职业规划书(2)

巴音郭楞职业技术学院职业生涯规划大赛（高职组）参赛作品姓名：xxx学院：xxxx技术学院住址：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx电话：1xxxxxxxx邮箱：[e-mail]参赛人资料：真实姓名：xxx性别：男年龄：21籍贯：甘肃xx身份证号码：6205231991xxxxxxxx所在市县：甘肃省xx市所在学校及学院（系部）：xxxxx技术学院学校xxxxx学院班级及专业：xx级高职（xx）班xxxxxxxxxx专业学号：xxxxxxxx联系地址：新疆库尔勒巴音郭楞职业技术学院石油化工学院12级高职（2）班邮编：841000联系电话：xxxxxxxxxxxE-MAIL：[e-mail]学生：xxxx学校：xxxxxxxx班级：xxxxxxxxxx专业：xxxxx指导老师：xx前言年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我！目录一、自我认知……………………………………………………………………………4(一)我的理想……………………………………………………………………………51、家庭教育的影响………………………………………………………………………52、个人经历的影响………………………………………………………………………53、我的职业理想…………………………………………………………………………6（二）自我及他人评价……………………………………………………………………61、我的职业兴趣…………………………………………………………………………62、我的职业能力…………………………………………………………………………63、我的职业价值观………………………………………………………………………74、个性特征………………………………………………………………………………75、360度评估……………………………………………………………………………7（三）自我认知小结………………………………………………………………………8二、外部环境分析………………………………………………………………………9（一）学校环境……………………………………………………………………………101、学校概况………………………………………………………………………………102、学校环境对职业能力的提升…………………………………………………………113、学校环境对职业价值观的影响………………………………………………………11（二）社会环境……………………………………………………………………………121、地理环境………………………………………………………………………………122、环境建设………………………………………………………………………………123、交通环境………………………………………………………………………………134、就业环境………………………………………………………………………………132、就业政策………………………………………………………………………………133、竞争对手………………………………………………………………………………13（三）职业环境……………………………………………………………………………131、职业现状分析…………………………………………………………………………132、职业要求分析…………………………………………………………………………14（四）外部环境分析小结…………………………………………………………………15三、职业目标定位……………………………………………………………………16（一）SWOT分析……………………………………………………………………………171、具体内容………………………………………………………………………………172、SWOT分析小结…………………………………………………………………………17（二）职业定位……………………………………………………………………………171、职业生涯总目标………………………………………………………………………172、辅助理想路径………………………………………………………………………18（三）职业目标定位小结…………………………………………………………………19四、职业生涯规划设计……………………………………………………………20（一）职业生涯设计概述…………………………………………………………………21（二）大学期间的目标计划………………………………………………………………22（三）毕业后五年的职业生涯规划………………………………………………………25五、设计评估调整……………………………………………………………………27（一）动态反馈调整………………………………………………………………………28（二）备选职业规划方案…………………………………………………………………28六、结束语………………………………………………………………………………30【个人资料】姓名：xxx性别：xx民族：汉籍贯：甘肃xx年龄：21学历(学位)：专科家庭地址：xxxxxxxxxxx联系电话：xxxxxxx学校：xxxx技术学院专业：xxxxxxxxx产技术爱好：中国象棋，思考，看书，兵乓球，听歌。获取的专业证书：计算机一级，英语B级普通话【专业课程】：化工原理，化工制图，无机与分析化学，有机化学，化工设备【工作经历】（1）由于在校深造在专业知识方面还没有进入具体的单位实习，但在校期间做了大量有关实训实验，如：甲苯的分馏实验，流体阻力测定，离心泵功率曲线测定等一系列实验，并熟悉他们的操个人简历作过程及原理。（2）在校期间做过各种兼职，对工作负责，有吃苦耐劳，艰苦奋斗精神。