国家义务教育质量监测2021年小学生心理健康测试试卷

国家义务教育质量监测（2021年）小学生心理健康测试试卷学生姓名:班级：性别：出生年月：第一部分1.下列句子描述了你对自己的一些看法,请根据实际情况在每道题后做出选择。题目很不符合不太比较比较符合很符合(1)在我的生活中,可以发现很多值得感恩的事情(2)当我阅读或学习新东西时,我经常忘记时间。(3)当遇到消极的事情时,我总能乐观地发现它积极的面。(4)当做决定时,我会考虑不同的可能性。(5)即使我真的很生气,我也能控制自己不乱发脾气。(6)每当我获得进步和成功的时候,我就会想起那些帮助过我的人。(7)如果今天能做,我就不会把事情拖到明天去做。(8)如果我想要什么,我会等不及。(9)我觉得将有好事发生。(10)我经常觉得自己很幸运,能够在生活中拥有这么多。(11)我经常想出不同的做事方法(11)我相信,无论事情现在看起来有多困难,它总会得到解决的。(12)有人帮助我或对我好时,我总是让他们知道我很感激。(13)当我阅读或学习东西时,我感到无聊。(14)在做决定前,我会听取不同的意见。(16)只有在别人逼我的时候,我才会去学习。(17)一旦我制定了一个锻炼或学习计划,我就会坚持下去。2.以下题目是关于你情绪感受的一些描述,请根据实际情况在每道题后做出选择。题目从不有时经常总是(1)我很难理解自己的情绪。(2)我对自己的情绪感到困惑。(3)当我心情不好时,我很难把事情做好(4)当我心情不好时,我会变得失控。(5)当我心情不好时,我觉得我会很长时间内都一直这样。口(6)当我心情不好时,我觉得自己最后会变得非常沮丧。口(7)当我心情不好时,我很难关注其他事情。(8)当我心情不好时,我会有失控感。(9)当我心情不好时,我对自己有这样的感觉感到羞耻。口(10)当我心情不好时,我觉得自己很不中用。(11)当我心情不好时,我很难控制自已的行为。(12)当我心情不好时,我找不到任何方法能让自己的心情变好些。(13)当我心情不好时,我对自己有这样的感受感到恼火。(14)当我心情不好时,我会觉得自己很糟糕。(15)当我心情不好时,我很难考虑其他事情。(16)当我心情不好时,我的情绪无法得到控制。(17)当我心情不好时,我知道怎么调节。(18)当我心情不好时,我会寻求他人帮助。3.当你心情不好或遇到麻烦时,你会向谁诉说或寻求帮助?【可多选】口父母口其他家人口同学或朋友口班主任口心理健康教育老师口其他老师口网友口其他人口没有人4.当你心情不好或遇到麻烦时,谁会主动来关心和帮助你?【可多选】口父母口其他家人口同学或朋友口班主任口心理健康教育老师口其他老师口网友口其他人口没有人5.你是否曾经离家出走过?口否口是6.本学年,你是否得到过以下帮助,效果如何?请根据实际情况在每道题后做出选择。题目没有有过，没效果有过，效果不大有过，效果一般有过，效果很好(1)父母或老师经常提醒我要集中注意力。(2)心理健康教育老师跟我讨论如何集中注意力。(3)我到医院、专门机构去看过有关注意的问题。(4)我服用过帮助提高注意力的药物。(5)我参加过提高注意力的训练活动。7.总的来说,你对生活总体的满意或不满意程度如何?更接近左边的词←----------------------------------中间---------------------------------→更接近右边的词一点都不满意012345678910完全满意第二部分1.以下题目与人们对你的态度和看法有关,请根据实际情况在每道题后做出选择。题目很不符合不太符合比较符合很符合(1)爸妈认为我是品德好的学生。(2)爸妈喜欢我。(3)爸妈信任我的能力。(4)与爸妈在一起感觉很温暖。(5)爸妈常对我微笑。(6)老师常对我微笑。(7)老师会让我做重要的事。(8)老师对我的发展有信心。(9)老师喜欢我(10)与老师在一起感觉很亲切(11)同学们认为我很聪明。(12)同学们认为我的作业做得很好。(13)同学们常对我微笑。14)同学们喜欢我。(15)同学们认为我成绩很好(16)同学们认为我是优秀学生(17)同学们对我的发展有信心2.