职业生涯规划讲义(压缩)

大学生职业生涯规划与就业指导第一节职业生涯与职业生涯规划㈠什么是职业工作(work)：是指体能或心智上的努力，以产生某事或结果。工作(job)：是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行的一群职务。职业(occupation)：是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作(job)。事业(enterprise)：在华人社会文化中，指值得个人投注一生心力，以获得最大实现可能性的生涯目标。（二）职业生涯（career）：也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。所以生涯≠工，职业生涯规划≠找工作，职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业（vocation）的概念综合而言，职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，以获得合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的活动。职业含义：首先，与人类的需求和职业结构相关，强调社会分工；其次，与职业的内在属性相关，强调利用专门的知识和技能；第三，与社会伦理相关，强调创造物质财富和精神财富，获得合理报酬；第四，与个人生活相关，强调物质生活来源，并同时满足精神生活需求。㈡什么是职业生涯职业生涯就是一个人的终生职业经历。与职业不同，职业生涯是个发展的概念，是一个动态的过程。它不仅包括一个人的过去、现在和未来那些可以实际观察到的连续从事的职业发展过程，还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评估，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的过程。职业生涯有自身的特点：(1)独特性(2)发展性(3)阶段性(4)整合性(5)互动性孔子的人生阶段划分《论语·为政篇》中记载了孔子的观点：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。”按照孔子的这一思想，人生可以划分为七个阶段：第一阶段：从学前期（0～15岁）第二阶段：立志学习时期，并开始社会实践（15～30岁）第三阶段：自立时期（30～40岁）第四阶段：不惑时期（40～50岁）第五阶段：知天命时期（50～60岁）第六阶段：耳顺时期（60～70岁）第七阶段：从心所欲不逾矩时期（70岁以上）。职业生涯是发展的过程，其发展的阶段从一般的角度看可以分为五个阶段（1）职业准备阶段（大约0～18岁）（2）职业选择阶段(大约18～25岁)（3）职业生涯初期(大约25～40岁)（4）职业生涯中期(大约40～55岁)（5）职业生涯后期(一般从55岁直至退出职场)职业生涯是人生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段。在这里，职业不只是谋生的手段，更是实现个人价值、追求理想生活的重要途径。人生过程分为少年、成年、老年几个阶段，而成年阶段时间最长，是人们从事职业生活最重要的时期，是人生全部生活的主体。因此，也可以说，人的生涯就是职业生涯。㈢职业生涯的意义1、职业生涯帮助人们满足人生需求2、职业生涯是促进人的全面发展的重要手段二、什么是职业生涯规划㈠职业生涯规划的定义职业生涯规划(CareerPlanning）是指个人结合自身情况、眼前的机遇及制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。职业生涯规划有两大特性：一是个性化二是开放性。职业生涯规划是使人全面发展的一种有效工具，而不是固定的行为模式，更不应成为精神枷锁。职业生涯的成功在很大程度上取决于是否能制订出一个切合实际的职业规划。规划一旦制订出来，也不是一成不变的，需要根据客观环境、自身条件的变化等及时做出调整。为什么要进行职业生涯规划呢？【案例分析】第一只毛毛虫是只毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们许多人都是像第一只毛毛虫那样活着。第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下．它作出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择：而曾几何时．正确的选择离它又是那么接近。第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划．也总是能作出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是明日黄花。机会、成功不等人。同样，我们的人生也极其有限，我们必须把握，那么单凭我们个人的力量，也许一生勤奋，也未必能找到自己的苹果。如果制定一个适合自己的计划，并且充分借助外界的力量，借助许许多多的望远镜之类的(在我们的现实生活中可以理解为找个贵人帮自己)东西，也许第三只毛毛虫的命运会好很多。第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下。它一步步实现自己的理想。其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标——职业成功。爬树的过程就是我们职业生涯的道路。毕业后，我们都得爬上人生这棵苹果树去寻找未来，完全没有规划的职业生涯注定是要失败的。要想得到自己喜欢的苹果，要想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，就像第四只毛毛虫。㈡职业生涯规划的分类职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型。人生规划——整个职业生涯的规划，包括从求学阶段的学业规划到退休之后的生活规划，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事。