【特长】：能吃苦耐劳，喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体：务实认真，有较强的学习能力，自律性强，有强的责任心与事业心，喜欢稳定的工作。我的人生格言：自己选择的路，就是跪这也要走完。一、自我认知话说“知己知彼，百战不殆”，所以做任何事，认识自己永远是迈向成功的第一步。在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语——什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后一个流浪者猜到了答案。你猜到了吗？谜底是人。它把人的一生浓缩为一天的经历，婴儿呱呱坠地，一开始只能在地上爬，成年后两条腿走路，老年的时候，步履蹒跚，要借助拐杖才能走路。所以是四条腿——两条腿——三条腿。如果你能站在一生的角度来认识你自己，这个谜语就不难了。我们每个人的潜能都是无穷无尽，然而能发挥多少，全看我们如何认识自我，战胜自我。因此职业规划的第一步也是认知自我。我相信通过系列的职业测评和自我、老师还有同学的评价，一定会得出一个真实的自我。俗（一）我的理想1、家庭教育的影响家庭成员出生在一个普普通通的农民家庭中。家人给了我无尽的爱，并用他们的人格与品质时时刻刻感染着我，影响着我。我的母亲是一位善良、朴实的母亲，她一直勤勤恳恳地为着这个家付出着，忙碌着，也教会了我如何善待他人，包容他人。父亲的勤奋时刻影响着我。还有他对待家庭的的负责更是让我钦佩不已。他不惜花费自己的年华常年在外打工维持一家生计，脚踏实地，艰苦奋斗，诚实守信，是我从父亲身上所学到的优秀品质。家庭现状：母亲在家务农，父亲在外打工，维持家庭经济，为自己继续深造创造了条件。家人期望：父母都希望我能成为一名能靠自己双手创造的幸福。2、个人经历的影响生在这样一个幸福的家庭是我最大的幸运。更庆幸的是，在我成长的道路上几乎都是一帆风顺。从小学到高中，我一直好好学习，这些经历让我在磨练中成长。我学会了如何和同学老师相处，如何和他人合作，如何将一件事情做到接近完美，还锻炼了我独立思考，面对突发事情的能力。唯一遗憾的是，高中时的我经常生病，幸好，在老师同学的帮助下，我的学习并未受到太大的影响。我我3、我的职业理想在这样的家庭背景和成长经历的影响下，形成了我积极向上的人生观，坚强的意志，对事认真，喜欢钻研的精神。父母用他们勤劳的双手把我养大成人，是我坚信我要用自己的双手，创造属于自己的天空，所以在填报志愿时，我毅然选择了石油化工专业，来圆我的技师梦----化工工程师。（二）自我及他人评价大赛组委会很贴心，设计了“人才素质测评”，我有幸参加了此次测评，测评的结果如下：1、我的职业兴趣职业测评的结果：SCR类型名称得分人格类型特征社会型60喜欢人际交往，具有较好的沟通技能；对教育活动等感兴趣。事务型45常常被认为是实用的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作。实用型42可能缺乏社交技能；更喜欢具体的工作任务；也许显得有些直率、实际和固执通常具备一些技能和技巧。职业兴趣小结通过霍兰德职业兴趣测验可以看出“艺术型”、“社会型”、“探索型”、“常规型”、“现实型”的数值比较相近，说明我的职业兴趣并不凸显，但综合自己特点及非正式评估分析，我选择更为突出的兴趣类型为艺术型、探索型、社会型。我认为职业兴趣没有好坏之分，而我们所要做的是将个人兴趣与职业发展结合起来，发挥自身的价值，我也相信富有创造力、拥有艺术才能的我，会给我的职业生涯带来更多的发展空间。2、我的职业能力职业测评的结果：SCE类型名称得分人格类型特征社会型60喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；对教育活动等感兴趣。事务型55常常被认为是实用的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作。企业型43喜欢领导决策；被认为是具有权威性的和具有说服力的；擅长言语技能。3、我的职业价值观职业价值观测评结果：项目名称得分优势弱势工作稳定10足够忠诚并且有很好的适应性进取心不是很旺盛，有时候会有些保守。能够胜任9工作效率还是质量都比较良好稳定由于工作中新的刺激易产生压力。符合家庭需求或期望8在工作中拥有简单而明确的方向和动力，个体进行选择时标准也会比较明确可能会忽视自己内心的感受，而缺乏享受生活的乐趣。4、个性特征个性特征测评结果：ISTJ类型特征得分类型特点内向型12往往把注意力集中在自己内心世界得观点和体验上。精力和注意力多指向内部，并且从自己内部的想法、情感和反应中获得能力。感知型23喜欢通过眼、耳和其它感官去了解实际得情况。对于周围发生的事情敏于观察，尤其善于确认出一个形势中实质的情况。思考型22往往注意行动的逻辑性结果。以事实的客观标准和应用原则为目标。擅长分析清楚某事出了什么差错，从而运用自己解决问题的能力。判断型22生活按部就班、有条不紊。生活方式有计划、有组织，还喜欢把事情有个了结。重视按照计划和时间表做事。欣赏自己的办事能力。5．360度评估360度评估测评结果：优点缺点自我评价心理素质良好，自信较心强，身体健康，人际关系和谐,不太喜欢运动。家人评价做事认真负责，上进心强情绪容易波动老师评价团结同学，学习认真做决定时犹豫不决亲密朋友评价理性的生活者，知道自己的目标，有毅力性子有点急同学评价学习认真，集体感强，自律性强性子有点急（三）自我认识小结我的优点有：喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于帮助他人，关心他人，团结集体，服务团体：务实认真，有较强的学习能力，自律性强，有强的责任心与事业心，能够艰苦奋斗，不容易随便放弃自己的事业，喜欢稳定的工作。我的缺点有：但缺乏耐心，情绪容易波动，干事急