缓解焦虑给家长的降火小妙招

缓解焦虑--给家长的降火小妙招现状——成因——小妙招家长？老师？学生？分析原因:1.对孩子——发火2.对自己——上火3.对周边——喷火小妙招:送您三杯水泉水溪水汗水泉水——有效沟通、学会倾听1.尊重孩子，给空间2.一对一沟通，多用肯定句3.耐心倾听，多点头溪水——适当示弱，学会求助1.请孩子帮帮忙2.轻松又正式的表达谢意3.真诚的表扬汗水——亲子运动，学会陪伴1.共同约定时间2.提升全家的多巴胺3.自律三个例子三把火三杯水