职场女性幸福感最大杀手

职场女性幸福感最大杀手经济压力成职场女性幸福感的最大杀手在中国人眼中，春节才是辞旧迎新的原点。评价过往，畅想未来，在这样的日子里会来得格外深刻而真切。北京益派市场咨询有限公司在2010春节之际，对全国八个重点城市（北京、上海、广州、成都、哈尔滨、西安、郑州和杭州）的2400名年龄在24-45岁之间的职业女性进行了生活满意度大调查。调查结果显示，家庭关系和谐是女白领们幸福感最主要的来源，而经济压力成为职场女性幸福感的最大威胁。近七成职场女性在过去一年有明显的幸福感调查结果显示，过去一年67.82%的职场女性有明显的幸福感受。其中，上海的职场女性幸福比例最高，杭州、哈尔滨的幸福女性比例紧随其后，而广州有幸福感的女性比例在八个受调查城市中垫底。家庭和谐是职场女性幸福感的主要来源六成的职场女性将家庭关系的和谐视为幸福感的最重要的来源，其次是身体健康和自身知足的个性，而选择经济和事业成就为幸福感最重要来源的被调查者比例非常低。从中可以看到职场女性身上相当传统和温婉的一面。职场女性普遍将家庭视为幸福感的最大来源，从年龄上观察，40岁以下尤其是36-40岁之间的职场女性更为看重家庭关系，而40岁以上的女性在关注家庭的同时，对健康的重视度明显提升。从不同地域上看，最南最北两个城市的女性出现了反差，将家庭关系视为幸福最大来源的哈尔滨女性比例最高，而上海的最低，从这个角度上说东北女性是外刚内柔，心理上更为依赖家庭，而娇小的上海女性一定程度上表现出了南方都会女子的独立和自信。经济压力成职场女性幸福感的最大杀手本次调查中，职场女性幸福的原因趋于一致，而不幸福的原因也趋于一致，一半的职场女性将不幸福的原因归因为经济压力，工作压力大则紧随其后。以此相对应的，在新一年的事业期望中，希望提高薪酬及福利待遇的女性比例最高，达到58.91%，也有不少女性有跳槽到新企业或者自行创业的计划。63.37%的职场女性认为自已的晋升机会少岁末年初，很多人忙碌于一年的总结，而奔波于职场的女性，她们对2009年自己的出行、购物、工作、生活等各方面的满意情况怎么样？北京益派市场咨询有限公司（以下简称“益派咨询”）对北京、上海、广州、成都、哈尔滨、西安、郑州、杭州8个城市的24－45岁的职场女性对此进行了调查。本次调查时间为2010年1月18日至1月20日，最终回收有效样本为2400，每个城市为300样本。2009年职场女性感受之出行益派咨询的在线调查结果显示，在出行方面，城市道路不通畅以70.92％的居首。随着城市的不断发展，堵车成为大中城市的普遍现象，从结果上来看，各城市差异性不大，北京的拥堵情况稍微突显一些。2009年职场女性感受之购物从购物的感受来看，8个城市有79.45%的职场女性认为2009年物价虚高；但女性们对购物商品的类别比较满意；而购物场所服务人员的服务态度满意情况整体偏低。2009年职场女性感受之工作益派咨询在线调查数据显示，在职场上，63.37%的女性认为自已的晋升机会少，而女性在职场上拥有成就感的也相对较低，仅有21.54%；多数的女性在职场上与同事的关系都比较融洽。2009年职场女性感受之生活在对8个城市职场女性生活上的调查我们可以发现，家庭关系和睦遥遥领先，以74．51%居首；有五成以上的女性感觉生活比较幸福快乐；而更多的女性感觉业余生活比较匮乏。2009年职场女性之整体感受从调查总体结果来看，职场女性对家庭的满意度相对最高，为69.55%。对物价的满意度最低。从8个城市的横向比较来看，北京的职场女性对生活、工作等总体满意度最高，其次为哈尔滨。42.94%的职场人际关系的压力来源于直属上级根据益派咨询4月份发布的ePanelVoice数据显示，中国职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面，这四者是造成职场压力的普世性和内生性的因素，而非衍生的、间接的、个性化的因素。本次调查是在做了典型性访谈的基础上，使用在线可访问样本库抽样的方式，在全国十二个城市进行问卷调查，共取得有效样本20400份。数据分析的结论显示，在所有被调查的职场人士中，处在职业发展前期，胜任岗位工作，开始设想职业发展方向的职场人为38.6%，高于其他阶段人群。68.65%的职场人士遭受着工作绩效压力根据本次调查结果显示，有六成以上的职场人士正在遭受着工作中各方面的压力，其中68.65%的职场人士近期和正在遭受着工作绩效压力，而31.04%的职场人士认为工作绩效压力是职场中面临的最大压力经过比较分析，工作绩效压力是职场人士面对的首要的、最直接的，同时又是强度最高、破坏力最大的压力源。现代管理的实质就是一种绩效管理，工作绩效压力的运用可以产生正面积极的作用，心理动力学的实践证明，适度的压力不但能提高人们做事的意愿、专注度和效率，而且有利于人们的身体健康、精神安定。然而，一旦压力超出适量的范围，人们的工作意愿和效率反而会下降，持续性地遭受过量压力，人们的身心都会受到不同程度的损害，精神上表现为焦虑、恍惚、性格改变等等，在身体上的损害表现有体力透支、失眠、头痛、抑郁症等深度器质性病变，并极有可能诱发自杀、猝死。有绩效压力的职场人士中64.7%的人处于“安全区”通过对职场人士压力感受程度的测量，我们发现有绩效压力的人群中64.7%的人处于临界线左方“安全区”，他们受到的压力对个体来讲在可感知、可承受、可控制的范围内，35.3%人的压力水平真正进入了反向效应区，其中受到中度压力的人比例为29.1%，他们有较为明显的负重感和轻微失控感，但仍然具有深度自主性和自省能力，具有自我调节能力，能够思考改变状况的对策，并能转化为实际行动。在调查中我们还发现，男性比女性更容易越过工作绩效压力的临界点。感知到工作绩效压力的男性比例高出女性3.1个百分点，在中重度压力区域，男性比例竟然高出女性8.8个百分点。同时，认为绩效压力是职场首要压力的男性高出女性4.2个百分点。另经过测算，工作年限在两年、四年和八年前后的三个时段，是职场人士绩效压力的显著高发期，与三个压力高发年龄段相对应，即20-25岁段、26-32岁段和33-39岁段。处于这三个年龄段的职场男士需要格外关注自己的压力水平，适时调节，及时需求外部帮助。从调查的结果看，42.94%的职场人士人际关系的压力主要来源于直属上级，而高层领导和同岗同级别同事给职场人士的压力也不可小觑。值得关注的是，职场人士在遇到人际关系危机时，在众多选项中，有近五成的人选择以反思改变自己的方式解决人际关系危机；有35.68%的职场人士选择主动解。更多的职场人士在会以更理性、通达的方式处理职场中遇到人际关系危机。ePanelVoice是益派咨询基于ePanel可访问样本库（AccessPanel）采用配额抽样取到的调查数据，每月定期发布，目前ePanelVoice数据己覆盖汽车、女性、公众事务、金融、平面媒体等多个行业。