以下事件在你的生活中发生过吗?对你的影响如何?请根据实际情况在每道题后做出选择发生了,对你的影响如何?题目未发生发生了，没有影响影响较小影响较大影响很大(1)跟父母发生冲突,遭父母责骂(2)父母之间发生很大冲突(3)被老师当众批评。(4)考试失败或考得不理想。(5)父母对我的期待太高(6)家庭经济困难。3.请根据你过去六个月的经验与事实,在每道题后做出选择。题目很不符合不太符合比较符合很符合(1)我认为自己目前的心理负担或压力很大(2)如果可能,我希望自己不用去上学了。(3)我在学校受到过别人的威胁或恐吓。(4)我经常头痛、肚子痛或身体不舒服。(5)我感到孤独。第三部分1.以下是一些和互联网使用有关的题目,请选择最符合你实际情况的选项。1-1.本学期,你在周一至周五平均每天用电脑、手机等上网的时间是:口从来没上过网口15-30分钟(含30分钟)口15分钟以内(含15分钟)口1-2小时(含2小时)口30分钟~1小时(含1小时)口2~3小时(含3小时)口3~4小时(含4小时)口4小时以上1-2.本学期,你在周一至周五上网主要做什么事情?【最多选3项】口从来没上过网口查找对生活有用的资料口网上学习(上网课、检索学习资料等)口听音乐口看动画片、电视剧、电影等视频口使用QQ、微信、微博、邮箱等口玩游戏口看小说或漫画口网上购物口看时事新闻口看直播、短视频1-3.本学期,你在周六和周日平均每天用电脑、手机等上网的时间是:口从来没上过网口15分钟以内(含15分钟)口15~30分钟(含30分钟)口30分钟~1小时(含1小时)口1~2小时(含2小时)口2~3小时(含3小时)口3~4小时(含4小时)口4小时以上1-4.本学期,你在周六和周日上网主要做什么事情?【最多选3项】口从来没上过网口网上学习(上网课、检索学习资料等)口查找对生活有用的资料口看动画片、电视剧、电影等视频口听音乐口使用QQ、微信、微博、邮箱等口玩游戏口看小说或漫画口网上购物口看时事新闻口看直播、短视频1-5.过去一年内,你在较长的假期中(如寒、暑假中)平均每天用电脑、手机等上网的时间是:口从来没上过网口15分钟以内(含15分钟)口15~30分钟(含30分钟)口30分钟~1小时(含1小时)口1~2小时(含2小时)口2~3小时(含3小时)口3~4小时(含4小时)口4小时以上1-6.过去一年内,你在较长的假期中(如寒、暑假中)上网主要做什么事情?【最多选3项】口从来没上过网口网上学习(上网课、检索学习资料等)口查找对生活有用的资料口看动画片、电视剧、电影等视频口听音乐口使用QQ、微信、微博、邮箱等口玩游戏口看小说或漫画口网上购物口看时事新闻口看直播、短视频2.家人是否知道你上网做什么?口总是口从不口有时口经常3.家人是否和你交流上网做什么?口总是口从不口有时口经常4.家人是否监督你上网做什么?口从不口有时口经常□总是5.以下题目是关于网络使用的一些描述,请根据你本学期的实际情况在每道题后做出选择。题目是否(1)你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)?(2)你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?(3)你是否难以减少或控制自己对网络的使用?(4)当你准备下线或停止使用网络的时候,你是否感到烦躁不安?(5)你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张、抑郁、无助)的方法?(6)你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度?(7)你是否由于上网影响了自己的学习状态或朋友关系?(8)你上网时间是否经常比预期的要长?(9)你是否常常为上网花很多钱?(10)下网时你是否觉得心情不好,一上网就会来劲头?6.以下题目是关于玩网络游戏的一些描述,请根据你过去一年的实际情况在每道题后做出选择题目很不符合不太符合比较符合很符合(1)即使当我没有玩网络游戏的时候,我也一直在想着网络游戏。(2)当我不能玩网络游戏的时候,就会容易发脾气、不开心。