恋爱心理课怦然心动

怦然心动热身活动和身边的朋友来个见面礼吧提醒：如果你觉得ok就照做，如果觉得为难，可以摇头表示拒接；正式且礼貌，起立面对面进行；至少和六位同学互致问候，同性三人，异性三人。双手抱头——点点头双掌相击——击个掌双臂交叉——抱一抱互致问候过程中你们有什么特别的感受和发现吗？提问作为旁观者，你有什么感受？你看到了什么？接下来会发生什么？伤害——成长情景案例如果你发现自己特别关注某一位异性同学，怎么办？如果你发现一位异性同学向你示好，怎么办如果同学们总是起哄你和某某某是一对儿，怎么办？活动规则每两组（男女各一组）抽取一个情景，分组头脑风暴，每人都要发言，最后选出三个方案，并讨论心情驿站一．每人在纸条上写出“我的异性交往困惑”（匿名）,不要让其他同学看到内容。二．写完后将纸条折好，交给老师。三．随机抽取困惑，交流解决办法。收到烫手的来信前两天，有个男生悄悄地写了封“情书”给我，我很难为情，又不知该怎么处理这件麻烦事，能帮帮我吗？——女生如果是我，就把那封信偷偷放回他的课桌，然后附上一张字条“还是像原来一样相处更好吧！”我会好几个月不理睬他，不主动和他说话，让他自己明白。为了不影响他的自尊心，我不会让他在同学们面前下不来台。可以装糊涂，直截了当走到他面前，将信还给他，笑着说：今天是愚人节吗？谢谢你的玩笑。不妨试一试进一步交往，学业相互共勉，真情有所保留，顺其自然，待日后决定。有些女生碰到这种事情会很得意，大肆宣扬。如此一来，那个并没有恶意的男生会成为大伙儿的笑柄，自尊心严重受挫。切记，此计万万使不得。肖明怎么办有一天刚上晚自修课，一个同学神秘兮兮地对肖明说：“喂，有一个女生找你，是你女朋友吧？”“别乱说”，肖明一边否认一边冲出教室。一个女生正站在教室外，着一身素雅的连衣裙，肖明没见过她，可那女孩递上一只精致的礼品盒，上面写着“生日快乐”，琪琪。”哦！原来是她，这是三年前肖明结识的外校网友，他们从来没见过面。只是通过网络传递友情。琪琪说：“今天下午没课，想着明天是你的生日，就这样跑来了。”二人交谈着，教室的窗口上不时冒出好奇的脸蛋，弄得他们都很尴尬，终于，肖明说——————————————————马斯洛需要层次理论热身活动：真心话大冒险一．你是否曾喜欢过一位异性同学/朋友超过1.两个月？（是）（否）二．你憧憬过属于自己的爱情吗？（是）（否）三．你认为中学生谈恋爱的利弊是？1.（利大于弊）（利小于弊）四．对于身边出现的小情侣，你的态度是？1.、真羡慕，有机会我也想谈恋爱。2.、小羡慕，还是好好学习吧。3.、太傻了，费时间费精力还影响学习。五．你认为现在的自己具备谈情说爱的能力了1.吗？（具备）（不具备）青少年性意识发展经历四个时期：一．异性疏远期（从儿童末期到少年中期）二．异性吸引期（初中阶段）三．异性爱慕期（高中阶段）四．恋爱期（大学阶段）什么是爱情？爱情的五个特点：1、相异性：异性个体之间产生的；2、成熟性：是身心发展成熟到一定阶段所产生的情感体验；3、高级性：是一种高级情感，是知情意行等的结合体；4、生理性：有生理基础，有身体的亲密接触，包括性爱因素；5、利他性：爱情的基本倾向是奉献。爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的一种具有浪漫色彩的高级情感。爱情三角理论：亲密就是两人之间感觉亲近，温馨而幸福的一种体验。彼此之间相互理解、沟通交流、支持与分享等。○激情是一种强烈地渴望跟对方结合的状态，是情绪上的着迷，生理上的吸引，例如kiss等。○承诺就是愿意并决定与对方长相厮守、为彼此的关系负责、愿意为对方付出和奉献。交流与探讨一：01恋爱的同学与正常异性交往的同学间有什么不同？02青春期恋情产生的原因有哪些？一、恋爱的同学与正常异性交往的同学间有什么不同？交流小结：“排他”性与“兼容”性;“迫切”性与“平淡”性；“秘密交往”性与“公开交往”性;“特殊性的亲密动作”与“无性的色彩”。二、青春期恋情产生的原因有哪些？名称原因爱慕型好奇型模仿型从众型愉悦型补偿型逆反型病理型爱慕对方的仪表、专长和品行对异性的好奇心模仿生活、影视和书报中的行为迫于周围同年龄群体的压力为了获得愉悦的情感体验为了获得感情补偿和排解受挫的情绪在两性交往中受到别人不当的干预病理原因导致三、中学生恋爱的“利与弊”？交流与探讨二：三、中学生恋爱的“利”与“弊”？利：可以满足内心的情感需要、获得令人激动和浪漫的感觉、避免一定程度上的人际孤独等。弊：1.使自己的情感陷入二人世界的狭小圈子里，限制了与更多异性同学的正常交往，在某种程度上使人际关系更加疏远；2.浪费钱、时间和精力，影响学习和智力发展3.恋爱容易也使人冲动，控制不好还会导致越轨行为，导致不必要的伤害4.心理发展不成熟，面对恋爱中的摩擦和挫折，承受力较差，容易产生过激行为，引发违法犯罪等。【年少的爱】当我们青春年少，上天赐我们以真情，并不是要让我们享受爱情，而是要让我们成长为一个“可爱”的人！（注：此处“可爱”具有“值得别人爱”和“有能力爱别人”的双重含义。）课后应用拓展：请同学们完成一份自己的“爱情计划书”，充分表达自身的爱情观。（内容要求：包括你对爱情的向往、追求爱情的时间、自身应该具备的能力以及对另一半的要求）每个人都会经历青春萌动的花季。我们会经历好奇和期待，感受欣赏和被欣赏的甜蜜，也可能会要承受纠结、担心、失望和压力。在这个过程中，我们需要学习照顾他人的感受，注意交往的场合举止分寸，更要记得，个人的成长才是联系青春会和未来最重要的枝干。让我们用心呵护这青春的话多，把芬芳留给这最美的年华。