长期职业规划——5～10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划到30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划到40岁时成为一家大型公司副总经理等等。中期职业规划——一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。短期职业规划——2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如2年内掌握哪些业务知识等等㈢职业生涯规划的最终目标是实现成功的人生。进取型——使其达到集团和系统的最高地位；安全型——追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”；自由型——在工作过程中得到最大的控制而不是被控制；攀登型——得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会；平衡型——在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，使工作不至于变得太耗精力或太乏味。职业生涯成功方向的标准具有多样性，应该根据自身的特点制定职业生涯开发与管理工作的战略目标和措施。第二节大学生职业生涯规划一、什么是大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划就是大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。系统化生涯规划法系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？其他：健康、性别、民族等。大学生应尽早地进行职业生涯规划。这是因为：第一，个人职业生涯的有限性要求每个人及时规划职业规划是需要结合自己的资源情况、制约因素而进行的规划行动。对一个人而言，最大的资源可能不是金钱，而是时间和精力。随着年华逝去，精力日减，职业生涯的可规划性将日益降低，职业规划所取得的效益也会逐步减少。在一些发达国家，职业能力、职业倾向等的测试以及职业教育的开展从个人很小的时候就开始了，目的就是为了使职业规划的价值最大化。所以，大学生进校后应尽早进行职业生涯规划。第二，有助于在校大学生的个性化发展应当说，我国的高等教育是一贯注重学生的个性化发展的。一些老牌的名校，如北大、清华等，一直以来都有不拘一格录取人才的传统。在很多高校的人才培养计划中，也都很容易找到“个性化发展”、“创新型人才”等字眼。但是，对在校大学生个体而言，这些都只属于外部环境，如果没有必要的职业生涯规划作为指导，学生很难明确今后职业发展的方向，大学期间的学习存在盲目性，必然导致学习缺乏动力、涉猎知识的结构失衡、适应社会的能力弱化。所以，职业生涯规划应该成为高校教育的必要组成部分，职业规划应该从大学生入学伊始就着手进行，以引导学生有效地利用宝贵的大学时光，为一生的职业发展打下坚实的基础。第三，有利于大学生择业、就业大多数大学生个人的职业意向形成于大学期间。这意味着高校有必要从学生入学时就进行职业教育，帮助学生逐步确立和修正职业意向、进行职业规划，帮助大学生健康成长。由于职业规划指导能够为学生提供了解社会的方法和认识自我的机会，所以，及早开展职业规划有利于调整大学生的择业心态。同时，按照规划经过有针对性的、系统地学习和充分的就业准备，大学生的就业竞争能力无疑将得到较大地提升，有助于毕业生顺利就业，实现一生的职业生涯目标。二、大学生职业生涯规划的意义【案例】美国某权威研究机构曾对哈佛大学的一个毕业班级进行了一项跟踪调查。80%的毕业生不曾有过明确的目标或抱负；15%的毕业生大致想过自己的目标和抱负，但仅仅是想过而已；仅有5%的毕业生拥有明确的目标和行动计划。毕业三十年后，拥有明确目标和抱负的这5%的毕业生，不仅超额实现了自己设定的目标，而且他们作为一个整体所拥有的净资产也远远超过了其余95%的班级成员所拥有的资产总和。【案例分析】成功与否的区别在于，成功者对自己的职业生涯进行了规划，选择了正确的目标，而不成功者则相反。因此，我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生迥然不同。我们每个人都是自己人生和事业的耕耘者、规划者和设计师。作为一个现代人，不仅要有短期、中期和长期的规划，还须有终生的目标。近年来，随着社会的发展．人的文化素质的提高，多数人都想施展自己的才能，成就一番事业，体现自己的人生价值。然而，由于社会的快速变迁，经济竞争不断加剧，一些不能体察时代变异和环境变迁的人，在这种多变时代往往手忙脚乱，不知所措，造成内心的惶恐不安，不知何去何从。不仅事业无成，而且身心也受到严重的影响。可能有人会说：“不做职业生涯规划也能成功；”是的，不做职业生涯规划也可能获得事业成功。但是，如果你做了职业生涯规划，你的事业会取得更快的成功，取得更大的成就。人生在世，要干成一番事业，只有树立了明确的目标，才能向着目标的方向努力，创造有利条件，使你的事业尽快获得成功。因此，在这个瞬息万变的社会中，应及早做好职业生涯规划，这样才能正确把握人生方向，创造成功的人生。大学生职业生涯规划的意义㈠职业生涯规划是大学生适应社会经济发展的要求㈡职业生涯规划有利于发掘自我潜能，增强个人实力㈢职业生涯规划有利于自我觉醒㈣职业生涯规划有利于自我定位㈤职业生涯规划有利于提升应对竞争的能力。第三节大学生学习与职业发展1、大学专业学习的特点(1)学习过程的自主性(要求学生有良好的自控能力)。(2)学习过程的开放性(多种途径获得相关知识)。例如，通过图书馆或网络查询资料，参加科研，进行社会实践，听取各种专题报告和讲座等。(3)学习内容的专业性。(4)学习目的的创造性。2、大学生在校期间的学习任务(1)提高自身素质，扩大知识积累，学好书本知识。抓住大学拥有大量的藏书这一优势，有计划、高效率地去孜孜攻读。(2)重视基础知识的学习。(3)注意理论联系实际。理论联系实际，可以检验学习效果，还可以激发学习兴趣，使学习更富有成效。此外，丰富的专业实践经历可以为你的个人简历增色不少。三、注重大学期间个人能力的培养1、六项能力(1)合理利用与支配各类资源的能力(2)处理人际关系的能力(3)获取信息并利用信息的能力(4)综合与系统分析能力(5)运用特种技术的能力(6)较强的社会活动和交往能力2、三种素质(1)基本技能阅读能力：会搜集、理解书面文件书写能力：正确书写书