(3)我不得不花越来越多的时间去玩网络游戏以让自己口得到满足。(4)我感觉我无法控制在玩网络游戏上投入的时间。(5)因为频繁玩网络游戏,我有时候在学校会遇到麻烦(如没交作业、被老师骂等)。(6)因为玩网络游戏,我对其他的活动没有以前那么感兴趣了。(7)当我在生活的其他方面出现问题或者烦恼的时候,我就经常去玩网络游戏。(8)为了不让别人知道我在网络游戏上所投入的时间,我不惜向他们撒谎。(9)因为玩网络游戏,我已经失去或者损害了重要的人际关系或友谊。7.以下题目是关于手机使用情况的一些描述,请根据你的实际情况在每道题后做出选择。题目完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合(1)心情不好时,我会使用手机来让自已感受好一点。(2)我花在手机上的时间多于我应该花的时间。(3)当手机不在身边时,我会担心错过电话。(4)我很难做到把我的手机关机。(5)如果我一段时间不查看手机或者不开手机,我就会觉得焦虑。(6)我的朋友和家人对我使用手机有抱怨。(7)如果我没有手机,我的朋友会很难联系上我。(8)我花在手机上的时间比我预计的要长。(9)我常因为花时间在手机上而迟到。(10)有人跟我说我花太多时间在我的手机上了8.在你使用网络时,家长给予过哪些指导?【可多选】口识别可靠信息,规避不良网站口在网络上保护自己(如保护个人隐私、防止上当受骗、防止感染电脑病毒等)口文明上网(如不散布未经核实的虚假信息、不参与网络暴力、不骗人、不骂人等)防止网络沉迷口普及网络相关的法律知识口以上都没有9.在你使用网络时,老师给予过哪些指导?【可多选】口识别可靠信息,规避不良网站口在网络上保护自己(如保护个人隐私、防止上当受骗、防止感染电脑病毒等)口文明上网(如不散布未经核实的虚假信息、不参与网络暴力、不骗人、不骂人等)口防止网络沉迷口普及网络相关的法律知识口以上都没有10.当你出现过度使用网络时,家长会提供哪些帮助?【可多选】口指导我进行时间管理口采取措施禁止使用网络口咨询相关专业人士,如医生、心理咨询师等口没有提供帮助口我没有过度使用网络的情况11.当你出现过度使用网络时,老师会提供哪些帮助?【可多选】口采取措施禁止使用网络口指导我进行时间管理口咨询相关专业人士,如医生、心理咨询师等口没有提供帮助口我没有过度使用网络的情况第四部分1.你同意以下说法吗?请根据实际情况在每道题后做出选择。题目很不同意不大同意比较同意很同意(1)心理辅导是老师讲课,学生听。(2)心理辅导是老师和学生之间聊天。(3)心理辅导是学生提出问题,老师直接告诉学生怎么解决(4)心理有病的人才去做心理辅导。(5)心理辅导是老师帮助学生疏导与解决心理困扰或心理问题。2.日常生活中,你遇到过以下哪些困扰?【可多选】口被同伴欺负口被家人误解、责备或打骂口在学校受到惩罚口学业负担重口在学业上落后于他人口家庭经济困难口家里发生争执口本人或家人遭受重大疾病或伤害口亲密家庭成员或朋友死亡口转学或休学□遭受严重的自然灾害口未遇到过上述困扰如果你遇到过上述困扰,请从第2-1题继续作答;如果你未遇到过上述困扰,请跳过第2-1至2-2题,从第3题继续作答。2-1.你遇到上述困扰时寻求过谁的帮助?【可多选】口谁也没说,自己解决口家人的帮助口同学或好朋友的帮助口班主任的帮助口心理辅导教师的帮助口其他教师的帮助口在网上寻求帮助口其他人的帮助2-2.你认为这些人的帮助能有效解决你的困扰吗?口没有效果口效果较小口效果较大口效果很大3.你们学校有心理辅导室(或心理咨询室、心灵驿站、心理小屋)吗?口没有口有以下题目与学校的心理辅导室有关。如果你们学校有心理辅导室,请从第3-1题继续作答;如果你们学校没有心理辅导室,请跳过第3-1至3-8题,从第4题继续作答。3-1.你们学校心理辅导室周一至周五的开放情况是怎样的?口从不开放口开放1~2天口开放3~4天口每天都开放口不清楚3-2.你们学校心理辅导室的主要开放时段是怎样的?【可多选】口从不开放口早晨上课前口午休时段口下午放学后口课间时段口联系或预约教师后开放口不清楚3-3.遇到心理问