职业生涯规划第二讲(自我探索性格)

大学生职业生涯规划与就业指导第二节自我探索——性格每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼罗兰2Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【自我探索——性格】觉知与承诺自我探索探索工作世界决策求职行动再评估系统职业生涯规划六步骤3Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【认知目标】认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与职业的关系。4Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【技能目标】能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方式。5Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【困惑与迷思1】吴泽是某高校法律系一年级的学生，法学是他高考时的第一志愿第一专业。经过一段时期的学习，他发现自己对所学专业越来越感兴趣，而且成绩也不错。按说一切都尽如人意，但他依然有困惑。他觉得自己在性格上是很感性的人，但法律这个行业要求更多的是理性，自己的性格会不会不利于今后在专业上的发展。因此，吴泽不知道自己是否适合向法律方向发展。6Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【困惑与迷思2】晓琳是个聪明的学生，从小到大，学习对她都不是难事。上大学后，她也是成绩优异，每年都拿奖学金。对此，她却不以为然，因为让他为难的不是成绩，而是自己的性格。她现在已经是大三的学生，马上要面临就业，如果找工作，自己的性格很内向，不善言辞，在人群中很难引起别人的注意。这样的性格在工作中是否很吃不开？是不是应该再读几年书（研究生），把性格改变一下？不过性格能改变吗？7Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【目录】性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业分享与练习8Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【什么是性格？】性格是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外界环境所表现出来的一致性因应方式。性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。9Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格与职业生涯发展的关系】练习：请同学们拿出一张白纸，在白纸上签下自己的名字；请换另一只手，再次在纸上签下自己的名字；两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往会取得佳绩。相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服，不自在，而且可能干不好工作。10Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格理论——MBTI】嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）MBTI的英文全名为Myers-Briggstypeindicator是由布莱格斯和她的女儿迈尔斯研究发展成为心理测评工具。具有高信度、高效度，常被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询等领域。构建了人格理论的四维八极模型11Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【MBTI性格理论的四个维度】能量获得途径：外向（E），内向（I）注意力的指向：感觉（S），直觉（N）决策判断方式：思考（T），情感（F）采取行动方式：判断（J），知觉（P）ExtroversionIntroversionSensingIntuitionThinkingFeelingJudgingPerceiving12Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【目录】性格与性格理论了解自己的性格类型对性格的理解性格与职业分享与练习13Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格理解活动】请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：1.A热情洋溢B含蓄内敛2.A乐于主动表达B沟通相对被动3.A更爱热闹B更爱安静4.A边听边说边想B先听后想，想好了再说5.A交友广泛B朋友不多14【了解自己的性格E—I维度】能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？外倾：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人的交际和行动中得到活力。关注外部环境喜欢用谈话的方式进行沟通通过谈话形成自己的意见用实际操作或讨论的方式能学的最好兴趣广泛好与人交往，善于表达先行动，后思考在工作和人际关系中都很积极主动内倾：注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。关注自己的内心世界更愿意用书面方式进行沟通通过思考形成自己的意见用思考、在头脑中“练习”的方式学得最好兴趣专注安静而显得内向先思考后行动当情境或事件对他们具有意义时会采取主动15Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格特征表现】外向E(Extroversion)内向I(Introversion)热情洋溢生机勃勃，善于表达听、说、想同时进行语速快，嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用冷静，谨慎稳重，不愿意主动表达先听，后想，再说语速慢，语调平稳注意力很集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考与推理16Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【思考】内向好还是外向好？17Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格理解活动】请给“海洋”下个定义：大海是____________________大海是____________________大海是____________________……这些描述有什么不同？18Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【了解自己的性格S—N维度】接受信息：你如何获得信息？感觉：用自己的五官来获得信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息。对于周围所发生的事件观察入微，特别关注实事。着眼于当前的实际情况现实具体关注真实的、实际存在的事物观察敏锐，并能记住细节经过仔细周详的推理一步步得出结论通过实际运用来理解抽象的思维和理论相信自己的经验直觉：通过想象、无意识等超越感觉的方式来获得信息。喜欢看整个事件的全貌，关注实事之间的关联。想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性。着眼于未来的可能富裕想象力和创造力关注数据所代表的模式和意义当细节与某一模式相关时才能够记住靠直觉很快得出结论希望在应用理论之前先能对之进行澄清相信自己的灵感19Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格特征表现】感觉S(Sensing)直觉N(Intuition)关注事实存在谈话目标清楚，方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感以客观现实为依据关注事物背后的意义谈话目标宏观，方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体、未来精力集中于自己的思想习惯比喻、推理与暗示20Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【思考】S的下属如果遇到了N的上司？S的上司如果遇到了N的下属？21Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格理解活动】想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？22Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格理解活动】对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。23Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【了解自己的性格T—F维度】处理信息：你是如何做决定的？思考：通过分析某一行动或选择的逻辑后果来做出决定。会将自己从情景中分离出来，对事件的正反两方面进行客观的分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得动力。目标是要找到一个能应用于所有形似情景的标准或远侧好分析的运用因果推理以逻辑的方式解决问题寻找一个合乎真理的客观标准爱讲理了可能显得不近人情公平意味着给个人都能得到平等待遇情感：喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情景所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。目标是创造和谐的氛围，把每个人都当做一个独特的个体来对待。善于体贴他人，感同身受受个人价值观的引导衡量决定对他人产生的后果和影响寻求和谐的气氛和积极的人际交往富于同情心可能会显得心肠太软公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待24Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格特征表现】思考T(Thinking)情感F(Feeling)行为冷静，公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感行为温和，注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善、委婉犹豫、情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾25Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格理解活动】对于这次培训，下周五要交一篇学习体会与相关工作计划，你将会……26Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【了解自己的性格J—P维度】行动方式：你如何与外部世界打交道？判断：喜欢将事情管理的井井有条，过一种有计划的、井然有序的生活。喜欢做出决定，完成后继续下面的工作。生活通常会比较有规划、有秩序，喜欢把事情敲定下来。照计划和日程安排办事对他们来说很重要。从完成任务中获得能量。有计划的喜欢组织管理自己的生活有系统有计划按部就班爱制定短期和长期计划喜欢把事情落实敲定力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力知觉：喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。自发的灵活的随意的开放的适应，改变方向不喜欢把事情确定下来，以留有改变的可能性最后一分钟的压力会使他们感到活力充沛27Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。【性格特征表现】判断J(Judging)知觉P(Perceiving)正式，严肃保守，谨慎习惯做决定，有决断条理清楚，计划明确急于完成工作遵守制度、规则与组织喜欢确立目标，然后去努力实现外表整洁，环境干净随意，自然开放，灵活做事拖拉，不愿做