事业的开拓能力二、职业素质的构成（一）思想政治素质１思想政治素质的含义思想政治素质，也称思想道德素质，是指人们在理想信念、人生价值观和道德修养等方面的水平或状况。２思想政治素质的内容（１）崇高的理想（２）正确的人生价值观（３）良好的道德素养（二）科学文化素质１科学文化素质的含义科学文化素质是指人们对自然科学、社会科学、思维科学等人类文化的各种基本知识的认识和掌握的程度。２科学文化素质的内容（１）具备较强的科学精神（２）具有浓厚的求知欲望和创新意识（三）专业技能素质１专业技能素质的含义专业技能素质是指人们从事某种职业时，在专业知识和专业技能方面所应具备的基本品质２专业技能素质的内容（１）扎实的专业知识（２）熟练的专业技能（四）身心素质１身心素质的含义身心素质是指人们在身体和心理两个方面所表现出来的稳定的基本品质，它是指人体在先天遗传和后天影响的基础上所形成的体格和精力等。２身心素质的内容（１）身体素质的内容。（２）心理素质的内容。三、职业素质的培养（一）接受系统的专业教育与训练１系统的专业教育与训练的重要意义随着职业的日益分化、细化，各种职业的专业性越来越强，不接受系统的专业教育和训练就从事某种职业几乎是不可能的。正因为如此，各种类型的高等职业学校、专业技能培训班层出不穷。２珍惜学习机会，刻苦努力学习①要树立正确的学习观念②学习要持之以恒③学习要从自身的特点出发（二）注重实践的磨炼１积极参与实践活动２勤于思考，善于总结（三）注重自我反省①要辩证②要客观③要实事求是④要经常化