您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 商业/管理/HR > 宣传企划 > 户外拓展活动方案(案例)精编5篇
参考资料,少熬夜!户外拓展活动方案(案例)精编5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“户外拓展活动方案(案例)精编5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!户外拓展游戏活动方案1一参加人员:公司所有员工。二活动地点:诚智拓展训练基地(多家拓展基地可供选择)三活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以单位旗帜为主要形式)四活动行程:拓展活动行程安排8:30—9:00?到达拓展训练基地,清点人数,宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。9:00—9:30开始拓展游戏?准备热身9:30—12:00?开始拓展游戏,分享活动感悟,宣布比赛结果12:00—13:00?午餐13:00—16:45拓展游戏16:45—17:00分享返回五拓展活动安排9:00-9:30破冰:问好、分组、团队圈、热身训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。9:30-9:45旗人奇事项目介绍:在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹――这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容:小组的队名、标志(绘于队旗上)和口号、队歌(写在白纸上,歌詞不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术物方式展示这各项成果。训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。9:45-11:30抓鬼行动项目介绍:分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写,每个人只能看见自己的纸条上的内容。参考资料,少熬夜!平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖,傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西,比如小零食;而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物,通过描述确定谁是鬼。训练目的:激发大家的积极性,让大家开阔眼界,活跃思维。以积极向上的心态面对工作,生活。12:00休整,补充能量,午餐。13:00下午团队拓展活动开始。13:00—13:45--盲人排队项目介绍:在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形,所有学员均匀得分布在正方形的边上。训练目的:非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。14:00—16:30真人CS野战项目介绍:分组,使用模拟类游戏战术发射器(水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械)身着战术装备以及各种款式的军装、护具,进行的模拟军队作战训练训练目的:CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。16:45—17:00、分享返回个人装备:防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣友情提示1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。2、请爱护生态环境,维护公共卫生。3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动参训单位收益:进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;增强团队应变性,从容各种挑战。参训学员收益:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。参考资料,少熬夜!户外拓展训练活动方案2一、活动时间:20xx年4月25日下午15:00——17:00二、活动地点:篮球场三、活动目的:通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。四、活动流程:破冰(30min)(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;(2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!石头剪刀布(30min)每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”此游戏有两个规则:1.一切服从裁判;2.如有不服,请参照第一条。(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2···所有人报完之后报1的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员参考资料,少熬夜!工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。红与黑:——备选游戏规则:(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:1、要取得长期利益,必须采取合作的态度。2、团体合作的基础是相互信任。3、信任来自于畅顺的沟通。4、信任一旦逝去,难以补救。五、现场人员安排:主持人:XXX拍照摄影:XXX裁判:XXXXXXXXX六、道具:布条;水管4根;桶;滚珠。户外拓展项目3雷区取水在一个直径5米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。无敌风火轮提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队参考资料,少熬夜!自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。背摔参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。项目目的:·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任断桥参训队员爬越9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。项目目的:·成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气孤岛求生将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。有轨电车项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。鳄鱼潭项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。项目目的:统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法,最适合团队的办法就是最好的办法,制定行动计划时注意工作的前瞻性,正确分析资源,有效利用资源,细节管理:不论多完美的计划,如果在操作过程中不谨慎,一切就都要从新开始。参考资料,少熬夜!时速极限项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。户外活动方案4活动背景在主题活动《香香的蔬菜》中,我们组织孩子收集、购买了各种各样的蔬菜。在相互交流、分享的过程中,孩子们发现蔬菜不仅名称不一样、颜色不一样,形状也不一样,有的像弯弯的月亮,有的像小棒,有的像小猪……真的很有趣。在打扮蔬菜时,孩子们很兴奋,有许多创意,如把黄瓜用刀片切开挖掉些就成了张大嘴巴的鳄鱼,给洋葱扎个蝴蝶结就变成了小姑娘……但由于中班孩子动手能力还有待提高,许多创意没法自己一一实现。为了让每个孩子有实现自己创意的机会,也为了让家长更走近我们的主题活动,调动家长参与活动的积极性,我组织了这次亲子活动《蔬菜变变变》,旨在通过活动,加强家园间的联系,融洽师、幼、家长的关系,让孩子体验亲子活动的快乐,让家长了解幼儿园主题活动的意义。活动目标1、通过收集、观察等活动,知道一些常见蔬菜的名称和特征。2、能与家长、材料互动,学会利用蔬菜的自然形状和特点,制作蔬菜造型,体验亲子制作的快乐。活动准备1、发动孩子和家长一起收集各种各样的蔬菜:茄子、茭白、洋葱、土豆、青椒、红辣椒、玉米、菜瓜等。2、辅助材料及工具:牙签、大头针、树叶、瓶盖、豆子、双面胶、各色彩纸、粘贴纸、剪刀、美工刀等。:蔬菜造型。活动过程1、讨论、分享活动,知道蔬菜名称,了解、熟悉蔬菜的明显特征。(1)组织幼儿说说,自己收集的蔬菜的名称和特征。师:小朋友们很能干,和爸爸妈妈一起收集了许多蔬菜。现在我们来介绍一下,你带来的是什么蔬菜?幼1:我带来的。是茄子和胡萝卜。幼2:我带的是白菜、黄瓜。幼3:我带来了好多,有土豆、萝卜、花菜,还有参考资料,少熬夜!一个像莲花一样的。家长:这个是百合!幼4:我带来了南瓜、辣椒、胡萝卜。师:真棒,我们带来了各种各样的蔬菜。仔细看看,你的蔬菜是什么样子的?看上去像什么?重点引导幼儿说出蔬菜的特点,如颜色、形状像什么等。幼1:我的萝卜像小老鼠。幼2:我的茄子像枪。幼3:我的番茄像人的头。(2)小结。师:对的,蔬菜不仅种类很多,而且颜色、形状都不一样,但是它们都可以吃,吃了会让我们的身体更健康,因此我们要多吃蔬菜。评析:活动一开始,让孩子相互介绍自己斫带的蔬菜,让孩子进一步感知了蔬菜的丰富多样。对不认识的蔬菜,教师能适时请家长来介绍,充分发挥了家长的作用,丰富了孩子的经验。在观察蔬菜像什么时,孩子的想象力丰富,为下面的蔬菜造型制作
本文标题:户外拓展活动方案(案例)精编5篇
链接地址:https://www.777doc.com/doc-10528315 .html