寻找优势品格发现更好的自己压缩

寻找优势品格，发现更好的自己导入活动：好心情“倒带”在轻快、悠扬的音乐声中，闭上眼睛，回忆最近让你感觉心情愉悦的一件事情，并跟同伴交流。学：24种优势品格和美德体现智慧美德的六个品格通往勇气美德的三个途径展示人道美德的两个途径体现正义美德的三种优势品格展示节制美德的三个途径展示超脱美德的六个优势品格思：发现我的优势品格xxxxxxxxxxxx1.回想截止到目前为止：你更容易在哪些事情上获得成功？在做哪些事情的时候更能感受到发自内心的开心、快乐？哪些事情更能给别人带来帮助，自己也体验到价值感？2.思考在做这些事情的时候，激发了你身上的哪些优势品格？3.把这些优势品格填在圆盘里。4.你也可以请你的家人和朋友说说你的优势品格，并填在圆盘里。行：提升我的优势品格刻意练习：重复、大量的练习获得反馈：及时、有效的反馈不断修正：不断迭代，升级优势练：“积极心理能量“手账本准备一个笔记本，随时记录下让你感到成功，快乐，幸福的事情和时刻。教师寄语：“好的人生，就是在自己热爱的领域努力的玩”。——古典当你找到自己真正的优势，就应该在自己热爱的领域把它做到极致。