525别忘了喜欢自己

welcome相似圈——我喜欢规则：1.一位同伴说出“我喜欢xxx”2.有一样的同伴就举手，并说出“我也是”3.发言的同伴邀请下一个同伴发言。一边听绘本，思考我是如何喜欢自己的（画个思维导图）我是如何喜欢自己（分享思维导图）我喜欢自己让自己开心的事情发现自己的优势照顾自己欣赏自己安抚自己激励自己《我喜欢自己》•姓名•自画像•装饰让我开心的事情•事情•事物•人物让我开心的事情我的优势•我做的很好的是：•别人夸我什么我的优势照顾自己•我这样照顾好自己的身体•我的好习惯照顾自己欣赏自己•我的外在•我的内在•写一首赞美小诗欣赏自己安抚自己•我会因为xx而心情不好•心情不好，我会这样做安抚自己激励自己•我会因为xx而失去信心•我可以这样鼓励自己•我可以试着改变，比如安抚自己背面我要改变的对待自己的方式：我可以试一试这样宠爱自己：总结减少烦恼为什么别人不爱我从爱自己开始接纳自己好与不足让自己靠近理想的自己