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我的规划宣言——把握现在,展望未来1大学生职业规划大赛——目录我的规划宣言——把握现在,展望未来2职业生涯规划设计书目录一、自我认知……………………………………………………………………………4(一)我的理想……………………………………………………………………………51、家庭教育的影响………………………………………………………………………52、个人经历的影响………………………………………………………………………53、我的职业理想…………………………………………………………………………6(二)自我及他人评价……………………………………………………………………61、我的职业兴趣…………………………………………………………………………62、我的职业能力…………………………………………………………………………63、我的职业价值观………………………………………………………………………74、个性特征………………………………………………………………………………75、360度评估……………………………………………………………………………7(三)自我认知小结………………………………………………………………………8二、外部环境分析………………………………………………………………………9(一)学校环境……………………………………………………………………………101、学校概况………………………………………………………………………………102、学校环境对职业能力的提升…………………………………………………………113、学校环境对职业价值观的影响………………………………………………………11(二)社会环境……………………………………………………………………………121、地理环境………………………………………………………………………………122、环境建设………………………………………………………………………………123、交通环境………………………………………………………………………………134、就业环境………………………………………………………………………………132、就业政策………………………………………………………………………………133、竞争对手………………………………………………………………………………13(三)职业环境……………………………………………………………………………13大学生职业规划大赛——目录我的规划宣言——把握现在,展望未来31、职业现状分析…………………………………………………………………………132、职业要求分析…………………………………………………………………………14(四)外部环境分析小结…………………………………………………………………15三、职业目标定位……………………………………………………………………16(一)SWOT分析……………………………………………………………………………171、具体内容………………………………………………………………………………172、SWOT分析小结…………………………………………………………………………17(二)职业定位……………………………………………………………………………171、职业生涯总目标………………………………………………………………………172、辅助理想路径………………………………………………………………………18(三)职业目标定位小结…………………………………………………………………19四、职业生涯规划设计……………………………………………………………20(一)职业生涯设计概述…………………………………………………………………21(二)大学期间的目标计划………………………………………………………………22(三)毕业后五年的职业生涯规划………………………………………………………25五、设计评估调整……………………………………………………………………27(一)动态反馈调整………………………………………………………………………28(二)备选职业规划方案…………………………………………………………………28六、结束语………………………………………………………………………………30大学生职业规划大赛——自我认知我的规划宣言——把握现在,展望未来4一、自我认知俗话说“知己知彼,百战不殆”,所以做任何事,认识自己永远是迈向成功的第一步。在古希腊的神话中,一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上,向过路的人提出一个谜语——什么东西早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中,如果猜不中,就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后一个流浪者猜到了答案。你猜到了吗?谜底是人。它把人的一生浓缩为一天的经历,婴儿呱呱坠地,一开始只能在地上爬,成年后两条腿走路,老年的时候,步履蹒跚,要借助拐杖才能走路。所以是四条腿——两条腿——三条腿。如果你能站在一生的角度来认识你自己,这个谜语就不难了。我们每个人的潜能都是无穷无尽,然而能发挥多少,全看我们如何认识自我,战胜自我。因此职业规划的第一步也是认知自我。我相信通过系列的职业测评和自我、老师还有同学的评价,一定会得出一个真实的自我。大学生职业规划大赛——自我认知我的规划宣言——把握现在,展望未来5(一)我的理想1、家庭教育的影响家庭成员我出生在一个普普通通的家庭中。作为家里唯一的孩子,家人给了我无尽的爱,并用他们的人格与品质时时刻刻感染着我,影响着我。我的母亲是一位贤妻良母,善良、朴实的母亲一直勤勤恳恳地为着这个家付出着,忙碌着,也教会了我如何善待他人,包容他人。我的父亲是政府机关的一名工作人员。父亲很好学,他用了一年的时间自学掌握了设计绘图的基本软件,设计出的绿化效果图让人称赞。父亲的勤奋时刻影响着我。还有他对待工作的认真更是让我钦佩不已。脚踏实地,刻苦专研,认真工作是我从父亲身上所学到的优秀品质。家庭现状父母都在工作,经济状况良好,为自己继续深造创造了条件。家人期望父母都希望我能成为一名优秀的口腔医生。2、个人经历的影响出生在这样一个幸福的家庭是我最大的幸运。更庆幸的是,在我成长的道路上几乎都是一帆风顺。从小学到高中,我一直担任着班级里的学生干部。特别是在高中,担任班里的团支书,和我的同学们一起为我们班赢得了“优秀班级”的称号。这些经历让我在磨练中成长。我学会了如何和同学老师相处,如何和他人合作,如何将一件事情做到接近完美,还锻炼了我独立思考,面对突发事情的能力。唯一遗憾的是,高中时的我经常生病,几乎每个月都要去医院看病,到了高三更是发展到了几个星期一次的地步。两次的住院经历更是让我苦不堪言,幸好,在老师同学的帮助下,我的学习并未受到太大的影响。大学生职业规划大赛——自我认知我的规划宣言——把握现在,展望未来63、我的职业理想在这样的家庭背景和成长经历的影响下,形成了我积极向上的人生观,坚强的意志,对事认真,喜欢钻研的精神。高中的那段与疾病斗争的经历让我对医生充满了钦佩之情。所以在填报志愿时,我毅然选择了口腔医学这个更适合女生学习的医学专业,立志成为一名优秀的口腔医生,并在苏州这座美丽的城市立足。(二)自我及他人评价大赛组委会很贴心,设计了“人才素质测评”,我有幸参加了此测评,测评的结果如下:1、我的职业兴趣职业测评的结果:SCR类型名称得分人格类型特征社会型62喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;对教育活动等感兴趣。事务型45常常被认为是实用的、友善的和保守的;喜欢结构性和条理性强的工作。实用型42可能缺乏社交技能;更喜欢具体的工作任务;也许显得有些直率、实际和固执;通常具备一些技能和技巧。2、我的职业能力职业测评的结果:SCE类型名称得分人格类型特征社会型60喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;对教育活动等感兴趣。事务型55常常被认为是实用的、友善的和保守的;喜欢结构性和条理性强的工作。企业型43喜欢领导决策;被认为是具有权威性的和具有说服力的;擅长言语技能。大学生职业规划大赛——自我认知我的规划宣言——把握现在,展望未来73、我的职业价值观职业价值观测评结果:项目名称得分优势弱势工作稳定10足够忠诚并且有很好的适应性进取心不是很旺盛,有时候会有些保守。能够胜任9工作效率还是质量都比较良好稳定由于工作中新的刺激易产生压力。符合家庭需求或期望8在工作中拥有简单而明确的方向和动力,个体进行选择时标准也会比较明确可能会忽视自己内心的感受,而缺乏享受生活的乐趣。4、个性特征个性特征测评结果:ISTJ类型特征得分类型特点内向型12往往把注意力集中在自己内心世界得观点和体验上。精力和注意力多指向内部,并且从自己内部的想法、情感和反应中获得能力。感知型23喜欢通过眼、耳和其它感官去了解实际得情况。对于周围发生的事情敏于观察,尤其善于确认出一个形势中实质的情况。思考型22往往注意行动的逻辑性结果。以事实的客观标准和应用原则为目标。擅长分析清楚某事出了什么差错,从而运用自己解决问题的能力。判断型22生活按部就班、有条不紊。生活方式有计划、有组织,还喜欢把事情有个了结。重视按照计划和时间表做事。欣赏自己的办事能力。5.360度评估360度评估测评结果:大学生职业规划大赛——自我认知我的规划宣言——把握现在,展望未来8优点缺点自我评价心理素质良好,积极乐观,自信心强,人际关系和谐,身体状况不是很好,不太喜欢运动。家人评价做事认真负责,上进心强情绪容易波动老师评价团结同学,学习认真做决定时犹豫不决亲密朋友评价理性的生活者,知道自己的目标,有毅力性子有点急同学评价学习认真,集体感强,自律性强性子有点急(三)自我认识小结通过以上测评结果的分析,我对自己有了更全面的认识:我的优点有:喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体:务实认真,有较强的学习能力,自律性强,有强的责任心与事业心,喜欢稳定的工作。我的缺点有:但缺乏耐心,情绪容易波动,不喜欢运动,做决定时犹豫不决。而日常生活中的很多事例都证实了系统和周围人的评价。适合从事的工作:审计员、后勤供给经理、预算分析员、牙科医生、药剂师、外科医生、计算机程序员等。大学生职业规划——外部环境分析我的规划宣言——把握现在,展望未来9二、外部环境分析决定我们一生成就的重要因素,不是一般所谓的命运,而是每个人身处的环境。在社会经济发展日益市场化的背景下,职业生涯发展必然要受到社会环境的极大影响和制约,其中包括社会的政治环境、经济环境、文化环境、社会科技环境和教育环境。社会环境中流行的工作价值观、政治经济形势、社会产业结构的调整与变动、用人政策管理体制的变化、社会劳动力市场人才的需求与变化等因素,无疑都在个人职业规划决策上留下深深的烙印。环境对于一个人的影响至深至远,我们切勿等闲视之。因此要充分评估学校环境,社会环境,职业环境对职业生涯的影响,才能找准职业方向。大学生职业规划——外部环境分析我的规划宣言——把握现在,展望未来10(一)学校环境1、学校概况学校建设在新的发展征程中,学校将以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,以科学发展观统领全局,坚持社会主义办学方向,全面贯彻党的教育方针,以内涵发展为主线,以学科建设为龙头,以教学为中心,全面提高人才培养质量,着力提高服务地方经济社会发展的能力,大力实施四大战略,解放思想,深化改革,开拓创新,和谐共进,在2010年前后,力争把学校建成为多学科协调发展,地方特点鲜明的教学型综合性大学。学校的发展为人才的培养和成长提供了良好的条件教学资源学校综合办学条件优良,基本设施齐备。拥有1个省级实验教学示范中心和校级文科实践教学中心、物理实验教学中心、医学与生命科学实验中心、网络与教育技术实验中心等10多个先进的教学科研设施。有细胞工程研究所、理论物理研究所、应用电子技术研究所等16个校级研究所。现有教学仪器设备总值8000万元。图书馆总建筑面积3万平方米,总藏书量100余万册,国内外期刊2000余种。相对优越的教学资源为我专业基础的培养提供了条件,特别是老师的言传身教和比较浓厚的学术氛围大大增强了我对专业的兴趣,提高了专业技能。大学生
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